Kulit Dehidrasi atau Bukan? Begini Cara Memeriksa dan Merawatnya

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi wanita merawat kulit. Freepik.com/Senivpetro

TEMPO.CO, Jakarta -  Berlawanan dengan tampilan luarnya, kulit kering tidak sama dengan kulit dehidrasi, yang terakhir lebih merupakan situasi kulit sementara, sedangkan kulit kering diklasifikasikan sebagai jenis kulit yang berkelanjutan.

Jadi, jika kondisi seperti pengelupasan, kusam, bercak kering sesekali terjadi, Anda mungkin mengalami dehidrasi kulit, meskipun cukup membingungkan untuk menentukan yang mana — inilah salah satu cara untuk mengetahuinya.

Trik untuk mengidentifikasi kulit dehidrasi

"Cara terbaik untuk menentukan apakah kulit Anda mengalami dehidrasi adalah dengan mencubit kulit di pipi dengan lembut," kata ahli kecantikan selebriti Joanna Vargas kepada Mind Body Green. "Jika Anda terlihat memiliki garis-garis halus, Anda mengalami dehidrasi." Di sisi lain, jika kulit Anda sangat terhidrasi dari dalam ke luar, maka kulit Anda akan terlihat kenyal dan kencang, dan mempertahankan bentuknya setelah dicubit.

Sekarang, katakanlah cubitan Anda menunjukkan garis-garis halus alias dehidrasi. Apa yang dapat Anda lakukan selain minum cukup air? Berikut adalah beberapa tips cepatnya.

- Tambahkan serum asam hialuronat ke rutinitas topikal Anda.
- Lapisi minyak di atas pelembab Anda (alias slugging).
- Gunakan krim ceramide.
- Menggunakan pelembab udara.
- Latih perawatan matahari yang tepat (bahkan saat cuaca dingin).
- Konsumsi asam hialuronat dan ceramide.
- Pilihlah suplemen kolagen.

Kurangnya pantulan dan elastisitas kulit juga bisa disebabkan oleh penurunan produksi kolagen di kulit. Ini secara alami terjadi seiring bertambahnya usia Anda (dimulai pada pertengahan 20-an) dan berlanjut dengan penurunan rata-rata 1 persen setiap tahun. Plus, orang yang mengalami menopause melihat penurunan dramatis (sekitar 30 persen) dalam produksi kolagen selama waktu itu, jadi semakin penting untuk mempertimbangkan suplemen kolagen saat Anda (dan kulit Anda) mulai menua. 

Untuk merawat produksi kolagen Anda, Anda dapat mempertimbangkan untuk menambahkan suplemen kolagen terhidrolisis ke dalam rutinitas Anda. Jenis kolagen ini telah dipecah menjadi kolagen peptida atau gelatin melalui proses hidrolisasi. Semua suplemen kolagen, sampai taraf tertentu, telah dihidrolisis. Ini sering juga disebut kolagen hidrolisat.

Saat produksi kolagen melambat, suplementasi kolagen dapat membantu mendukung produksi alami tubuh. "Ini dapat membantu mengatasi kerutan kulit, memberikan kulit salah satu bahan dasarnya agar tetap kencang dan kencang," kata Taz Bhatia, seorang dokter pengobatan integratif dan anggota Kolektif mbg.*

Studi klinis tentang suplementasi kolagen dan hidrasi kulit menunjukkan bahwa dengan penggunaan teratur, ini mendukung tingkat hidrasi kulit Anda. Karena kombinasi dari faktor-faktor di atas, penelitian klinis telah menunjukkan bahwa kolagen dapat mendukung elastisitas kulit dan berpotensi membuat garis-garis halus tampak lebih kecil.

MIND BODY GREEN

Baca juga: Kulit Dehidrasi Penyebab Lingkaran Hitam di Bawah Mata Ini Cara Mengatasinya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.






Cara Mengatasi Jerawat Bibir Menurut Ahli Kulit

1 jam lalu

Cara Mengatasi Jerawat Bibir Menurut Ahli Kulit

Jerawat bibir terbentuk mirip dengan jerawat lainnya, bagaimana cara mengobatinya?


Cara Menghilangkan Komedo Blackhead Hindari 3 Kesalahan Ini

2 hari lalu

Cara Menghilangkan Komedo Blackhead Hindari 3 Kesalahan Ini

Ada beberapa kesalahan yang tanpa disadari dilakukan saat membersihkan komedo blackhead


Jangan Dilewatkan, Inilah 5 Manfaat Pemakaian Retinol dalam Perawatan Kulit

2 hari lalu

Jangan Dilewatkan, Inilah 5 Manfaat Pemakaian Retinol dalam Perawatan Kulit

Retinol menyimpan banyak manfaat yang baik untuk kulit wajah.


4 Faktor Penyebab Jerawat Muncul Usai Berolahraga

3 hari lalu

4 Faktor Penyebab Jerawat Muncul Usai Berolahraga

Berolahraga tidak secara langsung menyebabkan jerawat, namun, faktor-faktor tertentu yang menyertai yang menyebabkan jerawat muncul. Apa itu?


10 Risiko Melakukan Sedot Lemak

4 hari lalu

10 Risiko Melakukan Sedot Lemak

Di samping manfaatnya menghilangkan lemak, berikut sejumlah risiko melakukan sedot lemak.


Trik Mencerahkan Ketiak dan Mencegah Bau Badan dengan Lemon

4 hari lalu

Trik Mencerahkan Ketiak dan Mencegah Bau Badan dengan Lemon

Trik mencerahkan ketiak dan mencegah bau badan dengan lemon ini cukup populer di TikTok, tapi benarkah bermanfaat


3 Kesalahan Perawatan Rambut dan Kulit Kepala yang Sering Dilakukan

4 hari lalu

3 Kesalahan Perawatan Rambut dan Kulit Kepala yang Sering Dilakukan

Perawatan rambut dan kulit kepala seperti perawatan kulit


5 Penyebab Alis Tidak Simetris Secara Alami Hingga Karena Botox

5 hari lalu

5 Penyebab Alis Tidak Simetris Secara Alami Hingga Karena Botox

Ada alasan mengapa alis menjadi lebih tidak rata seiring waktu


Mengenali Jenis Tahi Lalat, Bagaimana Ciri yang Tidak Sehat?

6 hari lalu

Mengenali Jenis Tahi Lalat, Bagaimana Ciri yang Tidak Sehat?

Tahi lalat berlainan jenis dan teksturnya. Setiap tahi lalat muncul berbeda faktor penyebab


3 Tips Memilih Body Serum Sesuai Masalah Kulit yang Kasar, Menua dan Kusam

6 hari lalu

3 Tips Memilih Body Serum Sesuai Masalah Kulit yang Kasar, Menua dan Kusam

Jika Anda ingin meningkatkan rutinitas perawatan kulit tubuh, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membeli body serum