TEMPO.CO, Jakarta - Berlawanan dengan tampilan luarnya, kulit kering tidak sama dengan kulit dehidrasi, yang terakhir lebih merupakan situasi kulit sementara, sedangkan kulit kering diklasifikasikan sebagai jenis kulit yang berkelanjutan.
Jadi, jika kondisi seperti pengelupasan, kusam, bercak kering sesekali terjadi, Anda mungkin mengalami dehidrasi kulit, meskipun cukup membingungkan untuk menentukan yang mana — inilah salah satu cara untuk mengetahuinya.
Trik untuk mengidentifikasi kulit dehidrasi
"Cara terbaik untuk menentukan apakah kulit Anda mengalami dehidrasi adalah dengan mencubit kulit di pipi dengan lembut," kata ahli kecantikan selebriti Joanna Vargas kepada Mind Body Green. "Jika Anda terlihat memiliki garis-garis halus, Anda mengalami dehidrasi." Di sisi lain, jika kulit Anda sangat terhidrasi dari dalam ke luar, maka kulit Anda akan terlihat kenyal dan kencang, dan mempertahankan bentuknya setelah dicubit.
Sekarang, katakanlah cubitan Anda menunjukkan garis-garis halus alias dehidrasi. Apa yang dapat Anda lakukan selain minum cukup air? Berikut adalah beberapa tips cepatnya.
- Tambahkan serum asam hialuronat ke rutinitas topikal Anda.
- Lapisi minyak di atas pelembab Anda (alias slugging).
- Gunakan krim ceramide.
- Menggunakan pelembab udara.
- Latih perawatan matahari yang tepat (bahkan saat cuaca dingin).
- Konsumsi asam hialuronat dan ceramide.
- Pilihlah suplemen kolagen.
Baca Juga:
Kurangnya pantulan dan elastisitas kulit juga bisa disebabkan oleh penurunan produksi kolagen di kulit. Ini secara alami terjadi seiring bertambahnya usia Anda (dimulai pada pertengahan 20-an) dan berlanjut dengan penurunan rata-rata 1 persen setiap tahun. Plus, orang yang mengalami menopause melihat penurunan dramatis (sekitar 30 persen) dalam produksi kolagen selama waktu itu, jadi semakin penting untuk mempertimbangkan suplemen kolagen saat Anda (dan kulit Anda) mulai menua.
Untuk merawat produksi kolagen Anda, Anda dapat mempertimbangkan untuk menambahkan suplemen kolagen terhidrolisis ke dalam rutinitas Anda. Jenis kolagen ini telah dipecah menjadi kolagen peptida atau gelatin melalui proses hidrolisasi. Semua suplemen kolagen, sampai taraf tertentu, telah dihidrolisis. Ini sering juga disebut kolagen hidrolisat.
Saat produksi kolagen melambat, suplementasi kolagen dapat membantu mendukung produksi alami tubuh. "Ini dapat membantu mengatasi kerutan kulit, memberikan kulit salah satu bahan dasarnya agar tetap kencang dan kencang," kata Taz Bhatia, seorang dokter pengobatan integratif dan anggota Kolektif mbg.*
Studi klinis tentang suplementasi kolagen dan hidrasi kulit menunjukkan bahwa dengan penggunaan teratur, ini mendukung tingkat hidrasi kulit Anda. Karena kombinasi dari faktor-faktor di atas, penelitian klinis telah menunjukkan bahwa kolagen dapat mendukung elastisitas kulit dan berpotensi membuat garis-garis halus tampak lebih kecil.
MIND BODY GREEN
Baca juga: Kulit Dehidrasi Penyebab Lingkaran Hitam di Bawah Mata Ini Cara Mengatasinya
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
