Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Keke Palmer Jalani Diet Seimbang untuk Mengelola Jerawat dan PCOS

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Aktris Keke Palmer berpose di acara GQ Men of the Year Party di California, 8 Desember 2016.  REUTERS/Danny Moloshok
Aktris Keke Palmer berpose di acara GQ Men of the Year Party di California, 8 Desember 2016. REUTERS/Danny Moloshok
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Keke Palmer berusaha menjalani kehidupan dengan seimbang. Dia menjalani diet sehat untuk mengelola jerawat dewasanya, salah satu dari gejala sindrom ovarium polikistik atau PCOS yang dia alami. 

Meski menyadari masalah yang dia alami, bukan berati dia harus mengorbankan makanan favoritya. Dia masih makan beberapa makanan, tapi memasaknya sendiri. 

"Saya suka memasak makanan sarapan - sarapan kentang, panekuk, telur, bacon, semua makanan enak itu. Saya juga suka membuat pasta dan piza buatan sendiri," katanya.

Salah satu hal favoritnya untuk dimasak adalah taco. "Saya suka membuat taco, saya bahkan bersenang-senang membuat taco tanpa daging. Saya membuat taco dengan jamur dan dengan bumbu yang tepat. Rasanya seperti yang asli, sempurna. Kecintaan pada taco mengalir dalam," kata Palmer, yang akan membantu menilai kampanye McCormick "America's Got Tacos", pencarian nasional untuk lagu tema bumbu taco.

Keke Palmer menyadari bahwa apa yang dia makan akan mempengaruhi kesehatannya, tapi aktris Alice jujur tentang betapa tak terduga tubuhnya.

“Kadang-kadang kulit saya berada dalam kondisi yang sangat bagus ketika saya saya memilih segala sesuatu yang saya makan, tetapi kemudian di lain waktu tidak,” katanya.

Dia bercanda bahwa beberapa orang dapat memiliki makeup yang awet atau makan apa pun yang mereka inginkan tapi tidak berjerawat. Sementara, dia salah makan saja bisa berjerawat

Palmer pertama kali mengungkap tentang PCOS-nya pada Desember 2020. Dalam sebuah posting Instagram, dia mengatakan bahwa dia berjuang untuk menemukan dokter yang benar-benar memahami gejalanya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Jerawat saya sangat parah sehingga orang-orang di bidang saya menawarkan untuk membayar saya untuk memperbaikinya,” katanya saat itu. “Saya mencoba SEMUANYA. Saya melakukan Accutane DUA KALI. Orang bilang minum air putih, diet lebih baik, tapi saya melakukan semua itu, saya makan semua hal yang 'benar', tes darah saya baik-baik saja. Tapi saya perlu melihat secara pribadi keluarga saya yang memiliki riwayat diabetes dan obesitas, untuk memahami apa yang SEBENARNYA terjadi dengan saya. Dan sayangnya dokter adalah manusia dan jika kamu tidak 'melihat bagiannya' mereka mungkin tidak berpikir itu masalahmu. Mereka bahkan mungkin tidak menyarankannya jika kamu 'terlihat sehat' apa pun artinya!"

Palmer telah menemukan cara untuk mengelola PCOS-nya, tapi dia masih frustrasi dengan jerawat dewasanya. Dalam sebuah posting Instagram awal bulan ini, dia mempertanyakan mengapa ahli bedah plastik belum menemukan cara untuk memperbaiki kulitnya.

“Saya baru saja memikirkan fakta bahwa ahli bedah plastik itu luar biasa, oke? Mereka dapat melakukan bedah payudara, di atas otot, di bawah sedot lemak otot, pengencangan perut, BBL, mereka bahkan dapat menanamkan otot. Maksud saya, daftarnya terus bertambah, tetapi mereka tidak tahu cara menghilangkan jerawat seseorang?” dia bertanya. "Selama bertahun-tahun dan semua penemuan ini, kamu tidak dapat menemukan cara untuk mengambil kulit indah dari pantat saya dan meletakkannya di wajah saya?"

PEOPLE | YAHOO! NEWS

Baca juga: Keke Palmer Kesal Pengobatan Jerawat yang Dijalaninya Tak Berhasil

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Tidak Ingin Bau Badan? Hindari 5 Makanan Berikut

2 hari lalu

Ilustrasi bau badan. shutterstock.com
Tidak Ingin Bau Badan? Hindari 5 Makanan Berikut

Ada beberapa makanan yang memicu timbulnya bau badan. Berikut adalah jenis makanan yang menyebabkan bau badan.


Ahli Sarankan Pasien PCOS Konsumsi Vitamin D

2 hari lalu

Ilustrasi sistem repoduksi wanita, rahim, PCOS (Freepik)
Ahli Sarankan Pasien PCOS Konsumsi Vitamin D

Ahli menyebutkan mengonsumsi vitamin D dapat membantu meringankan gejala PCOS


Pilihan Makanan Pengaruhi Kualitas Tidur, Simak Saran Pakar

4 hari lalu

Ilustrasi tidur gelisah atau sulit tidur. Shutterstock
Pilihan Makanan Pengaruhi Kualitas Tidur, Simak Saran Pakar

Pilihan makanan adalah pertimbangan penting untuk memastikan kualitas tidur yang baik. ada yang bisa membantu tidur sementara lain merusaknya.


Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Pasien Parkinson

6 hari lalu

Ilustrasi makanan sehat. (Canva)
Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Pasien Parkinson

Sejumlah hal perlu diperhatikan dalam pola makan penderita Parkinson, seperti pembuatan rencana makan. Berikut yang perlu dilakukan.


Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

8 hari lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Berikut makanan yang sebaiknya Anda hindari jika Anda menderita diabetes.


5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kadar Trombosit

8 hari lalu

Trombosit memiliki peranan penting, yakni dalam hal pembekuan darah. Oleh sebab itu, penting mengetahui cara menaikkan trombosit secara alami. Foto: Canva
5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kadar Trombosit

Kadar trombosit bisa ditingkatkan secara alami dengan mengonsumsi makanan berikut.


10 Makanan Paling Aneh di Dunia, Ada Keju Busuk hingga Sup Kura-kura

8 hari lalu

Berikut ini deretan makanan paling aneh di dunia, di antaranya keju busuk asal Italia, Casu Marzu, dan fermentasi daging hiu. Foto: Canva
10 Makanan Paling Aneh di Dunia, Ada Keju Busuk hingga Sup Kura-kura

Berikut ini deretan makanan paling aneh di dunia, di antaranya keju busuk asal Italia, Casu Marzu, dan fermentasi daging hiu.


Pakar Tak Anjurkan Hadiahi Diri dengan Makanan, Ini Alasannya

10 hari lalu

Ilustrasi wanita makan cokelat. Freepik.com/Kroshka__Nastya
Pakar Tak Anjurkan Hadiahi Diri dengan Makanan, Ini Alasannya

Anda mungkin merasa perlu menghadiahi diri dengan makanan enak setelah hari berat dan panjang. Namun pakar mengingatkan cara ini tak baik buat mental.


Begini Cara Pesan Makanan di Kereta Api secara Online yang Mudah

10 hari lalu

Prami menyuguhkan makanan kepada penumpang kereta suite class compartment saat joy ride Jakarta-Cirebon, Rabu, 4 Oktober 2023. (Martha Warta Silaban/Tempo)
Begini Cara Pesan Makanan di Kereta Api secara Online yang Mudah

Berikut ini tata cara pesan makanan di kereta api secara online untuk orang lain melalui situs PT Reska Multi Usaha dan aplikasi Access by KAI.


Hidangan Lebaran Penuh Kolesterol, Inilah 10 Makanan dan Minuman yang Dapat Mengurangi Kadar Kolesterol

11 hari lalu

Hidangan Lebaran Prilly Latuconsina (Instagram/@prillylatuconsina96)
Hidangan Lebaran Penuh Kolesterol, Inilah 10 Makanan dan Minuman yang Dapat Mengurangi Kadar Kolesterol

Makanan dan minuman ini bisa menjadi alternatif pilihan untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah.