Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tips Merawat Bayi Baru Lahir, dari Menyusui hingga Menenangkan Bayi Rewel

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi ibu dan bayi. Unsplash.com/Sharon Muccutcheon
Ilustrasi ibu dan bayi. Unsplash.com/Sharon Muccutcheon
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kehadiran buah hati jadi salah salah satu kebahagiaan pasangan. Tapi di balik kebahagiaan itu, ada rasa galau dan khawatir yang dirasakan orang tua baru. Banyak hal baru yang perlu dipelajari, termasuk mengatasi kelelahan dan emosi yang naik turun juga kebingungan soal perbedaan pendapat antara orang tua satu dengan yang lain tentang pengasuhan bayi baru lahir

Orang tua tentu ingin memberikan yang terbaik untuk buah hati. Berikut beberapa tips merawat bayi di bulan pertama kehidupannya.

1. Menyusui

Kehidupan awal bayi banyak diisi dengan menyusu dan tidur. Menurut laman Ikatan Dokter Anak Indonesia, newborn menyusu sebanyak 8-12 kali dalam sehari. Setiap sesi biasanya 10-15 menit atau sampai mereka puas. Jika lebih dari 4 jam tidak menyusu karena tidur, sebaiknya dibangunkan. 

Meski menyusui adalah salah satu hal paling natural pada seorang ibu, ada banyak tantangan untuk melakukannya, dari produksi ASI sedikit, perlekatan yang sulit, sampai puting lecet. 

Pelajari cara yang benar untuk menyusui sejak masa kehamilan. Tapi jika sudah melahirkan, tak ada kata terlambat. Temui konsultan laktasi di rumah sakit atau klinik. 

Jika ingin menggunakan botol susu pada bayi, perkenalkan setelah menyusui dimulai tetapi sebelum bayi memasuki umur 3 bulan. Ahli mengatakan usia 6 sampai 8 minggu adalah yang terbaik.

2. Tidur 

Bayi yang baru lahir tidur sebanyak 16 jam, tetapi hanya dalam waktu yang singkat sehingga menuntut orang tua selalu waspada. Ini bisa mengurangi jam tidur orang tua baru, terutama ibu yang harus menyusui. Jika hal ini terjadi, cobalah untuk bergantian dengan suami mengurus bayi. Diskusikan pembagian waktu agar beban mengurus anak tidak sepenuhnya di tangan istri.

Selain itu, cobalah mengikuti nasihat paling ampuh, tidurlah saat bayi tidur. Ketika ingin istrirahat, pilih waktu yang sama dengan jam tidur bayi yaitu ketika siang hari atau jam tidur yang awal pada malam.

Jika bayi susah tidur, cobalah untuk menggendong dan biarkan ia tidur dalam gendongan. Ini juga bisa dilakukan oleh ayah. 

3. Menenangkan bayi yang rewel

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Kunci untuk menenangkan bayi yang rewel adalah meniru rahim. Membedong, membungkam, dan mengayun, serta membiarkan bayi mengisap dan menggendongnya, dapat mendatangkan refleks yang menenangkan,” kata Harvey Karp, penulis The Happiest Baby on the Block. Selain itu cobalah untuk memutar lagu, ini juga bisa menenangkan bayi.

Tips lain untuk menenangkan bayi yang rewel adalah mandi dengan air hangat bersama-sama, trik ini dapat menenangkan baik ibu dan bayi.

4. Bekerja sama dengan suami

Orang tua baru perlu berbagi beban mental. Ibu sebaiknya memberi pasangan kesempatan mempelajari apa yang perlu dilakukan untuk membantu tumbuh kembang bayi. Cobalah untuk membagi tugas mengurus bayi, dan jangan takut jika pekerjaan ibu dilakukan oleh suami. Berbagi tugas penting agar ibu punya waktu untuk dirinya sendiri. 

“Para ibu perlu membiarkan suami mereka melakukan kesalahan tanpa mengkritik mereka,” kata Armin Brott, penulis The New Father: A Dad's Guide to the First Year.

5. Jaga kebugaran 

Orang tua baru kadang-kadang sangat antusias mengurus bayi. Tapi ketahuilah bahwa perawatan konstan yang dituntut bayi dapat menguras energi. Jadi, temukan cara untuk merawat diri sendiri dengan menurunkan ekspektasi dan mencuri waktu istirahat.

Abaikan nasihat yang membuat bingung, sebagai orang tua tentunya Anda tahu hal yang terbaik untuk bayi. Tinggalkan pekerjaan rumah seperti masak atau menyapu dan konsentrasilah untuk mengenal bayi.

Jika ada yang menawarkan bantuan merawat bayi baru lahir, jangan ditolak. Orang tua baru terutama ibu juga perlu untuk tetap terhubung dengan dunia, jadi sesekali boleh keluar sebentar atau berhubungan dengan teman-teman. 

Baca juga: 7 Kesalahan yang Sering Dilakukan Orang Tua Baru pada Bayi

SITI HAJAR SUWARDI | PARENTS | IDAI

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Saran Ginekolog untuk Bantu Ibu Baru Melahirkan Atasi Gangguan Tidur

14 jam lalu

Ilustrasi ibu dan bayi. Foto: Unsplash/Kevin Liang
Saran Ginekolog untuk Bantu Ibu Baru Melahirkan Atasi Gangguan Tidur

Ginekolog menjelaskan pentingnya dukungan keluarga dalam upaya mengatasi gangguan tidur pada ibu yang baru melahirkan.


Saran untuk Ibu Menyusui agar Puasa Ramadan Lancar

1 hari lalu

Ilustrasi menyusui. Pexels/William Fortunato
Saran untuk Ibu Menyusui agar Puasa Ramadan Lancar

Berikut tips untuk ibu menyusui yang menjalankan puasa Ramadan. Upayakan tidak telat sahur dan berbuka puasa agar cairan tetap tercukupi dalam sehari.


Menteri Kesehatan Gaza Peringatkan Ribuan Anak Kena Komplikasi karena Tak Ada Susu Formula

4 hari lalu

Seorang pria menggendong bayi di pangkuannya, saat warga Palestina yang mengungsi, yang meninggalkan rumah mereka akibat serangan Israel berlindung di tenda kamp, di tengah konflik yang sedang berlangsung antara Israel dan Hamas, di Rafah, di Jalur Gaza selatan, 14 Februari 2024 .REUTERS/Saleh Salem
Menteri Kesehatan Gaza Peringatkan Ribuan Anak Kena Komplikasi karena Tak Ada Susu Formula

Ada ribuan anak yang sedang menderita penyakit komplikasi serius karena kelangkaan susu di wilayah Gaza utara.


Alasan Medis Ibu Menyusui Tak Wajib Puasa Ramadan

5 hari lalu

Relawan Layanan Kesehatan Cuma-cuma Dompet Dhuafa memeriksa kesehatan ibu menyusui penyintas Covid-19 di RW 07 Kelurahan Tengah, Kramat Jati, Jakarta Timur, Kamis, 5 Agustus 2021. Monitoring dan edukasi kesehatan ini dilakukan dalam rangka Pekan ASI Sedunia. TEMPO/Hilman Fathurrahman W
Alasan Medis Ibu Menyusui Tak Wajib Puasa Ramadan

Ibu menyusui boleh tidak berpuasa Ramadan, ada alasan medis dibaliknya.


Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

5 hari lalu

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya. Foto: Canva
Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya.


Bila Anak Tunjukkan 4 Gejala Ini, Waspadai Penyakit Langka

8 hari lalu

Ilustrasi bayi. Foto: Canva
Bila Anak Tunjukkan 4 Gejala Ini, Waspadai Penyakit Langka

Terdapat banyak sekali gejala penyakit langka pada anak, dan saking banyaknya tanda-tanda tersebut dapat terlewatkan oleh para tenaga medis.


Tanda-tanda Tubuh Anak Terlalu Banyak Mengandung Garam

18 hari lalu

Ilustrasi garam. Shutterstock
Tanda-tanda Tubuh Anak Terlalu Banyak Mengandung Garam

Peningkatan asupan garam dapat menghambat kesehatan anak dalam beberapa cara.


Enam Bayi di Gaza Utara Kelaparan Hingga Tewas

18 hari lalu

Seorang anak Palestina terbaring di tempat tidur di Rumah Sakit Abu Youssef al-Najjar, sementara warga Gaza menghadapi krisis kelaparan dan tingginya angka kekurangan gizi, di Rafah, Jalur Gaza bagian selatan. Ibrahim Abu Mustafa/Reuters
Enam Bayi di Gaza Utara Kelaparan Hingga Tewas

Enam bayi meninggal di Rumah Sakit Kamal Adwan dan Kompleks Medis Al Shifa di Jalur Gaza utara akibat malnutrisi parah dan dehidrasi


WNI Diringkus Polisi Jepang atas Dugaan Menelantarkan Bayi hingga Tewas

19 hari lalu

Ilustrasi bayi tidur. Foto: Unsplash.com/Hessam Nabavi
WNI Diringkus Polisi Jepang atas Dugaan Menelantarkan Bayi hingga Tewas

Polisi di Hiroshima, Jepang menangkap seorang WNI atas dugaan menelantarkan bayi baru lahir sehingga meninggal.


Polisi Bongkar Perdagangan Bayi di Jakbar, Kak Seto: Fenomena Gunung Es

22 hari lalu

Polres Metro Jakarta Barat menetapkan tiga orang tersangka kasus Tindak Pidana Perdagangan Orang (TPPO) yang terjadi di Karawang. Lima bayi ditemukan menjadi korban. Tempo/Aisyah Amira Wakang.
Polisi Bongkar Perdagangan Bayi di Jakbar, Kak Seto: Fenomena Gunung Es

Seto Mulyadi atau yang biasa disapa Kak Seto menyebut masih banyak kasus perdagangan bayi yang belum terungkap