Mengonsumsi suplemen biotin dan omega-3 dan omega-6 dapat memperbaiki pertumbuhan rambut dan mengurangi kerontokan pada rambut, seperti yang disebutkan dalam Healthline.com.
- Pakai minyak esensial
Minyak atsiri atau essential oil biasanya digunakan untuk pengharum ruangan atau aromaterapi.
Gaya rambut panjang Anggia Chan. Instagram/@anggia_chan
Selain itu, beberapa minyak atsiri seperti jojoba oil, minyak peppermint, minyak rosemary dan dan biji labu dapat merangsang pertumbuhan rambut lebih cepat.
- Kurangi mewarnai dan memanaskan rambut
Pewarnaan pada rambut menggunakan bahan kimia berpotensi membuat rambut lebih rapuh. Mengutip dari Webmd.com, rambut yang sering terkena peroksida atau cairan bleach akan membuat rambut lebih mudah patah.
Selain itu terlalu sering menggunakan catokan dan hair dryer dapat merusak rambut panjang dan menyebabkan kerontokan. Pasalnya panas yang dihasilkan alat tersebut dapat mengurangi kelembaban rambut.
- Mengurangi stress
Selain memberikan treatment langsung pada rambut, kondisi dari dalam tubuh dan pikiran juga berperan. Mengutip Wemd.com, stres dapat berpotensi menyebabkan alopecia areata, yaitu kondisi autoimun yang menyerang folikel rambut sehingga rambut mengalami kebotakan.
Fatalnya stres juga dapat menyebabkan trikotilomania atau dorongan kuat untuk mencabut rambut. Saat stres berkurang rambut akan tumbuh normal lagi dan rambut panjang dapat dicapai lebih cepat dengan beberapa treatment alami.
Baca juga: Begini Cara Memilih Model Rambut Sesuai Bentuk Wajah
TATA FERLIANA
