Kesalahan Mandi yang Harus Dihindari bagi Pemilik Kulit Kering

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi mandi. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak alasan yang membuat kulit malah kering setelah mandi, dari kondisi medis hingga cuaca dingin. Tapi ada satu kebiasaan yang sepele tapi ternyata penyebab utama kulit kering, yakni menyabuni seluruh tubuh setiap kali mandi. 

Ahli kulit mengatakan menyabuni seluruh anggota tubuh dapat merusak lapisan kulit karena dapat menghilangkan kelembapan esensial kulit dan meningkatkan kekeringan. Itu sebabnya, bagi pemilik kulit kering, memakai sabun setiap kali mandi sebaiknya hanya di bagian tubuh tertentu. 

"Kita hidup dalam masyarakat yang sering mencuci tangan. Meskipun kebersihan yang baik itu penting, itu adalah ide baru bahwa kita perlu mandi setiap hari dan menggunakan sabun di seluruh tubuh kita," kata Joshua Zeichner, Direktur penelitian kosmetik dan klinis di bidang dermatologi di Rumah Sakit Mount Sinai, New York, dikutip dari Livestrong. 

Dia menyarankan menyabuni area-area tertentu saja seperti wajah, ketiak, dan selangkangan. Untuk area tubuh lain, dia mengatakan air saja sudah cukup. 

"Hal ini terutama berlaku untuk pasien yang menderita kondisi seperti kulit kering dan eksim, di mana penghalang kulit sudah terganggu dan paparan sabun yang berlebihan dapat merusak fungsinya," kata Zeichner.

Namun, cara ini mungkin tidak disarankan untuk orang yang rentan terhadap infeksi kulit dan berjerawat. Untuk orang-orang itu, menghilangkan kotoran, minyak dan bakteri yang menumpuk sepanjang hari dapat membantu mencegah pori-pori tersumbat, jerawat dan folikulitis, kata Y. Claire Chang, dokter kulit bersertifikat di Union Square Laser Dermatology, New York. 

Selain tentang pemakaian sabun, dokter kulit juga menyarankan beberapa tips setiap kali mandi, di antaranya tidak menggunakan air panas karena itu dapat menghilangkan minyak esensial pada kulit dan merusak lapisan kulit luar, kata Zeichner.

Kalaupun ingin pakai air hangat, atur sampai suhunya 30 derajat Celcius hingga 31 derajat Celcius. Jangan berlama-lama berendam dengan air hangat, cukup 10 menit atau kurang. 

Setelah mandi, segera pakaikan pelembap dalam waktu tiga menit setelah mandi untuk mengunci kelembapannya. Chang merekomendasikan menggunakan krim dan salep eksim yang lebih tebal daripada lotion ringan untuk tetap terhidrasi dan menghindari eksim jadi lebih buruk. 

Terakhir, mandi dengan pintu tertutup. "Ini dapat menjaga kelembapan di udara," kata Chang, yang dapat membantu Anda menghindari kulit kering setelah mandi.

Baca juga: Efek Buruk Mandi terlalu Lama, Kulit Kering dan Mengganggu Sistem Kekebalan






Mengenal Manfaat dan Efek Samping Baby Oil

9 jam lalu

Mengenal Manfaat dan Efek Samping Baby Oil

Selain baik bagi kulit bayi dan dewasa, ada pula efek samping baby oil yang perlu diperhatikan. Apa saja?


Scarlett Johansson Cerita Jerawat di Usia Dewasa Mempengaruhi Citra Dirinya

12 jam lalu

Scarlett Johansson Cerita Jerawat di Usia Dewasa Mempengaruhi Citra Dirinya

Scarlett Johansson telah mencoba setiap jenis peeling dan masker jerawat tapi jadi bumerang


5 Penyebab Iritasi Kulit

17 jam lalu

5 Penyebab Iritasi Kulit

Patogen bisa menyebabkan iritasi kulit, karena luka maupun sengatan serangga yang menyebabkan infeksi


Manfaat Ganda Retinol Mengobati Jerawat Sekaligus Mencerahkan Kulit

1 hari lalu

Manfaat Ganda Retinol Mengobati Jerawat Sekaligus Mencerahkan Kulit

Retinol juga memiliki banyak manfaat lain seperti mencerahkan kulit, mengurangi pigmentasi, membersihkan pori-pori dan mengobati jerawat


3 Tips Penting Belanja Produk Perawatan Kulit Sensitif

1 hari lalu

3 Tips Penting Belanja Produk Perawatan Kulit Sensitif

Tips terbaik untuk orang yang memiliki kulit sensitif adalah membaca label pada setiap produk,


Mengenal Liposarkoma, Kanker yang Terjadi pada Jaringan Lemak

1 hari lalu

Mengenal Liposarkoma, Kanker yang Terjadi pada Jaringan Lemak

Liposarkoma adalah kondisi munculnya kanker yang berkembang di sel-sel lemak.


Cara Memilih Warna Rambut yang Sesuai dengan Kulit

2 hari lalu

Cara Memilih Warna Rambut yang Sesuai dengan Kulit

Saat memilih warna rambut, pertimbangkan undertone kulit. Ada tiga jenis pigmen yang mendasari di kulit yakni hangat, dingin, dan netral.


Cara Membuat Aroma Parfum Tahan Lama Dalam 5 Langkah

3 hari lalu

Cara Membuat Aroma Parfum Tahan Lama Dalam 5 Langkah

Apa pun jenis parfum yang Anda pakai, ada cara untuk membuat wewangian favorit Anda bertahan sepanjang hari


5 Manfaat Perawatan Kulit dengan Bentonite Clay

3 hari lalu

5 Manfaat Perawatan Kulit dengan Bentonite Clay

Bentonite clay terbuat dari bubuk halus mineral yang ditemukan dalam abu vulanik


Dokter Sebut Ketidakseimbangan Mikrobiome Sebabkan Jerawat

4 hari lalu

Dokter Sebut Ketidakseimbangan Mikrobiome Sebabkan Jerawat

Perubahan mikrobiome kulit yang menyebabkannya tidak seimbang akan menimbulkan berbagai masalah kulit. Salah satunya jerawat.