Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Jennifer Aniston Percaya Terapi Bantu Dirinya Menemukan Kedamaian Hidup

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Jennifer Aniston memakai gaun putih koleksi Dior di karpet merah SAG Awards 2020. redcarpetfashionawards.com
Jennifer Aniston memakai gaun putih koleksi Dior di karpet merah SAG Awards 2020. redcarpetfashionawards.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Jennifer Aniston tidak memusingkan hal-hal kecil. Dalam wawancara People yang diterbitkan pada Rabu, 23 Juni, aktris serial Friends itu mengungkapkan kini hidupnya jauh lebih baik.

"Saya berada di tempat yang sangat damai," katanya kepada outlet berita. “Saya memiliki pekerjaan yang saya sukai, saya memiliki orang-orang dalam hidup saya yang merupakan segalanya bagi saya, dan saya memiliki anjing yang cantik. Saya hanya manusia yang sangat beruntung dan diberkati.”

Untuk mencapai tempat ini adalah perjalanan yang panjang, Aniston memuji terapi, meditasi, dan matahari terbenam untuk membantunya sampai di sana. “Saya benar-benar mendapatkan banyak hal dari terapi,” ungkapnya, seraya menambahkan bahwa ada banyak keuntungan dan kerugian menjalani hidup di mata publik. “Hanya menjadi figurpublik, ada banyak hal luar biasa yang menyertainya. Tapi ada juga banyak hal yang sulit, karena kita hanya manusia, dan kita cenderung berjalan-jalan dengan sasaran di kepala kita.”

Selain menjalani kehidupan publik seperti itu, Aniston memiliki karier yang harus dipertahankan. Musim 2 dari serial Apple TV+ hitnya, The Morning Show, akan dirilis di platform streaming pada bulan September. Dia juga baru-baru ini muncul di acara reuni Friends yang sangat dinanti, yang memulai debutnya di HBO Max akhir bulan lalu.

Bahkan dengan jadwal yang begitu sibuk, Aniston memprioritaskan meluangkan waktu setiap hari untuk dirinya sendiri. Terutama saat matahari terbenam, waktu favoritnya. “Ini momen favorit saya,” kata mantan istri Brad Pitt itu kepada People. “Saya berharap kita bisa membekukan waktu di jam ajaib itu karena ada banyak hal yang mengambil semuanya, apresiasi hari ini dan apa yang terjadi.”

Meditasi juga membantu Aniston menjaga dirinya tetap fokus. “Saya bermeditasi setiap hari – dan duduk dengan tenang, menulis,” katanya. "Cukup. Dan segala jenis latihan yoga adalah meditasi saya. Saya hanya memiliki keyakinan pada gambaran yang lebih besar, saya kira. Dan saya percaya pada kemanusiaan, meskipun ada banyak hal yang membuat kita enggan untuk mempercayainya — tetapi saya percaya.”

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Meskipun dia merasa damai tentang di mana dia berada dalam hidup, keluarga dan teman-temannya tidak bisa mengatakan hal yang sama. Menurut dia, orang-orang dalam hidupnya masih memakan rumor tabloid seolah-olah itu adalah kebenaran.

Di masa lalu, Aniston telah membalas rumor kencan dan kehamilan. Pada 2016, misalnya, dia menulis untuk Huffington Post di mana dia mengecam tabloid karena menggambarkannya sebagai "tidak lengkap" karen tidak memiliki anak. "Banyaknya sumber daya yang dihabiskan saat ini oleh pers yang mencoba mengungkap apakah saya hamil atau tidak (untuk yang ke sekian kalinya ... tapi siapa yang menghitung) menunjukkan pelestarian gagasan bahwa wanita entah bagaimana tidak lengkap, tidak berhasil, atau tidak bahagia jika mereka tidak menikah dengan anak-anak, ”tulisnya.

Di bagian lain, dia bilang dia bosan dengan obsesi media dengan tubuhnya yang berubah. “Saya benci dibuat merasa 'kurang dari' karena tubuh saya berubah dan/atau saya makan burger untuk makan siang dan difoto dari sudut yang aneh dan karena itu dianggap salah satu dari dua hal: 'hamil' atau 'gemuk,'” menulis pada saat itu. “Belum lagi kecanggungan menyakitkan yang datang karena diberi ucapan selamat oleh teman, rekan kerja, dan orang asing atas kehamilan fiktif seseorang (sering kali selusin kali dalam satu hari).”

Dua tahun kemudian, Jennifer Aniston tidak lagi membiarkan rumor tabloid menghalangi kehidupan yang bahagia dan damai. Sebaliknya, dia fokus untuk menjadi orang terbaik yang dia bisa. "Saya memiliki hati yang baik, dan saya adalah teman yang baik," katanya kepada People. "Saya memimpin dengan cinta."

Baca juga: Jennifer Aniston Tak Tertarik Aplikasi Kencan, Ingin Punya Pasangan Fantastis

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mengenal terapi Chiropractic, Apakah Pijat Kretek Aman Dilakukan?

14 jam lalu

Ilustrasi Chiropractic. Shutterstock
Mengenal terapi Chiropractic, Apakah Pijat Kretek Aman Dilakukan?

Chiropractic merupakan salah satu metode pengobatan terapi manual yang awal mengenalnya sebagai pijat kretek. Amankah?


7 Cara Berhenti dari Kecanduan Judi Online

1 hari lalu

Kecanduan judi online bisa membuat hidup berantakan. Ketahui cara menghentikan kejaduan judi online yang efektif berikut ini. Foto: Canva
7 Cara Berhenti dari Kecanduan Judi Online

PPATK menemukan bahwa 3,2 juta warga Indonesia menjadi pemain judi online dengan perputaran uang mencapai Rp 100 triliun. Ini 7 cara berhenti main judi online.


Gen Z Dikenal Selalu Ingin Memaknai Hidup

2 hari lalu

Marina Beauty Journey 2024/Marina
Gen Z Dikenal Selalu Ingin Memaknai Hidup

Karakter Gen Z berevolusi menjadi pribadi yang lebih sadar untuk memaknai kehidupan tidak mementingkan kebahagiaan sendiri.


4 Tips Tingkatkan Performa Setelah Libur Lebaran

5 hari lalu

Ilustrasi dua wanita bekerja dalam satu ruangan. Foto: Freepik.com/Pressfoto
4 Tips Tingkatkan Performa Setelah Libur Lebaran

Simak tips meningkatkan semangat bekerja setelah libur lebaran agar kamu lebih fresh.


5 Tips Cari Kerja di Perusahaan Keren Lewat LinkedIn

9 hari lalu

Ilustrasi wanita karier. Shutterstock.com
5 Tips Cari Kerja di Perusahaan Keren Lewat LinkedIn

Kebanyakan perusahaan memerlukan kombinasi hardskill dan softskill yang baik untuk berkarier di dunia kerja. Ini tips cari kerja lewat LinkedIn.


15 Perusahaan Terbaik untuk Kembangkan Karier Versi LinkedIn, Banyak di Sektor Keuangan

9 hari lalu

Ilustrasi wanita karier atau bekerja. shutterstock.com
15 Perusahaan Terbaik untuk Kembangkan Karier Versi LinkedIn, Banyak di Sektor Keuangan

Jaringan profesional LinkedIn merilis daftar Top Companies 2024 edisi ketiga untuk Indonesia.


Mengenal Anemia Aplastik, Penyakit Langka yang Diidap Mendiang Babe Cabita

17 hari lalu

Babe Cabita. Foto: Instagram/@raditya_dika
Mengenal Anemia Aplastik, Penyakit Langka yang Diidap Mendiang Babe Cabita

Anemia aplastik merupakan penyakit langka yang terjadi ketika sumsum tulang tidak dapat memproduksi sel darah dan trombosit yang cukup.


Matthew Perry Tinggalkan Wasiat, 1 Juta Dolar Asetnya untuk Lembaga Perwalian

44 hari lalu

Matthew Perry. Foto: Instagram
Matthew Perry Tinggalkan Wasiat, 1 Juta Dolar Asetnya untuk Lembaga Perwalian

Matthew Perry meninggalkan wasiat setelah lima bulan kematiannya dan terungkap siapa saja yang menerima perwalian itu.


Hari Raya Nyepi: Berikut Larangan Umat Hindu Selama Nyepi, Ini Makna Catur Brata Penyepian

47 hari lalu

Umat Hindu mengikuti upacara Melasti di Pura Jala Siddhi Amertha, Juanda, Sidoarjo, Jawa Timur, Rabu 6 Maret 2024. Upacara untuk menyucikan alam semesta dan jiwa raga dari segala bentuk perbuatan buruk di masa lalu tersebut merupakan rangkaian dari Hari Raya Nyepi Tahun Baru Saka 1946. ANTARA FOTO/Umarul Faruq
Hari Raya Nyepi: Berikut Larangan Umat Hindu Selama Nyepi, Ini Makna Catur Brata Penyepian

Umat Hindu melaksanakan Catur Brata Penyepian selama Hari Raya Nyepi Tahun Baru Saka pada Senin, 11 Maret 2024. Apa yang tidak boleh dilakukan?


Terapi Kesehatan yang Sempat Viral dan Masih Populer

51 hari lalu

Ilustrasi terapi bekam. shutterstock.com
Terapi Kesehatan yang Sempat Viral dan Masih Populer

Berikut lima tren kesehatan yang sempat viral dan masih populer sampai sekarang. Ingat, tak semua baik dilakukan dan cocok untuk setiap orang.