TEMPO.CO, Jakarta - Nagita Slavina mengungkap kebiasaan yang dia tinggalkan selama hamil anak kedua. Istri Raffi Ahmad itu kini jarang makan daging sapi karena ada ketakutan jika daging yang disajikan kurang matang.
“Selama hamil kalau makan daging shabu-shabu aja biar (ketahuan) matang,” kata dia dalam vlog “Kiano Panik!!! Nagita Kuasai Rumah Baim, Paula Angkat Tangan….” yang tayang di kanal YouTube Rans Entertainment, Minggu, 3 Oktober 2021.
Video tersebut berisi kunjungan Nagita ke rumah pasangan Baim Wong dan Paula Verhoeven yang juga sedang hamil besar. Paula sudah mempersiapkan hidangan spesial yang dimasaknya sendiri, steik daging dengan resep dari Baim Wong.
Paula memastikan steik tersebut matang sempurna. Setelah steik matang, Paula memotongnya kecil-kecil lalu memanggangnya lagi, dibantu Nagita.
Daging setengah matang dianggap berisiko bagi ibu hamil karena dapat mengandung bakteri Salmonella dan Listeria. Kedua bakteri ini akan mati ketika daging dimasak sampai matang.
Menurut Nagita, selama hamil dia memilih banyak makan buah-buahan dan nasi shirataki. Tapi dia mengaku tidak diet karena masih sering mengemil.
“Tapi sebenarnya gue disuruh makan protein daging agak banyak karena gue hb-nya (hemoglobin) agak rendah,” kata dia.
Kadar hemaglobin dalam darah wanita dewasa normalnya adalah 12 gram per desiliter (g/dL), sedangkan Nagita 11,8 g/dL.
“Dari kemarin pengen makan daging tapi males karena harus matang kan,” kata dia.
Sama dengan Nagita, Paula yang juga hamil anak kedua mengaku kadar hemaglobinnya rendah. Pemeriksaan darahnya terakhir menunjukkan angnka 11 g/dL. Padahal Paula mengaku sering makan daging selama hamil.
“Hamil Kiano malah harus suntik zat besi karena (kadar hemoglobin) rendah banget,” ujar dia.
Nagita Slavina saat ini tengah hamil trimester ketiga. Dia diperkirakan melahirkan pada akhir November. Adapun kehamilan Paula Verhoven sudah memasuki pekan ke-37 yang berarti dia akan melahirkan Oktober ini.
Baca juga: Gaya Nagita Slavina Maternity Shoot Bareng Lesty, Aurel dan Paula Verhoeven
