Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cara Orang Tua Menghadapi Remaja yang Patah Hati karena Putus Cinta

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi putus cinta. Shutterstock.com
Ilustrasi putus cinta. Shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Cinta pertama remaja bisa jadi manis, tetapi juga sangat memilukan. Ketika putus cinta, orang tua terpaksa melihat anak mereka mengalami perasaan sakit yang mungkin belum pernah mereka alami. Ini bisa memilukan bagi semua pihak.

Tapi Teri Apter, seorang psikolog di Cambridge dan penulis The Teen Interpreter, mengatakan anak laki-laki yang biasanya lebih sulit menghadapi putus cinta. Apter memberi tahu Yahoo Life bahwa ini dikaitkan dengan gadis-gadis yang biasanya memiliki jaringan pertemanan yang lebih besar untuk meminta dukungan. Teman dekat ini bertindak sebagai co-regulator emosi.

“Melalui percakapan intim, teman membantu mereka merefleksikan perasaan mereka, menstimulasi fungsi eksekutif otak yang dapat menyebabkan kecemasan dan keputusasaan,” kata Apter. “Tapi anak laki-laki, karena mereka cenderung menutup diri dalam persahabatan di masa remaja akhir, ketika kode pria memaksakan tuntutannya untuk menjadi kuat dan mandiri dan memikul beban emosional dalam diam, lebih bergantung pada pasangan romantis yang mungkin menjadi satu-satunya sumber cinta dan keintiman mereka. Selain itu, anak laki-laki cenderung memiliki persahabatan yang lebih stabil dan kurang terlatih dalam perpecahan dan perbaikan yang dipelajari anak perempuan di akhir masa kanak-kanak. Perpisahan romantis pertama kemudian menjadi trauma yang sangat lambat mereka proses.”

Terlepas dari jenis kelamin anak, Tashuna Hunt, seorang terapis yang menangani remaja di Grand Rapids, Michigan, mengatakan ketika patah hati remaja, orang tua yak harus segera menawarkan nasihat. Sebaliknya, jeda dan dengarkan.

“Sebagai orang tua, sering kali kita merasa tahu jawabannya; kita pernah mengalaminya, kita telah melakukannya," kata Hunt kepada Yahoo Life. “Saya menantang orang tua untuk mendengarkan dengan telinga, mata, dan hati mereka. Validasi perasaan mereka, karena perasaan mereka sangat nyata.”

Meskipun tergoda untuk memberi tahu anak yang hancur apa yang menurut orang tua perlu mereka lakukan untuk mengakhiri fase patah hati, jangan. Hunt mengatakan pendekatan yang lebih baik adalah dengan bertanya kepada anak remaja apa yang mereka butuhkan dari orang tua dan bagaimana mereka ingin didukung.

Biasanya remaja menutup diri saat mereka sedang putus cinta, dan tidak apa-apa - untuk sementara waktu.

“Beri mereka ruang untuk bermuram durja untuk waktu yang singkat, tetapi terus periksa mereka,” kata Hunt. “Identifikasi mereka, orang yang mereka percayai. Seringkali anak-anak tidak ingin membuat orang tua mereka khawatir, tetapi mereka lebih nyaman berbicara dengan bibi, sepupu yang lebih tua, seseorang yang mereka percayai.”

Jika anak tidak siap untuk berbicara, Alexis Bleich, seorang pekerja sosial dan terapis remaja yang berbasis di New York, mengatakan ada cara lain untuk berkomunikasi dan memberi tahu anak bahwa orang tua mendukung mereka.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Tinggalkan catatan di kamar mereka, kirim pesan teks,” kata Bleich. “Tanyakan apakah mereka hanya ingin berpelukan atau hanya ingin makan es krim dan menonton film bersama.”

Bleich mengatakan orang tua biasanya ingin beralih jadi pelindung mereka, tapi harus berhati-hati dengan apa yang dikatakan.

“Sudah umum untuk berpikir, 'bagaimana mereka bisa melakukan ini pada anakku yang berharga?' tetapi Anda ingin menahan diri untuk tidak mengatakan hal-hal seperti, 'dia pacar yang buruk' atau 'Kamu lebih baik tanpa dia,'” kata Bleich. "Ingat anak-anak putus dan kembali bersama dan putus dan kembali bersama, atau mereka mungkin tetap berteman."

Ini adalah kesempatan bagus untuk memberi contoh kepada anak bahwa putus cinta adalah bagian alami dari kehidupan. Itu tidak berarti bahwa satu orang itu jahat, itu hanya berarti bahwa kedua orang ini tidak cocok secara romantis satu sama lain.

YAHOO! LIFE

Pilihan Editor: 9 Tanda Siap Berkencan Lagi Setelah Putus Cinta atau Bercerai

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Tanda Anda Masih Terobsesi pada Mantan meski Sudah Putus Cinta

3 hari lalu

Ilustrasi pasangan putus/berpisah. Shutterstock
Tanda Anda Masih Terobsesi pada Mantan meski Sudah Putus Cinta

Menghadapi mantan pasangan yang belum bisa move on usai putus cinta memang sulit. Berikut tanda mantan masih terobsesi pada Anda.


Anak Polisi Dilaporkan ke Polres Metro Bekasi dalam Kasus Hamili Siswi SMP

3 hari lalu

Ilustrasi kekerasan seksual. Freepik.com
Anak Polisi Dilaporkan ke Polres Metro Bekasi dalam Kasus Hamili Siswi SMP

Polres Metro Bekasi menyelidiki kasus dugaan tindak pidana perlindungan anak. Terlapor adalah seorang remaja anak anggota polisi.


Sederet Sinyal Pasangan Tak Lagi Cinta

9 hari lalu

Ilustrasi bertengkar. Shutterstock
Sederet Sinyal Pasangan Tak Lagi Cinta

Tiba-tiba saja perilaku pasangan berubah. Ia mulai menjauh, tak tertarik membahas masa depan. Semua itu bisa menjadi sinyal dia tak lagi cinta.


Studi University College London: Kecanduan Internet Merusak Psikis, Fisik dan Otak Remaja

10 hari lalu

Ilustrasi anak bermain game online (pixabay.com)
Studi University College London: Kecanduan Internet Merusak Psikis, Fisik dan Otak Remaja

Studi peneliti UCL menunjukkan bahwa penggunaan internet yang berlebihan berdampak terhadap otak, psikis dan fisik remaja.


Survei: 50 Persen Laki-laki Enggan Mengungkapkan Perasaan karena Takut Dicap Lemah

15 hari lalu

ilustrasi pria sedang berbincang-bincang dengan temannya (Pixabay.com)
Survei: 50 Persen Laki-laki Enggan Mengungkapkan Perasaan karena Takut Dicap Lemah

Survei menemukan fakta sekitar separuh laki-laki responden takut mengungkapkan masalah atau perasaan karena khawatir dicap lemah.


Cara Elegan Lupakan Mantan dan Rasa Sakit Akibat Putus Cinta

18 hari lalu

Ilustrasi putus cinta. shutterstock.com
Cara Elegan Lupakan Mantan dan Rasa Sakit Akibat Putus Cinta

Melupakan mantan pasangan memang bukan perkara mudah. Berikut tips agar tak tenggelam dalam kenangan setelah putus cinta.


Peneliti Ungkap Gangguan Mental Bisa Menyebar di Antara Kelompok Remaja

25 hari lalu

Ilustrasi remaja (pixabay.com)
Peneliti Ungkap Gangguan Mental Bisa Menyebar di Antara Kelompok Remaja

Peneliti mengatakan gangguan mental dapat ditularkan di antara kelompok sosial remaja, terutama yang terkait suasana hati, kecemasan, pola makan.


Sering Dapat Informasi Keliru Bikin Remaja Kurang Paham Kesehatan Seksual

26 hari lalu

Ilustrasi remaja perempuan sedang melihat gawai. (Unsplash/Luke Porter)
Sering Dapat Informasi Keliru Bikin Remaja Kurang Paham Kesehatan Seksual

Remaja kerap menjadi korban misinformasi yang berkaitan dengan kesehatan seksual dan reproduksi. Ini akibatnya.


Pengaruh Stres pada Kenaikan Risiko Psoriasis pada Laki-laki

26 hari lalu

Ilustrasi Pria Stres (pixabay.com)
Pengaruh Stres pada Kenaikan Risiko Psoriasis pada Laki-laki

Peneliti menemukan ketahanan stres yang lebih rendah pada masa remaja merupakan faktor risiko potensial untuk psoriasis, setidaknya bagi laki-laki


Polres Jakarta Pusat Tangkap 6 Remaja Tawuran di Pasar Baru, Bawa Senjata Tajam dan Stik Golf

27 hari lalu

Ilustrasi tawuran pelajar. Dok. TEMPO/Dasril Roszandi;
Polres Jakarta Pusat Tangkap 6 Remaja Tawuran di Pasar Baru, Bawa Senjata Tajam dan Stik Golf

Tim patroli Polres Jakarta Pusat menangkap 6 remaja yang sedang tawuran di Jalan Pasar Baru, sawah Besar.