Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cara Orang Tua Menghadapi Remaja yang Patah Hati karena Putus Cinta

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi putus cinta. Shutterstock.com
Ilustrasi putus cinta. Shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Cinta pertama remaja bisa jadi manis, tetapi juga sangat memilukan. Ketika putus cinta, orang tua terpaksa melihat anak mereka mengalami perasaan sakit yang mungkin belum pernah mereka alami. Ini bisa memilukan bagi semua pihak.

Tapi Teri Apter, seorang psikolog di Cambridge dan penulis The Teen Interpreter, mengatakan anak laki-laki yang biasanya lebih sulit menghadapi putus cinta. Apter memberi tahu Yahoo Life bahwa ini dikaitkan dengan gadis-gadis yang biasanya memiliki jaringan pertemanan yang lebih besar untuk meminta dukungan. Teman dekat ini bertindak sebagai co-regulator emosi.

“Melalui percakapan intim, teman membantu mereka merefleksikan perasaan mereka, menstimulasi fungsi eksekutif otak yang dapat menyebabkan kecemasan dan keputusasaan,” kata Apter. “Tapi anak laki-laki, karena mereka cenderung menutup diri dalam persahabatan di masa remaja akhir, ketika kode pria memaksakan tuntutannya untuk menjadi kuat dan mandiri dan memikul beban emosional dalam diam, lebih bergantung pada pasangan romantis yang mungkin menjadi satu-satunya sumber cinta dan keintiman mereka. Selain itu, anak laki-laki cenderung memiliki persahabatan yang lebih stabil dan kurang terlatih dalam perpecahan dan perbaikan yang dipelajari anak perempuan di akhir masa kanak-kanak. Perpisahan romantis pertama kemudian menjadi trauma yang sangat lambat mereka proses.”

Terlepas dari jenis kelamin anak, Tashuna Hunt, seorang terapis yang menangani remaja di Grand Rapids, Michigan, mengatakan ketika patah hati remaja, orang tua yak harus segera menawarkan nasihat. Sebaliknya, jeda dan dengarkan.

“Sebagai orang tua, sering kali kita merasa tahu jawabannya; kita pernah mengalaminya, kita telah melakukannya," kata Hunt kepada Yahoo Life. “Saya menantang orang tua untuk mendengarkan dengan telinga, mata, dan hati mereka. Validasi perasaan mereka, karena perasaan mereka sangat nyata.”

Meskipun tergoda untuk memberi tahu anak yang hancur apa yang menurut orang tua perlu mereka lakukan untuk mengakhiri fase patah hati, jangan. Hunt mengatakan pendekatan yang lebih baik adalah dengan bertanya kepada anak remaja apa yang mereka butuhkan dari orang tua dan bagaimana mereka ingin didukung.

Biasanya remaja menutup diri saat mereka sedang putus cinta, dan tidak apa-apa - untuk sementara waktu.

“Beri mereka ruang untuk bermuram durja untuk waktu yang singkat, tetapi terus periksa mereka,” kata Hunt. “Identifikasi mereka, orang yang mereka percayai. Seringkali anak-anak tidak ingin membuat orang tua mereka khawatir, tetapi mereka lebih nyaman berbicara dengan bibi, sepupu yang lebih tua, seseorang yang mereka percayai.”

Jika anak tidak siap untuk berbicara, Alexis Bleich, seorang pekerja sosial dan terapis remaja yang berbasis di New York, mengatakan ada cara lain untuk berkomunikasi dan memberi tahu anak bahwa orang tua mendukung mereka.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Tinggalkan catatan di kamar mereka, kirim pesan teks,” kata Bleich. “Tanyakan apakah mereka hanya ingin berpelukan atau hanya ingin makan es krim dan menonton film bersama.”

Bleich mengatakan orang tua biasanya ingin beralih jadi pelindung mereka, tapi harus berhati-hati dengan apa yang dikatakan.

“Sudah umum untuk berpikir, 'bagaimana mereka bisa melakukan ini pada anakku yang berharga?' tetapi Anda ingin menahan diri untuk tidak mengatakan hal-hal seperti, 'dia pacar yang buruk' atau 'Kamu lebih baik tanpa dia,'” kata Bleich. "Ingat anak-anak putus dan kembali bersama dan putus dan kembali bersama, atau mereka mungkin tetap berteman."

Ini adalah kesempatan bagus untuk memberi contoh kepada anak bahwa putus cinta adalah bagian alami dari kehidupan. Itu tidak berarti bahwa satu orang itu jahat, itu hanya berarti bahwa kedua orang ini tidak cocok secara romantis satu sama lain.

YAHOO! LIFE

Pilihan Editor: 9 Tanda Siap Berkencan Lagi Setelah Putus Cinta atau Bercerai

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pikirkan Hal Ini Masak-masak bila Ingin Balikan dengan Mantan

1 hari lalu

Ilustrasi putus cinta. shutterstock.com
Pikirkan Hal Ini Masak-masak bila Ingin Balikan dengan Mantan

Balikan dengan mantan adalah ide buruk dalam hubungan karena berpotensi gagal lagi dan sakit hati yang sama akan terulang.


Psikiater Ungkap Penyebab Remaja Rentan Alami Kecanduan

3 hari lalu

Ilustrasi livestreaming game. Foto : EV
Psikiater Ungkap Penyebab Remaja Rentan Alami Kecanduan

Remaja rentan mengalami kecanduan karena kondisi perkembangan otak yang belum sempurna atau matang. Simak penjelasannya.


Polisi Tangkap 25 Remaja di Solo karena Aksi Perang Sarung

11 hari lalu

Ilustrasi tawuran / perkelahian / kerusuhan. Shutterstock
Polisi Tangkap 25 Remaja di Solo karena Aksi Perang Sarung

Polisi menangkap 25 orang remaja karena aksi perang sarung di Solo, Sabtu dini hari, 16 Maret 2024.


Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

21 hari lalu

Ilustrasi wanita menangisi foto mantan kekasihnya. shutterstock.com
Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

Anda masih sayang pada pasangan meski sudah putus. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika ingin balikan dengan mantan.


Pesan Dokter Anak pada Remaja untuk Cegah Kelahiran Stunting

22 hari lalu

Ilustrasi pencegahan stunting/ Indofood
Pesan Dokter Anak pada Remaja untuk Cegah Kelahiran Stunting

Memperbaiki kualitas hidup saat masih remaja dapat menjadi upaya mencegah melahirkan anak berisiko stunting di kemudian hari.


Mengenal Tumor Ganas Osteosarkoma yang Sering Menyerang Remaja

27 hari lalu

Ilustrasi nyeri lutut. shutterstock.com
Mengenal Tumor Ganas Osteosarkoma yang Sering Menyerang Remaja

Osteosarkoma terjadi di masa pertumbuhan dan rentan dialami laki-laki yang sedang puber. Penyakit itu disebabkan pertumbuhan tulang-tulang di lutut.


Jatuh Cinta Baik buat Kesehatan dan Jantung, Bagaimana bila Sebaliknya?

31 hari lalu

Ilustrasi pasangan kencan. Foto: Unsplash.com/Nathan Dumlao
Jatuh Cinta Baik buat Kesehatan dan Jantung, Bagaimana bila Sebaliknya?

Jatuh cinta bisa terasa seperti candu dan menjalaninya bisa bermanfaat bagi kesehatan. Bagaimana dengan putus cinta, apa kata kata sains?


Merasa Sering Sial dan Kurang Beruntung, Ayo Bangkit dengan 4 Langkah Berikut

32 hari lalu

Ilustrasi wanita minum kopi atau teh hangat. Freepik.com/Tirachardz
Merasa Sering Sial dan Kurang Beruntung, Ayo Bangkit dengan 4 Langkah Berikut

Daripada terus menyalahkan diri atau kesialan saat sedang tidak beruntung, lebih baik lakukan ini agar bisa bangkit dan melupakan hari yang buruk.


Dahsyatnya Dampak Patah Hati pada Fisik, Tak Hanya Emosional

38 hari lalu

Ilustrasi Patah Hati. (indiatimes)
Dahsyatnya Dampak Patah Hati pada Fisik, Tak Hanya Emosional

Tak hanya menghancurkan perasaan dan menggerus emosi, patah hati juga berdampak besar bagi kondisi tubuh, bahkan mempengaruhi jantung.


Studi Baru Ungkap Dampak TikTok terhadap Kesejahteraan Mental Remaja

38 hari lalu

Studi Baru Ungkap Dampak TikTok terhadap Kesejahteraan Mental Remaja

Studi baru Universitas Normal Tianjin Cina mengungkap dampak TikTok terhadap kesejahteraan mental remaja.