Beda Cinta Sejati dan Toxic Relationship Sangat Tipis, Ini 5 Tandanya

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi pasangan. Freepik.com/Proostoleh

TEMPO.CO, Jakarta - Anda mungkin berpikir akan mudah untuk mengidentifikasi hubungan yang beracun atau toxic relationship. Namun kenyataannya perilaku yang mungkin tampak seperti cinta sebenarnya tidak sama sekali. Inilah yang terjadi ketika Anda berada dalam hubungan yang beracun dan bahkan tidak menyadarinya.

Jadi, bagaimana Anda bisa membedakan antara toxic relationship dan cinta sejati? Melansir laman Your Tango, berikut ini perbedaan utama antara cinta sejati dan toxic relationship.

1. Dukungan

Dalam cinta sejati, pengembangan diri adalah yang paling penting. Kedua belah pihak harus menginginkan yang terbaik untuk satu sama lain. Jika Anda tidak bekerja pada diri sendiri untuk diri sendiri, Anda mengecewakan orang lain. Anda harus mencintai diri sendiri sebelum Anda mencintai orang lain. Sedangkan dalam toxic relationship, fokus utama adalah pada hubungan itu sendiri, kadang-kadang terobsesi dengan bagaimana dua orang terlibat dalam antarmuka.

2. Kebebasan

Dalam cinta sejati, ada kenyamanan dalam kepentingan yang terpisah. Anda dapat memiliki teman-teman sendiri dan hubungan yang bermakna di luar hubungan romantis. Anda bisa mengejar minat dan ide merasa diintimidasi. Anda harus diizinkan untuk menemukan minat di tempat lain selain pasangan Anda.

Dalam cinta beracun, ada keterlibatan total dalam kehidupan satu sama lain. Yang satu tidak bisa pergi ke mana pun tanpa yang lain. Ini adalah kodependensi, yang dapat memperlambat kemajuan individu dan memaksa pasangan untuk bersama secara berlebihan.

3. Individualitas

Dalam cinta sejati, tidak ada perjuangan dalam merangkul individualitas pasangan Anda. Anda tahu untuk apa Anda menjalin hubungan dan tidak ada alasan untuk mengubah orang itu. Sementara dalam toxic relationship, ada obsesi untuk mencoba mengubah pasangan Anda menjadi seseorang yang lebih Anda sukai, daripada mencintai mereka apa adanya. Yang berarti Anda tidak akan pernah cocok atau memenuhi apa yang diinginkan orang lain.

4. Keintiman dan seks

Dalam cinta sejati, keintiman adalah pilihan bebas yang tumbuh dari cinta dan kepercayaan dan kepedulian dan persahabatan. Keintiman bukan hanya tentang fisik tetapi segala sesuatu yang terjadi sebelum dan sesudah berhubungan seks. Dalam  toxic relationship, seks adalah sesuatu yang Anda rasakan tertekan, karena ketakutan, rasa tidak aman, dan perasaan seolah-olah Anda harus menyesuaikan diri dengan hasrat seksual pasangan Anda.

5. Komunikasi

Dalam cinta sejati, setiap percakapan bersifat konstruktif, berusaha memahami dan membantu atau menyampaikan kasih sayang kepada pasangan. Kita semua membutuhkan kritik yang membangun dalam jumlah yang sehat. Sedangkan dalam toxic relationship percakapan dimaksudkan untuk menyalahkan, membela, atau memanipulasi pasangan Anda. Manipulasi adalah kelemahan terbesar dalam hubungan beracun, tidak ada yang mencoba memperbaiki diri, hanya mengubah orang lain.

Baca juga: 4 Tanda Kecil Anda Berada Dalam Toxic Relationship






Selain untuk Kebugaran Ini Manfaat Hiking untuk Menjaga Hubungan

1 hari lalu

Selain untuk Kebugaran Ini Manfaat Hiking untuk Menjaga Hubungan

Hiking bentuk olahraga yang melepaskan hormon endorfin


Tanda Cinta Pasangan Sudah Pudar dan Cara Memperbaikinya

3 hari lalu

Tanda Cinta Pasangan Sudah Pudar dan Cara Memperbaikinya

Menjalani hubungan cinta yang monoton sering menimbulkan rasa bosan yang jelas tak bisa disalahkan. Mungkin pasangan sudah merasakan kebosanan.


Selain Kekerasan Fisik Kenali 5 Tanda Samar Kekerasan dalam Rumah Tangga

4 hari lalu

Selain Kekerasan Fisik Kenali 5 Tanda Samar Kekerasan dalam Rumah Tangga

Tanda-tanda kekerasan fisik seperti memar dan cakaran mudah terlihat, tetapi dinamika kekerasan dalam rumah tangga bisa lebih samar


6 Langkah Menghentikan Sikap Clingy terhadap Pasangan

5 hari lalu

6 Langkah Menghentikan Sikap Clingy terhadap Pasangan

Pengalaman masa lalu dengan keluarga, mantan pasangan, dan bahkan teman semuanya dapat menyebabkan perilaku clingy


Stres Bikin Pasangan Berpikir Negatif Satu Sama Lain Menurut Studi

5 hari lalu

Stres Bikin Pasangan Berpikir Negatif Satu Sama Lain Menurut Studi

Penelitian ini menunjukkan bahwa stres itu sendiri mungkin memengaruhi cara Anda menafsirkan tindakan pasangan Anda


Tak Menemukan Kebahagiaan dalam Pencapaian Bekerja, Apa Itu Arrival Fallacy?

6 hari lalu

Tak Menemukan Kebahagiaan dalam Pencapaian Bekerja, Apa Itu Arrival Fallacy?

Arrival fallacy biasanya hanya memiliki pola pikir berorientasi pencapaian bekerja


Tips Atasi Gugup saat PDKT

7 hari lalu

Tips Atasi Gugup saat PDKT

Apa jadinya jika merasa gugup saat PDKT, apakah wajar? Untuk mengusir kecemasan tersebut, berikut kiatnya.


5 Kebiasaan Perawatan Diri yang Dapat Meningkatkan Hubungan Percintaan

8 hari lalu

5 Kebiasaan Perawatan Diri yang Dapat Meningkatkan Hubungan Percintaan

Meluangkan waktu untuk perawatan diri sendiri benar-benar suatu keharusan untuk setiap hubungan yang sehat.


Sebab Banyak Pasangan Pilih Tak Punya Anak

9 hari lalu

Sebab Banyak Pasangan Pilih Tak Punya Anak

Punya satu anak atau tidak sama sekali atau childfree bukan tren baru di kalangan generasi milenial namun merupakan pilihan.


Inilah Tanda-tanda Pasangan Anda Selingkuh

10 hari lalu

Inilah Tanda-tanda Pasangan Anda Selingkuh

Pasangan yang berselingkuh sering melakukan hal-hal yang berbeda dari biasanya.