TEMPO.CO, Jakarta - Victoria Beckham adalah salah satu selebritas yang menjalani gaya hidup sehat. Dia menjalani diet super sehat yang kadang-kadang dianggap aneh.
Dalam sebuah wawancara yang dikutip Hello! Magazine, dia mengungkapkan alasannya menjalani pola makannya saat ini. "Saya berharap banyak dari tubuh saya. Dan saya tidak pernah sakit. Kamu harus baik pada tubuhmu jika berharap banyak darinya."
Dan hasilnya, dia memang memiliki tubuh bugar. Dia sangat jarang sakit meski memiliki kesibukan luar biasa.
Inilah lima kebiasaan makan istri mantan pesepak bola Inggris, David Beckham, yang dihimpun Hello!.
1. Cuka apel di pagi hari
Baca juga:
Mantan personel Spice Girl ini pernah mengungkapkan bahwa ia mengonsumsi dua sendok makan cuka apel setiap pagi. Berbagi gambar botol di Instagram, dia mendorong para penggemar untuk berani, sambil mengungkapkan bahwa dia meminum dosis hariannya di pagi hari dengan perut kosong. "Dilanjutkan dengan ... lemon segar yang diperas ke dalam air mendidih," katanya.
2. Smoothie hijau
Keluarga Beckham menyebutnya sebagai smoothie sarapan "monster hijau". Victoria mengungkapkan bahwa dia suka memadukan campuran apel, kiwi, lemon, bayam, brokoli, dan biji chia yang bergizi ke dalam Nutribullet-nya.
3. Makan banyak alpukat
Pada 2019, Victoria mengatakan kepada The Telegraph bahwa dia makan tiga atau empat alpukat sehari. Dia mengatakan alpukat menjaga kesehatan kulitnya. Tapi tiga sampai empat dianggap terlalu banyak.
4. Ikan cod hitam
Menurut The Sun, Victoria memiliki suguhan makanan yang tidak biasa saat pergi berlibur. Bukan makanan penutup yang nikmat, tapi cod hitam Atlantik. Ikan ini ternyata cukup kaya dan lebih tinggi kalori dibandingkan makanan lain.
5. Aminos organik
Desainer itu sebelumnya berbagi foto di halaman Instagram-nya tentang camilan bergizinya. "Biji disiram dengan Aminos organik! Panggang sampai renyah! Camilan sepulang sekolah. Bagus juga untuk mummy!"
Organic Aminos adalah protein cair yang terbuat dari kedelai.
6. Mengunyah biji kopi
Victoria Beckham pernah terlihat mengunyah biji kopi di malam hari sebagai cara mengurangi minuman manis, tapi tetap mendapatkan manfaat kopi yang luar biasa.
Baca juga: Victoria Beckham Bergaya Ala Posh Spice, Gaun Mini Hitam dan Peace
