Gwyneth Paltrow Berjuang Turunkan Berat Badan Usai Positif Covid-19

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Gwyneth Paltrow. Instagram.com/@gwynethpaltrow

TEMPO.CO, Jakarta - Gwyneth Paltrow mengalami perjuangan dengan berat badannya selama pandemi Covid-19. Saat berbicara dengan Dr. Will Cole di podcast Dear Media-nya, The Art of Being Well, pendiri Goop, itu mengungkapkan bahwa dia baru-baru ini mulai berjuang dengan metabolisme dan penambahan berat badan selanjutnya.

"Saya perhatikan selama beberapa tahun terakhir metabolisme saya melambat. Saya tahu banyak di antaranya adalah perimenopause," jelasnya, seperti dilansir dari laman People. "Saya berusia 48 tahun dan saya tahu bahwa wanita cenderung kehilangan hingga 30 percen dari kecepatan metabolisme mereka begitu kita memasuki fase kehidupan ini - jadi saya tahu beberapa di antaranya adalah itu."

Mantan istri Chris Martin itu menduga salah satu alasannya karena ia sempat positif Covid-19. "Saya pikir mungkin beberapa di antaranya karena saya terkena COVID dan dokter saya di New York mengatakan hal itu juga memengaruhi banyak metabolisme pasiennya," tambah Paltrow yang baru-baru ini mengungkapkan bahwa dia telah dites positif COVID-19 "sejak awal" tahun lalu.

Paltrow mengatakan kemampuannya untuk kembali ke bentuk semula telah berkurang. "Saya bisa dengan cepat makan dengan sangat baik selama beberapa hari dan banyak berolahraga dan [berat] semua akan hilang. Dan itu tidak terjadi selama setahun terakhir," katanya.

Dia kemudian memutuskan untuk beralih ke diet kaldu tulang favoritnya, serta diet Ketotarion Dr. Cole dan puasa intermiten. Kombinasi ketiganya telah membantunya menurunkan berat badan. "Ini luar biasa. Berat badan saya turun kehilangan 5 kilogram. Sejak saya mulai ... Saya bertambah banyak berat badan karena COVID," katanya.

Selama podcast, dia juga mengatakan bahwa setelah hanya satu minggu dari rencana diet barunya, dia sudah merasa luar biasa. "Setelah dia melihat semua lab saya, dia menjelaskan bahwa ini adalah kasus di mana jalan menuju penyembuhan akan lebih lama dari biasanya," tulisnya dalam postingannya.

Paltrow mengatakan dia telah fokus pada apa yang dia masukkan ke dalam tubuhnya sejak pulih dari virus, dan mencoba menahan diri dari gula dan alkohol. Dia juga mengonsumsi suplemen untuk membantu  pencernaan yang lebih sehat.

Baca juga: Cerita Gwyneth Paltrow Mengalami Gejala Covid-19, Kelelahan dan Brain Fog

Awal bulan ini dalam sebuah posting di situs Goop-nya, aktris Iron Man itu mengungkapkan bahwa dia telah didiagnosis dengan COVID-19 tahun lalu. Untuk mengobati beberapa efek jangka panjang dari virus, dia beralih ke Dr. Cole, seorang praktisi pengobatan fungsional.

"Semua yang saya lakukan terasa menyenangkan, seperti hadiah untuk tubuh saya. Saya memiliki energi, saya berolahraga di pagi hari, dan saya melakukan sauna inframerah sesering mungkin, semuanya untuk penyembuhan," tambah Gwyneth Paltrow. "Manfaat sampingannya adalah kulit saya, yang membuat saya bahagia - dan membuat saya ingin lebih menggandakan perawatan kulit. Mari kita jadikan tahun 2021 sebagai tahun tanpa perlu riasan, teman-teman!"






DKI Jakarta Penyumbang Tertinggi Kasus Positif Covid-19 Hari Ini

7 jam lalu

DKI Jakarta Penyumbang Tertinggi Kasus Positif Covid-19 Hari Ini

Jumlah kasus terkonfirmasi positif COVID-19 pada Ahad, 2 Oktober 2022, bertambah 1.322 kasus dengan provinsi penyumbang tertinggi DKI Jakarta.


Solidaritas dan Donor Darah Penghuni Apartemen Lavande

11 jam lalu

Solidaritas dan Donor Darah Penghuni Apartemen Lavande

Ratusan penghuni Apartemen Lavande Residences, Jakarta Selatan mengikuti kegiatan donor darah bertempat di lantai dasar apartemen.


Diet Purin, Apa Saja Makanan yang perlu Dibatasi?

1 hari lalu

Diet Purin, Apa Saja Makanan yang perlu Dibatasi?

Diet rendah purin biasanya berfokus konsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian


5 Olahraga untuk Wanita Menurunkan Berat Badan

1 hari lalu

5 Olahraga untuk Wanita Menurunkan Berat Badan

Tiga bulan jelang akhir tahun, komitmen olahraga ditambah diet dapat membantu menurunkan berat badan sebelum memasuki tahun baru


Update Covid Hari Ini: Bertambah 1.857 Kasus, Meninggal 19 Orang

2 hari lalu

Update Covid Hari Ini: Bertambah 1.857 Kasus, Meninggal 19 Orang

Update Covid hari ini Jumat 30 September 2022 bertambah 1.857 kasus sehingga total mencapai 6.431.624 orang.


Australia Hapus Wajib Isolasi Mandiri Covid-19, Ahli Kesehatan Khawatir

2 hari lalu

Australia Hapus Wajib Isolasi Mandiri Covid-19, Ahli Kesehatan Khawatir

Australia akan menghapus wajib isolasi mandiri di rumah lima hari untuk orang yang terinfeksi Covid-19, yang membuat ahli kesehatan khawatir


Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

2 hari lalu

Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

Jessica Simpson menyadari bahwa ada banyak faktor lain yang mempengaruhi penurunan berat badan, tapi dia fokus pada diet.


Inilah 5 Manfaat Sarapan bagi Tubuh, Salah Satunya Cegah Rambut Rontok

2 hari lalu

Inilah 5 Manfaat Sarapan bagi Tubuh, Salah Satunya Cegah Rambut Rontok

Sarapan menjadi bagian terpenting dalam melakukan aktivitas seharian. Berikut sejumlah manfaat sarapan.


Airlangga Sebut Jokowi Ingin Penanganan Inflasi seperti Pengendalian Covid-19

2 hari lalu

Airlangga Sebut Jokowi Ingin Penanganan Inflasi seperti Pengendalian Covid-19

Jokowi ingin pengendalian inflasi dilakukan secara bersama-sama antara pemerintah pusat dan daerah.


Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

3 hari lalu

Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

Air dingin tidak mengandung kalori, kecuali sudah ditambahkan sirup, susu, dan lain-lain.