Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Rambut Makin Tipis saat Menua, Inilah Enam Penyebabnya

Reporter

image-gnews
Ilustrasi rambut rontok. Blic.rs
Ilustrasi rambut rontok. Blic.rs
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Menemukan beberapa helai rambut di sisir atau di kamar mandi setiap hari adalah hal normal. Tetapi jika jumlah itu tampaknya meningkat dan rambut terlihat lebih tipis dari biasanya, penuaan atau faktor terkait bisa menjadi penyebabnya.

"Kebanyakan orang mengalami kerontokan rambut selama proses penuaan. Penipisan rambut juga dapat terjadi seiring dengan perubahan tekstur atau warna rambut," kata Rohit Kakar, pemilik dan direktur Orchard Lake Dermatology & Cosmetics di Orchard Lake, Michigan, Amerika Serikat, dikutip dari Livestrong, Selasa, 7 Juni 2022.  

Seiring bertambahnya usia, jumlah folikel rambut dalam fase pertumbuhannya berkurang, menyebabkan helaian menjadi kurang padat. Helai rambut individu juga mulai menyusut diameternya, menciptakan tampilan rambut yang lebih tipis.

Perubahan ini normal dan dapat mempengaruhi siapa saja. Untuk laki-laki, perubahan sering berupa garis rambut yang surut, sementara perempuan mungkin melihat bagian di rambut mereka perlahan-lahan semakin lebar, menurut Mayo Clinic.

Dalam beberapa kasus, faktor yang terkait dengan proses penuaan (atau faktor yang menjadi lebih mungkin seiring bertambahnya usia) dapat memperburuk penipisan rambut atau membuatnya lebih terlihat, kata Jeffrey Hsu, salah satu pendiri dan direktur Oak Dermatology di Chicago.

Berikut adalah beberapa penyebab paling umum rambut menipis. 

1. Genetika
Helaian rambut setiap orang cenderung menjadi sedikit lebih jarang seiring berjalannya waktu. Tetapi jika rambut rontok atau kebotakan terjadi di keluarga, Anda mungkin lebih mungkin terkena, menurut American Academy of Dermatology (AAD).

Anda mungkin melihat perubahan di awal kehidupan juga, karena rambut rontok turun-temurun dapat dimulai pada usia remaja atau 20-an.

2. Menopause
Perubahan kadar hormon yang terjadi selama perimenopause dan menopause dapat menyebabkan rambut menjadi lebih tipis. “Saat kadar hormon estrogen dan progesteron menurun, kadar hormon androgen akan relatif meningkat,” jelas Hsu. Perubahan ini bisa memicu kerontokan rambut.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

3. Stres
Ketegangan atau kecemasan yang berkepanjangan dapat mengorbankan tubuh, termasuk rambut. "Ketika pikiran atau tubuh stres, kadar hormon kortisol meningkat, yang mulai berdampak negatif pada kulit dan rambut kita," kata Hsu.

Stres dapat terjadi karena berbagai alasan. Namun belakangan ini, Hsu memperhatikan bahwa itu sering kali terkait dari COVID-19. "Baru-baru ini, kami melihat banyak rambut rontok setelah pasien sembuh dari COVID," katanya. "Kerontokan rambut pasca-COVID sangat mirip dengan seseorang yang mengalami kerontokan rambut saat dalam keadaan stres atau mengalami trauma psikologis."

4. Obat-obatan
Rambut rontok adalah efek samping yang umum dari banyak obat, termasuk yang digunakan untuk mengobati kanker, radang sendi, depresi, masalah jantung, asam urat dan tekanan darah tinggi, menurut Mayo Clinic. Dan masalah kesehatan ini cenderung menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia.

5. Kondisi tiroid
Tiroid yang terlalu aktif dan kurang aktif dapat menyebabkan rambut menipis atau rontok, menurut Cleveland Clinic.

6. Kekurangan nutrisi
Rambut sebagian besar terbuat dari protein, dan seiring waktu, tidak mendapatkan cukup protein dalam makanan dapat memiliki efek negatif. “Seiring bertambahnya usia, nafsu makan dan rasa bisa berkurang,” kata Kakar.

Itu berpotensi menyebabkan seseorang makan lebih sedikit dan mendapatkan lebih sedikit nutrisi, yang dapat mempengaruhi rambut, jelasnya.

Baca juga: Sering Mengikat Rambut atau Sanggul Bisa Menyebabkan Kerontokan

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

 
 
Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Bahaya Klorin bagi Rambut dan Cara Mengatasinya buat yang Suka Berenang

3 hari lalu

Ilustrasi Berenang. shutterstock.com
Bahaya Klorin bagi Rambut dan Cara Mengatasinya buat yang Suka Berenang

Klorin di air kolam renang bisa membuat rambut kering dan rusak. Tapi bukan berarti Anda tak boleh berenang, asalkan tahu cara mengatasinya.


Neurolog Ungkap Penyebab Migrain Lebih Sering Menyerang Wanita

4 hari lalu

Ilustrasi migrain. Shutterstock
Neurolog Ungkap Penyebab Migrain Lebih Sering Menyerang Wanita

Neurolog menyebut perempuan lebih berisiko mengalami migrain dibanding laki-laki dengan risiko kambuh lebih tinggi dan waktu pemulihan lebih lama.


Wanita Menopause Disarankan Rajin Latihan Beban, Ginekolog Sebut Alasannya

5 hari lalu

Ilustrasi wanita paruh baya olahraga. Freepik.com/Stockking
Wanita Menopause Disarankan Rajin Latihan Beban, Ginekolog Sebut Alasannya

Perempuan yang telah menopause disarankan lebih sering latihan beban serta mengonsumsi kalsium dan vitamin D agar terhindar dari osteoporosis.


Ginekolog Sebut Pentingnya Kebugaran untuk Hadapi Menopause

6 hari lalu

Ilustrasi menopause. shutterstock.com
Ginekolog Sebut Pentingnya Kebugaran untuk Hadapi Menopause

Kebugaran adalah kunci perempuan menghadapi menopause. Berikut yang perlu diperhatikan menurut ginekolog.


Pesohor Ini Mengaku Hamil di Usia 54 Tahun, Pakar Kesuburan Angkat Bicara

10 hari lalu

ilustrasi sel telur (pixabay.com)
Pesohor Ini Mengaku Hamil di Usia 54 Tahun, Pakar Kesuburan Angkat Bicara

Sangat sulit bagi wanita hamil di umur 50-an karena kebanyakan sudah memasuki masa menopause. Lalu, benarkah pesohor ini hamil di usia 54?


Tips Merawat Wig, Bikin Rambut Palsu Tetap Rapi dan Awet

14 hari lalu

Founder Beauty Crown Peggy Widjaja (tengah) dan koleksi wig di Beauty Crown/Beauty Crown
Tips Merawat Wig, Bikin Rambut Palsu Tetap Rapi dan Awet

Ada pula yang menggunakan wig atau rambut palsu untuk tampil lebih percaya diri dalam acara tertentu.


Hitam Jadi Warna Terfavorit untuk Pembelian Wig

14 hari lalu

Ilustrasi wig di Beauty Crown/Tempo-Mitra Tarigan
Hitam Jadi Warna Terfavorit untuk Pembelian Wig

Ada beragam warna rambut palsu alias wig yang tersedia. Namun rambut warna hitam ternyata menjadi salah satu warna favorit.


Macam Kesalahan Perawatan yang Bikin Rambut Rusak

16 hari lalu

Ilustrasi keramas. aolcdn.com
Macam Kesalahan Perawatan yang Bikin Rambut Rusak

Beberapa kesalahan umum harus dihindari agar rambut tetap indah. Berikut beberapa penyebab rambut rusak.


12 Cara agar Rambut Tumbuh dengan Cepat dan Kuat

17 hari lalu

Ilustrasi rambut berminyak. Shutterstock
12 Cara agar Rambut Tumbuh dengan Cepat dan Kuat

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan agar rambut dapat tumbuh kembali dengan cepat dan kuat.


Begini Cara Menjaga Kesehatan Rambut dengan Bahan Alami

28 hari lalu

Ilustrasi rambut berminyak. Shutterstock
Begini Cara Menjaga Kesehatan Rambut dengan Bahan Alami

Berikut adalah beberapa cara menjaga kesehatan rambut dengan bahan alami yang bisa dicoba.