TEMPO.CO, Jakarta - Tak banyak yang tahu minyak jahe dan manfaatnya. Jahe telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati peradangan, demam, pilek, ketidaknyamanan pernapasan, mual, keluhan menstruasi, sakit perut, radang sendi, dan rematik selama ribuan tahun. Selain dimanfaatkan langsung, jahe juga sering digunakan untuk membuat minyak esensial.
Manfaat kesehatan dari minyak jahe adalah sama dengan ramuan aslinya. Faktanya, minyak ini dianggap lebih bermanfaat karena kandungan Gingerol-nya yang lebih tinggi, senyawa yang dikenal karena sifat antioksidan dan anti-inflamasinya.
Inilah empat manfaat minyak jahe yang sayang dilewatkan.
1. Membantu meredakan sakit dan nyeri
Salah satu kegunaan minyak jahe yang paling umum adalah untuk meredakan peradangan akut. Studi menunjukkan bahwa jahe dapat membantu meredakan peradangan parah karena mengandung antioksidan, anti-inflamasi, dan bahan kimia antibakteri. Sakit otot dan nyeri sendi dapat dikurangi dengan menggunakan minyak.
2. Memperbaiki kulit
Ketika dioleskan, minyak esensial jahe mengurangi kemerahan, membunuh bakteri, mencegah kerusakan kulit dan penuaan, dan mengembalikan warna dan cahaya ke kulit kusam. Minyak ini adalah agen antiseptik dan pembersih yang kuat yang membantu mendetoksifikasi kulit dan membuatnya bernapas kembali.
3. Meningkatkan kesehatan rambut dan kulit kepala
Minyak jahe, bila dioleskan ke rambut dan kulit kepala, dapat memperkuat helaian rambut, meredakan gatal, dan mengurangi ketombe. Jahe meningkatkan sirkulasi kulit kepala sekaligus merangsang folikel rambut individu, menghasilkan pertumbuhan rambut alami. Vitamin, mineral, dan asam lemak jahe membantu memperkuat helai rambut yang membantu mencegah kerontokan rambut. Jahe juga membantu mengembalikan kelembapan yang hilang.
4. Menenangkan masalah pencernaan
Minyak esensial jahe sering digunakan dalam aromaterapi. Minyak ini membantu menghilangkan racun, meningkatkan pencernaan, meredakan ketidaknyamanan perut dan usus, dan meningkatkan nafsu makan. Aromaterapi minyak jahe dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk mual, jadi jika mengalami sakit perut, gunakan sebotol ekstrak yang kuat dan efektif ini sebagai diffuser.
Manfaat kesehatan minyak jahe hampir identik dengan jahe segar. Gingerol, salah satu komponen paling terapeutik yang ditemukan dalam jahe, bahkan ditemukan dalam konsentrasi yang lebih tinggi dalam minyak jahe.
PINK VILLA
Baca juga: Kaya Antioksidan, Ini 5 Khasiat Jahe untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
