Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

Reporter

Editor

Mila Novita

Jessica Simpson. Instgaram.com/@jessicasimpson

TEMPO.CO, Jakarta - Jessica Simpson mengaku bahwa dia mendapatkan bantuan profesional dalam menurunkan berat badannya hingga 100 pon atau sekitar 45 kilogram. Dia berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu pola makan atau diet yang paling cocok dengannya. 

 “Saya pergi ke ahli gizi, dan saya perlu memperbaiki kebiasaan makan saya,” katanya dalam sebuah wawancara baru dengan ExtraTV pada Rabu, 28 September 2022. Dia menyadari bahwa ada banyak faktor lain yang mempengaruhi penurunan berat badan, tapi dia fokus pada diet

Ditanya pewawancara Terri Seymour apa yang dia rasakan setelah kehilangan berat badan, dia mengungkapkan bahwa dia merasa luar biasa. “Saya benar-benar merasa sehat. Saya merasa seperti diri saya yang dulu sebelum saya memiliki anak dan semua hormon menjadi liar. Saya merasa lebih muda sebenarnya,” ujar dia, dikutip People Kamis. "Aku punya lebih banyak energi."

Selain merasakan lebih banyak energi, Jessica juga mengungkapkan bahwa dia dapat memakai kembali pakaian lama yang awalnya dia sisihkan untuk putrinya Maxwell, 10, dan Birdie, 3, yang baru-baru ini terlihat bersama dengan saudara laki-laki mereka Ace. , 9.

“Saya bisa memakai semua pakaian yang ada di gudang yang saya simpan untuk Maxwell dan Birdie, dan mungkin Birdie akan memakainya, karena Maxwell sudah terlalu besar,” katanya.

Selain berbicara tentang bagaimana perasaannya sejak kehilangan 100 pon, Jessica juga mengakui bahwa dia tahu bahwa publik akan selalu mendiskusikan berat badannya, dan itu membuatnya makin bersemangat dengan ambisinya untuk lini pakaiannya. “Saya telah dikritik dan itu menyakitkan, tetapi saya telah menjadi beban berat, dan saya bangga akan hal itu. Saya memutuskan: oke, semua orang akan membicarakan berat badan saya sepanjang waktu. Saya mungkin juga menghasilkan uang darinya dan mengubahnya menjadi bisnis penjualan pakaian dan penerimaan,” katanya.

Aktris Employee of the Month sangat terbuka tentang perjalanan penurunan berat badannya. Dia berbagi foto dirinya dalam proses dalam berbagai pakaian, termasuk pakaian dalam dan pakaian renang.

Ahli gizi Liz Josefberg yang membantu Jessica Simpson mengatakan kepada HollywoodLife dalam sebuah wawancara eksklusif bahwa dia membantu aktris itu mengembangkan strategi. “Kunci Jessica adalah moderasi dan belajar memanjakan diri dengan cerdas,” katanya dan juga menyebutkan banyak minum air putih. "Hidrasi adalah senjata rahasia untuk menurunkan berat badan."

HOLLYWOOD LIFE

Baca juga: Jessica Simpson Bereksperimen dengan Gaya Glamor Retro dari Film dan TV

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.






Tips Diet untuk Calon Pengantin supaya Terlihat Bugar dan Bercahaya di Hari H

1 hari lalu

Tips Diet untuk Calon Pengantin supaya Terlihat Bugar dan Bercahaya di Hari H

Stres menjelang pernikahan membuat banyak calon pengantin makan berlebihan atau mengikuti diet untuk menurunkan berat badan.


Jalan Kaki atau Berlari yang Lebih Baik untuk Menjaga Berat Badan dan Kesehatan Mental?

3 hari lalu

Jalan Kaki atau Berlari yang Lebih Baik untuk Menjaga Berat Badan dan Kesehatan Mental?

Jalan kaki dan berlari bentuk latihan kardiovaskular yang sangat baik dengan manfaat kesehatan yang luar biasa


Punya Risiko Penyakit Diabetes? Hindari 5 Makanan Ini

3 hari lalu

Punya Risiko Penyakit Diabetes? Hindari 5 Makanan Ini

jika mempunyai risiko penyakit diabetes beberapa jenis makanan harus dihindari karena dapat meningkatkan insulin dan gula dalam darah. Apa saja?


Daftar 5 Manfaat Kacang Kenari untuk Kesehatan Jantung hingga Suasana Hati

3 hari lalu

Daftar 5 Manfaat Kacang Kenari untuk Kesehatan Jantung hingga Suasana Hati

Kacang Kenari berasal dari Persia dan telah menyebar ke seluruh Asia dan Eropa.


Tips Pola Makan yang Tepat untuk Pasien Diabetes Tipe 1

4 hari lalu

Tips Pola Makan yang Tepat untuk Pasien Diabetes Tipe 1

Para pasien diabetes tipe 1 penting sekali untuk tetap menjaga pola makan gizi seimbang.


Ketahui 4 Bahaya Konsumsi Junk Food, dari Obesitas sampai Gangguan Reproduksi

5 hari lalu

Ketahui 4 Bahaya Konsumsi Junk Food, dari Obesitas sampai Gangguan Reproduksi

Junk food memberikan dampak negatif bagi kesehatan tubuh. Berikut 4 bahaya konsumsi junk food berlebihan.


Telur Bercangkang Cokelat atau Putih, Mana yang Lebih Baik?

5 hari lalu

Telur Bercangkang Cokelat atau Putih, Mana yang Lebih Baik?

Kandungan nutrisi telur bervariasi bergantung pola makan dan lingkungan ayam.


Bisakah Cuka Apel Membantu Menurunkan Berat Badan dan Membakar Lemak?

5 hari lalu

Bisakah Cuka Apel Membantu Menurunkan Berat Badan dan Membakar Lemak?

Selain mengonsumsi cuka apel, penting juga untuk mengikuti diet seimbang dengan kebiasaan gaya hidup sehat.


Seberapa Sering Latihan Plank Agar Otot Inti Kuat?

5 hari lalu

Seberapa Sering Latihan Plank Agar Otot Inti Kuat?

Plank menargetkan otot inti Anda, tetapi juga termasuk otot bahu, punggung, glutes, dan kaki Anda untuk dukungan


Pola Makan yang Dianjurkan buat Orang dengan Obesitas

7 hari lalu

Pola Makan yang Dianjurkan buat Orang dengan Obesitas

Banyak faktor penyebab obesitas. Bagi penderita obesitas, coba terapkan tips diet sehat berikut.