TEMPO.CO, Jakarta - Zendaya mengungkapkan tentang kesehatan mentalnya, dalam wawancara terbaru dengan British Vogue edisi Oktober. Aktris 25 tahun dan bintang sampul majalah itu berbicara tentang pergi ke terapi dan bagaimana hal itu membantunya.
"Ya, tentu saja saya pergi ke terapi," jawab Zendaya ketika ditanya tentang topik itu, seperti dilansir dari laman People. "Maksud saya, jika ada orang yang mampu memiliki sarana keuangan untuk pergi ke terapi, saya akan merekomendasikan mereka melakukan itu. Saya pikir itu hal yang indah."
Bintang Euphoria itu melanjutkan dengan menceritakan kondisi yang dialaminya. "Kamu tahu, tidak ada yang salah dengan bekerja pada dirimu sendiri dan berurusan dengan hal-hal itu dengan seseorang yang dapat membantumu, seseorang yang dapat berbicara denganmu, yang bukan ibumu atau apa pun. Siapa yang tidak memihak," ujarnya.
Alumni Disney Channel itu mengatakan bahwa hidup melalui pandemi corona salah satu pemicu kekhawatirannya. " Ini adalah jenis kesedihan pertama di mana Anda bangun dan Anda merasa tidak enak sepanjang hari, seperti apa yang sedang terjadi?" katanya pada Vogue. "Awan gelap apa yang melayang di atasku dan aku tidak tahu bagaimana cara menghilangkannya, tahu?"
Dalam contoh yang jujur, Zendaya mengatakan bahwa dia dan terapisnya juga mendiskusikan keuangan. Aktris itu ingat melakukan perjalanan ke Yunani dua tahun lalu, tetapi meminta asistennya untuk membayar setiap pengeluaran dengan kartunya sehingga dia tidak khawatir.
“Harapannya adalah memiliki karir di mana Anda dapat berada dalam posisi, secara finansial, hanya melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan karena Anda menikmati pekerjaan itu dan tidak perlu khawatir tentang hal-hal lain,” katanya tentang mengelola uangnya. "Tapi saya selalu bilang, 'Saya akan selalu perlu bekerja, karena jika saya tidak bekerja maka semuanya bisa hilang besok."
Zendaya telah berbicara secara terbuka tentang kesehatan mentalnya sebelumnya, mengutip harapan tinggi yang dia tetapkan untuk dirinya sendiri sebagai akar penyebab kecemasannya. "Saya pikir banyak dari itu berasal dari tekanan yang saya berikan pada diri saya sendiri, ingin melakukan yang terbaik dan tidak membuat kesalahan. Saya pasti belum mengendalikannya," katanya kepada InStyle pada September 2020.
Sementara kekasih Tom Holland itu mengakui bahwa dia tidak memiliki kunci untuk mengendalikan perasaan cemasnya. Namun dia menemukan bahwa membicarakannya sangat membantu. "Dan itu sering berarti menelepon ibuku di tengah malam," ujar Zendaya dan menambahkan sambil tertawa, "Kadang-kadang saya membuatnya tidur di telepon dengan saya seperti bayi."
Baca juga: Zendaya Ingin Simpan Cincin Bulgari Favorit untuk Cucunya di Masa Depan
