Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke [email protected].

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Keke Palmer Jalani Diet Seimbang untuk Mengelola Jerawat dan PCOS

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Aktris Keke Palmer berpose di acara GQ Men of the Year Party di California, 8 Desember 2016.  REUTERS/Danny Moloshok
Aktris Keke Palmer berpose di acara GQ Men of the Year Party di California, 8 Desember 2016. REUTERS/Danny Moloshok
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Keke Palmer berusaha menjalani kehidupan dengan seimbang. Dia menjalani diet sehat untuk mengelola jerawat dewasanya, salah satu dari gejala sindrom ovarium polikistik atau PCOS yang dia alami. 

Meski menyadari masalah yang dia alami, bukan berati dia harus mengorbankan makanan favoritya. Dia masih makan beberapa makanan, tapi memasaknya sendiri. 

"Saya suka memasak makanan sarapan - sarapan kentang, panekuk, telur, bacon, semua makanan enak itu. Saya juga suka membuat pasta dan piza buatan sendiri," katanya.

Salah satu hal favoritnya untuk dimasak adalah taco. "Saya suka membuat taco, saya bahkan bersenang-senang membuat taco tanpa daging. Saya membuat taco dengan jamur dan dengan bumbu yang tepat. Rasanya seperti yang asli, sempurna. Kecintaan pada taco mengalir dalam," kata Palmer, yang akan membantu menilai kampanye McCormick "America's Got Tacos", pencarian nasional untuk lagu tema bumbu taco.

Keke Palmer menyadari bahwa apa yang dia makan akan mempengaruhi kesehatannya, tapi aktris Alice jujur tentang betapa tak terduga tubuhnya.

“Kadang-kadang kulit saya berada dalam kondisi yang sangat bagus ketika saya saya memilih segala sesuatu yang saya makan, tetapi kemudian di lain waktu tidak,” katanya.

Dia bercanda bahwa beberapa orang dapat memiliki makeup yang awet atau makan apa pun yang mereka inginkan tapi tidak berjerawat. Sementara, dia salah makan saja bisa berjerawat

Palmer pertama kali mengungkap tentang PCOS-nya pada Desember 2020. Dalam sebuah posting Instagram, dia mengatakan bahwa dia berjuang untuk menemukan dokter yang benar-benar memahami gejalanya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Jerawat saya sangat parah sehingga orang-orang di bidang saya menawarkan untuk membayar saya untuk memperbaikinya,” katanya saat itu. “Saya mencoba SEMUANYA. Saya melakukan Accutane DUA KALI. Orang bilang minum air putih, diet lebih baik, tapi saya melakukan semua itu, saya makan semua hal yang 'benar', tes darah saya baik-baik saja. Tapi saya perlu melihat secara pribadi keluarga saya yang memiliki riwayat diabetes dan obesitas, untuk memahami apa yang SEBENARNYA terjadi dengan saya. Dan sayangnya dokter adalah manusia dan jika kamu tidak 'melihat bagiannya' mereka mungkin tidak berpikir itu masalahmu. Mereka bahkan mungkin tidak menyarankannya jika kamu 'terlihat sehat' apa pun artinya!"

Palmer telah menemukan cara untuk mengelola PCOS-nya, tapi dia masih frustrasi dengan jerawat dewasanya. Dalam sebuah posting Instagram awal bulan ini, dia mempertanyakan mengapa ahli bedah plastik belum menemukan cara untuk memperbaiki kulitnya.

“Saya baru saja memikirkan fakta bahwa ahli bedah plastik itu luar biasa, oke? Mereka dapat melakukan bedah payudara, di atas otot, di bawah sedot lemak otot, pengencangan perut, BBL, mereka bahkan dapat menanamkan otot. Maksud saya, daftarnya terus bertambah, tetapi mereka tidak tahu cara menghilangkan jerawat seseorang?” dia bertanya. "Selama bertahun-tahun dan semua penemuan ini, kamu tidak dapat menemukan cara untuk mengambil kulit indah dari pantat saya dan meletakkannya di wajah saya?"

PEOPLE | YAHOO! NEWS

Baca juga: Keke Palmer Kesal Pengobatan Jerawat yang Dijalaninya Tak Berhasil

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pengacara Sean 'Diddy' Combs Komplain Soal Makanan di Penjara

1 hari lalu

Sean
Pengacara Sean 'Diddy' Combs Komplain Soal Makanan di Penjara

Pengacara Sean 'Diddy' Combs mengeluh tentang makanan yang diberikan kepada kliennya selama di penjara.


Tetap Bisa Hamil, Penderita PCOS Tak Berarti Mandul

2 hari lalu

Ilustrasi test pack atau tes kehamilan (Pixabay.com)
Tetap Bisa Hamil, Penderita PCOS Tak Berarti Mandul

Dokter kandungan menjelaskan PCOS lebih tepat disebut subfertilitas, yakni menurunnya kemampuan untuk memiliki keturunan, bukan mandul sepenuhnya.


Gejala PCOS yang Perlu Diketahui Wanita agar Penanganan Tak Terlambat

3 hari lalu

Ilustrasi sistem repoduksi wanita, rahim, PCOS (Freepik)
Gejala PCOS yang Perlu Diketahui Wanita agar Penanganan Tak Terlambat

Ginekolog menjelaskan PCOS adalah ketidaknormalan hormon yang dapat mempengaruhi ovulasi. Kenali gejalanya agar penanganan tak terlambat.


10 Cara Mencari Makanan Enak saat Wisata Kuliner di Luar Negeri

3 hari lalu

Ilustrasi festival makanan. Freepik.com
10 Cara Mencari Makanan Enak saat Wisata Kuliner di Luar Negeri

Banyak tantangan ketika mencari makanan enak di negara asing, mulai dari perbedaan bahasa hingga selera. Jadi, baca tips wisata kuliner ini.


BI Ungkap Penjualan Eceran Turun 2,5 Persen di September, Didorong Kelompok Makanan dan Sandang

4 hari lalu

Suasana di salah satu lorong di Blok Litle Bangkok, Pasar Tanah Abang, Jakarta Pusat, Jumat, 12 Juli 2024. Para pengunjung terlihat memilih pakaian impor yang dijual dengan harga miring. TEMPO/Nandito Putra
BI Ungkap Penjualan Eceran Turun 2,5 Persen di September, Didorong Kelompok Makanan dan Sandang

Bank Indonesia (BI) mencatat kinerja penjualan eceran diprakirakan turun 2,5 persen secara bulanan pada September 2024.


10 Makanan Gorengan Aneh, Ada Permen Karet dan Acar Goreng

4 hari lalu

Makanan gorengan aneh. Foto: Canva
10 Makanan Gorengan Aneh, Ada Permen Karet dan Acar Goreng

Ada beberapa makanan gorengan aneh di dunia, mulai dari kalajengking, ular, hingga permen karet goreng. Ini informasinya.


Peparnas 2024, Okupansi Hotel Berbintang di Solo dan Sekitarnya Capai 70 Persen

5 hari lalu

Solo Paragon Hotel & Residences menjadi salah satu tempat menginap bagi para atlet Pekan Paralimpiade Nasional (Peparnas) XVII 2024 untuk event yang berlangsung di Kota Solo, Jawa Tengah, mulai dari 6 hingga 13 Oktober 2024. TEMPO/SEPTHIA RYANTHIE
Peparnas 2024, Okupansi Hotel Berbintang di Solo dan Sekitarnya Capai 70 Persen

Hotel-hotel berbintang di Kota Solo dan sekitarnya menjadi tempat menginap para atlet Pekan Paralimpiade Nasional atau Peparnas 2024.


Memasak sebagai Upaya Menjaga Kesehatan Mental

5 hari lalu

Ilustrasi wanita memasak di rumah. Freepik.com/Senivpetro
Memasak sebagai Upaya Menjaga Kesehatan Mental

Aktivitas memasak bermanfaat untuk kesehatan mental, seperti meredakan stres dan kecemasan


Bisakah Bawang Putih Atasi Masalah Jerawat?

6 hari lalu

Ilustrasi bawang putih. shutterstock.com
Bisakah Bawang Putih Atasi Masalah Jerawat?

Meskipun bawang putih terkenal khasiatnya sebagai obat, mengandalkannya sebagai obat jerawat bukan pendekatan terbaik.


Hanoi Kota Kuliner Terbaik World Culinary Awards 2024, Berikut 5 Makanan Khas di Vietnam

6 hari lalu

Pho, mi kuah khas Vietnam. Pixabay.com/Viarami
Hanoi Kota Kuliner Terbaik World Culinary Awards 2024, Berikut 5 Makanan Khas di Vietnam

Hanoi, ibu kota Vietnam, terpilih menjadi Destinasi Kota Kuliner Terbaik 2024, menurut World Culinary Awards