Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Keke Palmer Jalani Diet Seimbang untuk Mengelola Jerawat dan PCOS

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Aktris Keke Palmer berpose di acara GQ Men of the Year Party di California, 8 Desember 2016.  REUTERS/Danny Moloshok
Aktris Keke Palmer berpose di acara GQ Men of the Year Party di California, 8 Desember 2016. REUTERS/Danny Moloshok
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Keke Palmer berusaha menjalani kehidupan dengan seimbang. Dia menjalani diet sehat untuk mengelola jerawat dewasanya, salah satu dari gejala sindrom ovarium polikistik atau PCOS yang dia alami. 

Meski menyadari masalah yang dia alami, bukan berati dia harus mengorbankan makanan favoritya. Dia masih makan beberapa makanan, tapi memasaknya sendiri. 

"Saya suka memasak makanan sarapan - sarapan kentang, panekuk, telur, bacon, semua makanan enak itu. Saya juga suka membuat pasta dan piza buatan sendiri," katanya.

Salah satu hal favoritnya untuk dimasak adalah taco. "Saya suka membuat taco, saya bahkan bersenang-senang membuat taco tanpa daging. Saya membuat taco dengan jamur dan dengan bumbu yang tepat. Rasanya seperti yang asli, sempurna. Kecintaan pada taco mengalir dalam," kata Palmer, yang akan membantu menilai kampanye McCormick "America's Got Tacos", pencarian nasional untuk lagu tema bumbu taco.

Keke Palmer menyadari bahwa apa yang dia makan akan mempengaruhi kesehatannya, tapi aktris Alice jujur tentang betapa tak terduga tubuhnya.

“Kadang-kadang kulit saya berada dalam kondisi yang sangat bagus ketika saya saya memilih segala sesuatu yang saya makan, tetapi kemudian di lain waktu tidak,” katanya.

Dia bercanda bahwa beberapa orang dapat memiliki makeup yang awet atau makan apa pun yang mereka inginkan tapi tidak berjerawat. Sementara, dia salah makan saja bisa berjerawat

Palmer pertama kali mengungkap tentang PCOS-nya pada Desember 2020. Dalam sebuah posting Instagram, dia mengatakan bahwa dia berjuang untuk menemukan dokter yang benar-benar memahami gejalanya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Jerawat saya sangat parah sehingga orang-orang di bidang saya menawarkan untuk membayar saya untuk memperbaikinya,” katanya saat itu. “Saya mencoba SEMUANYA. Saya melakukan Accutane DUA KALI. Orang bilang minum air putih, diet lebih baik, tapi saya melakukan semua itu, saya makan semua hal yang 'benar', tes darah saya baik-baik saja. Tapi saya perlu melihat secara pribadi keluarga saya yang memiliki riwayat diabetes dan obesitas, untuk memahami apa yang SEBENARNYA terjadi dengan saya. Dan sayangnya dokter adalah manusia dan jika kamu tidak 'melihat bagiannya' mereka mungkin tidak berpikir itu masalahmu. Mereka bahkan mungkin tidak menyarankannya jika kamu 'terlihat sehat' apa pun artinya!"

Palmer telah menemukan cara untuk mengelola PCOS-nya, tapi dia masih frustrasi dengan jerawat dewasanya. Dalam sebuah posting Instagram awal bulan ini, dia mempertanyakan mengapa ahli bedah plastik belum menemukan cara untuk memperbaiki kulitnya.

“Saya baru saja memikirkan fakta bahwa ahli bedah plastik itu luar biasa, oke? Mereka dapat melakukan bedah payudara, di atas otot, di bawah sedot lemak otot, pengencangan perut, BBL, mereka bahkan dapat menanamkan otot. Maksud saya, daftarnya terus bertambah, tetapi mereka tidak tahu cara menghilangkan jerawat seseorang?” dia bertanya. "Selama bertahun-tahun dan semua penemuan ini, kamu tidak dapat menemukan cara untuk mengambil kulit indah dari pantat saya dan meletakkannya di wajah saya?"

PEOPLE | YAHOO! NEWS

Baca juga: Keke Palmer Kesal Pengobatan Jerawat yang Dijalaninya Tak Berhasil

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan

Berita Selanjutnya




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mitos Terkait PCOS dan Faktanya

13 jam lalu

Ilustrasi sistem repoduksi wanita, rahim, PCOS (Freepik)
Mitos Terkait PCOS dan Faktanya

PCOS adalah kelainan hormonal umum yang mengganggu siklus menstruasi wanita dan mempengaruhi kesuburan. Berikut mitos yang beredar dan faktanya.


Sederet Makanan yang Tidak Mudah Busuk, Salah Satunya Madu

14 jam lalu

Ilustrasi kurma dan madu. shutterstock.com
Sederet Makanan yang Tidak Mudah Busuk, Salah Satunya Madu

Beberapa makanan berikut ini tidak akan mengalami pembususkan meski telah disimpan bertahun-tahun.


Ini Bahayanya Makan Makanan Dibakar Nyaris Gosong

22 jam lalu

Ilustrasi Barbeque
Ini Bahayanya Makan Makanan Dibakar Nyaris Gosong

Makan makanan gosong memang dapat meningkatkan berbagai risiko kesehatan. Bisa sebabkan penyakit kanker hingga masalah pencernaan?


Inilah Sederet Makanan yang Dapat Mengurangi Risiko Kanker Ginjal

2 hari lalu

Ilustrasi ginjal. Shutterstock
Inilah Sederet Makanan yang Dapat Mengurangi Risiko Kanker Ginjal

Ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko penyakit kanker ginjal. Salah satunya perubahan dalam pola makan.


8 Penyebab Asam Urat

3 hari lalu

Ilustrasi asam urat. Shutterstock
8 Penyebab Asam Urat

Hiperurisemia adalah penyebab utama asam urat. Berikut beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko hiperurisemia dan asam urat.


Jenis Makanan yang Tidak Dianjurkan Dibawa ke Pesawat

3 hari lalu

Ilustrasi makanan di pesawat. Foto: Freepik.com/Jannoon028
Jenis Makanan yang Tidak Dianjurkan Dibawa ke Pesawat

Seorang pakar etiket membagikan jenis makanan yang sebaiknya dihindari penumpang pesawat dalam penerbangan.


Alasan Mengapa Makanan di Pesawat Umumnya Tidak Selezat di Restoran

4 hari lalu

Ilustrasi makan di pesawat/Emirates
Alasan Mengapa Makanan di Pesawat Umumnya Tidak Selezat di Restoran

Seorang pramugari mengatakan bahwa dia selalu menerima komplain tentang rasa makanan di pesawat setiap kali terbang.


5 Manfaat Daun Mimba untuk Tubuh

4 hari lalu

Pohon mimba. Wikipedia
5 Manfaat Daun Mimba untuk Tubuh

Daun mimba banyak digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional untuk berbagai kondisi.


Apa Itu Gangguan Makan ARFID?

6 hari lalu

Ilustrasi keluarga makan bersama di meja makan. Foto: Freepik.com
Apa Itu Gangguan Makan ARFID?

ARFID adalah suatu kondisi yang ditandai dengan pembatasan asupan makanan karena gangguan makan.


5 Makanan yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah

6 hari lalu

Ilustrasi cek tekanan darah. shutterstock.com
5 Makanan yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Salah satu cara yang efektif untuk mengelola tekanan darah adalah dengan mengadopsi pola makan yang sehat.