4 Tips agar Hubungan Suami Istri Semakin Intim di Masa Pandemi

Editor

Mila Novita

Ilustrasi pasangan suami-istri. dailymail.co.uk

TEMPO.CO, Jakarta - Pandemi Covid-19 menyebabkan kualitas hubungan dengan pasangan menjadi semakin penuh tantangan bagi sebagian orang. Aktivitas di rumah saja serta kejenuhan yang meningkat sering kali memicu konflik, terlebih lagi bagi pasangan yang sudah menikah. Salah satu dampaknya adalah gairah seksual ikut menurun. 

Psikolog yang mendalami seksologi, Zoya Amirin, memberikan tips supaya hubungan dengan pasangan lebih mesra selama masa pandemi. Berikut dari Zoya Amirin agar hubungan dengan pasangan kian bergairah:

1. Lakukan hubungan intim yang reguler dan terencana

Masa pandemi merupakan masa ketidakpastian, jadi sangat disarankan untuk melakukan hubungan seksual yang reguler dan terencana agar lebih mudah melakukan kontrol terhadap hal yang akan terjadi nantinya. Seks spontan tidak disarankan. Jangan lupa gunakan alat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan pada masa pandemi yang mungkin belum diinginkan. 

2. Luangkan me time bagi diri sendiri

Memberikan waktu pada pasangan atau diri sendiri untuk menikmati me time sangat penting untuk menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres selama pandemi. Me time harus dijadwalkan sesuai dengan kesepakatan bersama.

Baca juga: 2 Kunci Hubungan Suami Istri Tetap Bergairah, Jangan Disepelekan

3. Jadwalkan waktu untuk komunikasi dengan keluarga

Ciptakan sesuatu yang baru misalnya dengan membuat permainan yang lebih mendekatkan keluarga, seperti main monopoli bersama, dan lain-lain.

4. Setiap pasangan harus bisa berkeluh-kesah tanpa komplain

Tanyakan kepada pasangan apa ketakutan terbesar pasangan, berikan waktu kepada pasangan untuk menyatakan ketakutannya dan mencurahkan isi hati, dan hentikan toxic positivity, misalnya: “Kamu harusnya bersyukur, jangan kayak nggak punya Tuhan." Setiap pasangan yang mampu berbagi ketakutan terbesarnya akan semakin mesra dan hubungan makin kuat.

Sementara itu Manajer Kondom Sutra David Dwi Santos mengatakan pasangan suami istri memiliki daya pikat satu sama lain sehingga punya peluang kembali ke masa awal pernikahan dengan membumbui kehidupan ranjang menjadi semakin seksi, romantis dan bergairah.

“Apalagi, pada masa pandemi saat ini, kebutuhan akan hubungan intim antar pasangan cenderung meningkat, akibat aktivitas yang lebih lama di rumah. Selain itu, kelelahan dan stres akibat tekanan kondisi saat ini membutuhkan sentuhan kreativitas serta eksplorasi dalam hubungan intim,” ujar David.






Tak Menemukan Kebahagiaan dalam Pencapaian Bekerja, Apa Itu Arrival Fallacy?

6 jam lalu

Tak Menemukan Kebahagiaan dalam Pencapaian Bekerja, Apa Itu Arrival Fallacy?

Arrival fallacy biasanya hanya memiliki pola pikir berorientasi pencapaian bekerja


Sri Mulyani Ungkap Alasan RI Pede Pertumbuhan Ekonomi Bisa Tembus 6 Persen

16 jam lalu

Sri Mulyani Ungkap Alasan RI Pede Pertumbuhan Ekonomi Bisa Tembus 6 Persen

Di negara lain, ucap Sri Mulyani, tidak semua warga bisa menikmati kehidupan yang biasa layaknya orang Indonesia.


Tips Atasi Gugup saat PDKT

1 hari lalu

Tips Atasi Gugup saat PDKT

Apa jadinya jika merasa gugup saat PDKT, apakah wajar? Untuk mengusir kecemasan tersebut, berikut kiatnya.


Minat Wisatawan Asing Melancong ke Indonesia Naik 36 Persen

2 hari lalu

Minat Wisatawan Asing Melancong ke Indonesia Naik 36 Persen

Berdasarkan data Google Destination Insight, minat kunjungan wisatawan mancanegara atau wisman ke Indonesia naik 36 persen pada rentang Juni-Agustus.


5 Kebiasaan Perawatan Diri yang Dapat Meningkatkan Hubungan Percintaan

2 hari lalu

5 Kebiasaan Perawatan Diri yang Dapat Meningkatkan Hubungan Percintaan

Meluangkan waktu untuk perawatan diri sendiri benar-benar suatu keharusan untuk setiap hubungan yang sehat.


UNWTO: Sektor Pariwisata Pulih 2022 Setelah Pandemi

5 hari lalu

UNWTO: Sektor Pariwisata Pulih 2022 Setelah Pandemi

UNWTO mencatat pariwisata merupakan sektor yang paling terdampak pandemi Covid-19 selama dua tahun terakhir.


Ciri Pasangan yang Tulus Mencintai

6 hari lalu

Ciri Pasangan yang Tulus Mencintai

Tak perlu bertanya-tanya soal cinta pasangan. Berikut 10 tanda yang akan muncul apabila ia tulus mencintai Anda.


Sri Mulyani Beberkan Tantangan Fiskal Setelah Pandemi: Inflasi Memuncak hingga Kenaikan Suku Bunga

7 hari lalu

Sri Mulyani Beberkan Tantangan Fiskal Setelah Pandemi: Inflasi Memuncak hingga Kenaikan Suku Bunga

Sri Mulyani berharap semua penyelenggara negara bisa menjaga APBN dan APBD secara terus bertanggung jawab.


Peraih Opini WTP Makin Banyak, Sri Mulyani: Pencapaian Luar Biasa di Tengah Pandemi

7 hari lalu

Peraih Opini WTP Makin Banyak, Sri Mulyani: Pencapaian Luar Biasa di Tengah Pandemi

Sri Mulyani Indrawati mencatat tahun ini semakin banyak kementerian, lembaga, dan pemerintah daerah yang mendapatkan opini WTP atas laporan keuangannya.


4 Tanda yang Menunjukkan Pasangan Sedang Memikirkan Orang Lain

9 hari lalu

4 Tanda yang Menunjukkan Pasangan Sedang Memikirkan Orang Lain

Ada garis tipis antara naksir yang tidak berbahaya dan selingkuh, jadi kenali tanda-tanda pasangan memikirkan orang lain.