TEMPO.CO, Jakarta - Jika Anda mencurigai pacar baru Anda mungkin memiliki tipe kepribadian narsis, terlepas dari apakah itu naik ke tingkat gangguan kesehatan mental yang sebenarnya, penting untuk menyadari bahwa hubungan dengan narsisis menempatkan Anda pada risiko tinggi untuk kekerasan dalam rumah tangga dan pelecehan emosional.
Sementara narsisis akan melakukan apa saja yang diperlukan untuk memberi tahu Anda kebenaran tentang siapa mereka, mereka juga sering meninggalkan banyak tanda peringatan "tersembunyi" di depan mata. Menurut psikoterapis Toby Ingham untuk mengetahui ciri-ciri kepribadian narsistik sebelum terlambat, mulailah dengan bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan dasar, seperti keluarganya, orang tua Anda, atau apakah Anda melakukan sebagian besar, atau bahkan semua, dengan memberi?
Seperti dilansir dari laman Your Tango, Toby Ingham juga memaparkan alasan mengapa sangat penting bagi Anda untuk belajar mengenali 5 ciri kepribadian narsistik ini sebelum Anda jatuh cinta dengan seseorang yang baru.
1. Mereka hipersensitif
Narsisis sangat sensitif untuk diabaikan dan sangat sensitif untuk diremehkan. Mereka akan bereaksi buruk ketika mereka merasa ini terjadi.
2. Mereka haus perhatian
Orang narsisis menderita gangguan pada citra diri mereka dan mereka sangat sensitif terhadap kemungkinan apa pun bahwa Anda mengabaikannya atau tidak menganggapnya serius. Mereka terus-menerus membutuhkan perhatian dan upaya Anda untuk membuat diri mereka merasa lebih baik.
3. Mereka sangat membutuhkan
Kebutuhan seorang narsisis akan cinta tidak ada habisnya. Anda membawakan mereka hadiah, dan semuanya baik-baik saja. Tetapi beberapa detik kemudian, mereka mungkin bereaksi terhadap perasaan bahwa Anda tidak memberi mereka perhatian yang cukup.
4. Mereka menguras energi
Narsisis menguras energi dan kehidupan pasangannya. Ketika Anda jatuh cinta dengan seorang narsisis, pengalaman itu begitu kuat sehingga mungkin terasa seperti hubungan paling intens dan otentik yang pernah Anda kenal.
Namun, ini dengan cepat mulai berubah, ketika Anda mendapati diri Anda harus berbuat lebih banyak dan lebih banyak lagi untuk menenangkan dan memperbaiki rasa tidak aman mereka, membuat Anda merasa terkuras.
5. Mereka terobsesi dengan media sosial
Orang-orang narsisis mungkin terserap oleh media sosial, memposting foto-foto diri mereka yang tak ada habisnya. Sebaliknya, mereka mungkin menghindarinya seperti wabah, menyatakan bahwa mereka "tidak seperti orang-orang sampah yang tidak ada yang lebih baik untuk dilakukan selain memposting pembaruan sepanjang waktu."
Jika ciri-ciri kepribadian ini terdengar familier dan Anda yakin Anda mungkin telah jatuh cinta pada seorang narsisis, berikut adalah tiga tip penting yang perlu diingat.
- Tetap waspada terhadap tanda-tanda Anda mulai lelah dengan hubungan Anda. Cinta dimaksudkan untuk membuat Anda merasa baik, bukan membuat Anda lelah.
-vBerhentilah meminta maaf atas hal-hal yang tampaknya telah Anda lakukan untuk membuat pasangan Anda kesal. Orang narsisis mendambakan semua perhatian, tetapi Anda harus mengutamakan diri sendiri.
- Periksa diri sendiri untuk melihat apakah Anda merasa didengarkan. Apakah Anda bisa melakukan pembicaraan apa pun dalam hubungan atau apakah Anda menghabiskan seluruh waktu Anda untuk mendengarkannya? Kamu juga butuh perhatian.
Baca juga: Dari 6 Tipe Narsisis, Ahli Sarankan Salah Satunya Harus Dihindari
