Aurelie Moeremans Bagikan Tips Mengatasi Masalah Self-esteem

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Aurelie Moeremans membagikan tips untuk meningkatkan self esteem dalam unggahnya, Jumat 12 Februari 2021. Instagram.com/@aurelie

TEMPO.CO, Jakarta - Aurelie Moeremans membagikan tips untuk netizen yang memiliki masalah dengan self-esteem. Di unggahan Instagram-nya, Aurelie mengaku sejak kecil memiliki masalah dengan self-esteem. Menurutnya banyak faktor yang membuatnya jadi kurang percaya diri.

"Dari bullying di sekolah sampai omongan-omongan orang terdekat aku yang tanpa mereka sadari, itu affect aku sampai dewasa," ujarnya dalam keterangan foto yang diunggah pada Jumat 12 Februari 2021. "Sekarang sudah jauh lebih baik, walaupun aku belum menjadi orang paling pede se-dunia, tapi udah beberapa tahun terakhir aku belajar untuk mencintai diri aku lebih lagi."

Aurelie mengatakan ia ingin membagikan hal-hal yang ia pelajari untuk mengatasi masalahnya dengan self-esteem. "Siapa tau diantara kalian ada yang punya masalah dengan self-esteem," ujarnya.

Tips pertama yang dia bagikan adalah jangan membandingkan kehidupan atau diri sendiri dengan orang lain. "Orang-orang yang terlihat selalu sempurna atau hidupnya selalu happy & sukses di Instagram pun pasti punya insecurities, problems and flaws. Mereka hanya tidak menunjukkan," lanjutnya. 

Dia mencontohkan, banyak netizen yang menyebut dirinya sebagai panutan. Misalnya untuk bentuk tubuh atau kecantikan kulitnya. Namun dia mengatakan hal itu tidak nyata. "Itu karena aku selalu post pose aku yang bagus, atau post selfies pas lagi mulus aja ( itu juga kalo aku enggak retouch lagi dengan FaceApp)," ujarnya. Tapi aku mau coba lebih real lagi kedepannya karena aku engga mau bikin some of you lebih enggak pede lagi."

Seperti dalam foto yang dia unggah itu, wajah Aurelie terlihat polos tanpa makeup serta terlihat beberapa jerawat muncul. "Nih, kalian bisa lihat, aku juga kadang break out.. Just like some of you.. and that’s okay! We’re still beautiful," ujarnya.

Sehari sebelumnya, Aurelie mengunggah tulisan berupa jurnalnya bersyukur. Dia sedang membiasakan diri untuk menuliskan hal-hal yang membuatnya bersyukur setiap malam sebelum tidur. "Contohnya, Hari ini aku bersyukur karena bisa berkumpul sama keluarga..' Atau mungkin 'hari ini aku bersyukur karena aku dikasih kesehatan', atau 'karena masih dikasih bernafas sama Tuhan'.. Bisa apapun," ujarnya.

Menurutnya, dengan melakukan itu bisa menjadi orang yang lebih positif dan lebih fokus dengan miliki kita sendiri, dan melatih diri untuk menjadi orang yang lebih bersyukur.

Baca juga: Sempat Insecure Dibilang Dekil, Aurelie Moeremans Kini Lebih Percaya Diri

Sebelum mengunggah jurnal bersyukur, Aurelie mengunggah foto selfie dirinya yang terlihat sedih. Rambutnya basah dan matanya terlihat sembab. "Makasih untuk semua yang sudah care & nanya aku kenapa di comments dan DM, aku baik-baik kok, swear!
Waktu itu memang lagi mellow dan pengen aja ngepost. Nothing serious kok, asli," katanya.

Meski ia mengaku hal itu tidak seperti dirinya, Aurelie Moeremans ingin memberi tahu bahwa semua orang bisa dalam kondisi buruk dengan masalahnya masing-masing. "Even orang-orang yang selalu senyum ceria & terlihat happy selalu di sosmed! And it’s totally okay not to be okay, jangan lama-lama aja tapi, Life’s too short to be anything but happy," tandasnya.






5 Hal tentang Kebahagiaan, Apakah Selalu tentang Pencapaian Bekerja?

1 hari lalu

5 Hal tentang Kebahagiaan, Apakah Selalu tentang Pencapaian Bekerja?

Arrival fallacy sebutan untuk menggambarkan tujuan yang tercapai setelah bekerja keras tanpa kebahagiaan


5 Kiat Mengatasi Trust Issue atau Enggan Memercayai Siapa pun

47 hari lalu

5 Kiat Mengatasi Trust Issue atau Enggan Memercayai Siapa pun

Keengganan memercayai atau trust issue tak hanya terhadap orang lain, tapi juga keluarga, kerabat, sahabat, kekasih


Pasangan Selalu Mengungkit Mantan Pacar Lakukan 5 Hal Ini

29 Juli 2022

Pasangan Selalu Mengungkit Mantan Pacar Lakukan 5 Hal Ini

Dinamika hubungan Anda dan pasangan mungkin sedikit goyah ketika ada bayang-bayang sosok mantan pacar


Joey King Merasa Percaya Diri dan Kuat Usai Mencukur Rambutnya 3 Kali

29 Juli 2022

Joey King Merasa Percaya Diri dan Kuat Usai Mencukur Rambutnya 3 Kali

Joey King tiga kali tampil botak dalam film The Act, The Dark Knight Rises dan Wish I Was Here


Brooke Shields Ajak Wanita Berusia 40 Tahun Tetap Berkarier dan Mencoba Hal Baru

29 Juli 2022

Brooke Shields Ajak Wanita Berusia 40 Tahun Tetap Berkarier dan Mencoba Hal Baru

Brooke Shields ingin mendorong wanita dari segala usia untuk mencoba hal-hal baru.


Tak Hanya Merapikan Gigi, Berikut Ini 4 Manfaat Lain Menggunakan Behel

27 Juli 2022

Tak Hanya Merapikan Gigi, Berikut Ini 4 Manfaat Lain Menggunakan Behel

Behel atau kawat gigi memiliki fungsi utama merapikan gigi. Meskipun demikian, behel juga mempunyai manfaat lain yang tidak kalah penting. Apa saja?


Inspirasi Tampil Percaya Diri Bak The It Girl Seperti Widi Vierratale Hingga Aulia Sarah

26 Juli 2022

Inspirasi Tampil Percaya Diri Bak The It Girl Seperti Widi Vierratale Hingga Aulia Sarah

The It Girl mendukung para perempuan untuk memiliki kehidupan yang lebih positif serta percaya diri


5 Gaya Pengasuhan yang Bikin Anak Tidak Percaya Diri

17 Juli 2022

5 Gaya Pengasuhan yang Bikin Anak Tidak Percaya Diri

Gaya pengasuhan ini tidak membuat anak belajar dari kesalahan, orang tua malah mengecilkan hati mereka.


Tips Hadapi Insecure dari Dosen Psikologi UGM

13 Juli 2022

Tips Hadapi Insecure dari Dosen Psikologi UGM

Simak tips dari Dosen Psikologi UGM untuk atasi insecure atau perasaan tidak aman.


Jessica Simpson Rayakan Ulang Tahun Ke-42 Kian Percaya Diri dengan Tujuan Hidupnya

12 Juli 2022

Jessica Simpson Rayakan Ulang Tahun Ke-42 Kian Percaya Diri dengan Tujuan Hidupnya

Jessica Simpson memberikan pesan khusus untuk dirinya sendiri di momen ulang tahun ke-42