TEMPO.CO, Jakarta - Anda merasa sangat khawatir jika tidak memiliki pasangan? Coba Anda cari tahu apakah kekhawatiran tersebut masih dalam tahap wajar atau sudah sampai membuat Anda merasa sangat takut. Terdapat istilah untuk fobia terhadap melajang, yaitu anuptafobia.
Mengutip The Health Board, penyebab seseorang mengidap anuptafobia dapat bermacam-macam. Umumnya, kondisi ini dipicu adanya pengalaman traumatik yang membuat seseorang sangat takut untuk merasa kesepian atau sendirian. Penyebab lainnya yaitu bisa dari faktor keluarga. Seseorang yang memiliki keturunan gangguan kecemasan dari keluarganya berpeluang mengidap fobia ini.
Dikutip dari Psych Times, terdapat faktor lingkungan atau tekanan sosial yang membuat seseorang mengidap anuptafobia. Contohnya, barangkali mereka sering diejek atau dibuat menjadi orang buangan oleh rekan-rekan mereka. Perasaan terbuang seperti itu dapat tumbuh menjadi penyakit mental yang parah, apalagi jika mereka memiliki turunan genetika penyakit mental.
Anuptaphobia juga dapat berakar pada kepercayaan diri yang rendah. Keyakinan yang buruk tentang diri sendiri mungkin menjadi kekuatan pendorong yang sangat kuat untuk tidak melajang. Mereka mungkin percaya bahwa berada dalam suatu hubungan akan memperbaiki semua masalah ini dan akan mengisi kekosongan besar di dalamnya.
Anuptaphobia bahkan berpeluang membuat pengidapnya tidak berani menghadiri acara pernikahan. Mereka sering kali merasa tidak puas dengan diri sendiri dan menghabiskan waktu untuk mencemaskan pernikahan dan cinta. Saat sedang kambuh, pengidap anuptafobia merasa sangat cemas dan jantungnya berdetak jauh lebih cepat. Kemudian napas juga tidak teratur, mulut kering, gemetar, mual, serta berkeringat.
Fobia ini dapat menjadi sangat fatal dan berbahaya. Sebab bisa memicu seseorang untuk terburu-buru mengambil keputusan untuk menjalin hubungan tanpa mempertimbangkan berbagai hal. Kemudian fobia ini juga membuat seseorang tetap bertahan di hubungan yang tidak sehat karena mereka sangat takut untuk melajang.
Bagi mereka, lebih baik bertahan di hubungan yang penuh kekerasan daripada tidak menjalin hubungan dengan siapa pun. Kendati terdapat banyak alasan yang telah disebutkan sebelumnya, alasan seseorang mengidap anuptafobia berbeda-beda dan tidak ada penyebab pasti.
VIOLA NADA HAFILDA
Baca juga: Takut Jomblo atau Lajang? Hati-Hati Efek Anuptafobia
