Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Berat Badan Salmafina Sunan Turun 8 Kg dalam 2 Bulan, Olahraga 4 Kali Seminggu

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Selebgram yang juga anak pengacara Sunan Kalijaga, Salmafina Khairunnisa atau Salmafina Sunan, memilih untuk menanggalkan hijab yang dia kenakan beberapa tahun belakangan ini. Foto unggahan Salafina tanpa menggunakan hijab, pertama kali dia unggah pada 19 Februari 2019. Unggahannya tersebut, ternyata menuai banyak komentar pedar dari warganet. instagram.com/salmafinasunan
Selebgram yang juga anak pengacara Sunan Kalijaga, Salmafina Khairunnisa atau Salmafina Sunan, memilih untuk menanggalkan hijab yang dia kenakan beberapa tahun belakangan ini. Foto unggahan Salafina tanpa menggunakan hijab, pertama kali dia unggah pada 19 Februari 2019. Unggahannya tersebut, ternyata menuai banyak komentar pedar dari warganet. instagram.com/salmafinasunan
Iklan

TEMPO.CO, JakartaSalmafina Sunan mengalami kenaikan berat badan selama bekerja dari rumah di masa pandemi COVID-19. Selama di rumah, putri pengacara Sunan Kalijaga ini mengaku banyak rebahan dan tidur-tiduran, ditambah banyak makan. Tapi saat ini berat badannya sudah turun 8 kilogram setelah dua bulan rutin olahraga. 

Dia unggahan foto terbarunya di Instagram, Jumat, 5 Februari 2021. Di foto itu dia memperlihatkan tiga penampilan, dari ketika beratnya 66-67 kilogram dan ketika turun lagi jadi 59 kilogram.

Same person, same confidence, different mindset. 2 and half months ago vs now,” tulis perempuan yang disapa Alma ini di keterangan foto.

Menjawab beberapa pertanyaan pengikutnya di kolom komentar, dia mengatakan bahwa dia sempat tidak mengunggah foto di Instagram selama berbulan-bulan karena merasa insecure dan benci dengan tubuhnya sendiri. Alma dulu rajin olahraga dan menjaga pola makan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Karena aku dulunya gila banget olahraga terus jadi gemuk ya semacam gak terima gitu! And I know I can balik ke yang dulu. Aku kira akan lama at least 1 tahun. Ternyata 2-3 bulan progresnya kelihatan dan progres itulah yang bikin aku semangat untuk naik level ke progres yang lebih drastis lagi,” ujar Alma yang latihan empat kali seminggu.

Baca juga: Pamer Foto Bikinian di Bali Salmafina Sunan Kalem Ladeni Hujatan Netizen

Di foto itu Salma yang mengenakan tank top dan celana pendek saat berat badannya naik, memamerkan selulit dan lemak di pahanya. Dia mengatakan selulitnya belum hilang, tapi kini tak lagi separah dulu.

“Memang takes time, even my trainer has selulit n strechmark,” kata Salmafina. 

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mengenal Tradisi Merti Desa Mbah Bregas di Sleman, Keteledanan dari Sosok Pengikut Sunan Kalijaga

2 hari lalu

Perayaan adat Merti Desa Mbah Bregas di Sleman pada 1-3 Mei 2024. Dok. istimewa
Mengenal Tradisi Merti Desa Mbah Bregas di Sleman, Keteledanan dari Sosok Pengikut Sunan Kalijaga

Pelaksanaan upacara adat Merti Desa Mbah Bregas di Sleman hanya dilangsungkan satu tahun sekali, tepatnya Jumat kliwon pada Mei.


Berusia 477 Tahun, Berikut Sejarah Kota Semarang Hingga Peristiwa Pertempuran Lima Hari

6 hari lalu

Dua orang wisatawan duduk di depan bangunan Lawang Sewu, di Semarang, Jawa Tengah, 24 september 2018. Dahulu gedung ini  merupakan kantor Nederlands-Indische Spoorweg Maatschappij atau NIS yang dibangun pada tahun 1904 dan selesai pada tahun 1907. Tempo/Rully Kesuma
Berusia 477 Tahun, Berikut Sejarah Kota Semarang Hingga Peristiwa Pertempuran Lima Hari

Sejarah Kota Semarang bermula pada abad ke-8 M, bagian dari kerajaan Mataram Kuno bernama Pragota, sekarang menjadi Bergota menjadi pelabuhan.


Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

10 hari lalu

Ilustrasi anak obesitas berolahraga. Kevin Frayer/Getty Images
Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.


5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

15 hari lalu

Ilustrasi push up. Freepik.com
5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental


Kuasa Hukum Sebut Anandira Puspita Tak Pernah Izinkan Kasus Dugaan Perselingkuhan Suaminya Diunggah Akun Instagram Ayoberanilaporkan6

20 hari lalu

Sunan Kalijaga menghadiri Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Senin, 19 Februari 2024. TEMPO/Savero Aristia Wienanto
Kuasa Hukum Sebut Anandira Puspita Tak Pernah Izinkan Kasus Dugaan Perselingkuhan Suaminya Diunggah Akun Instagram Ayoberanilaporkan6

Kuasa hukum Anandira Puspita menyatakan kliennya tak pernah mengizinkan admin akun @ayoberanilaporkan mengunggah dugaan perselingkuhan suaminya.


Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

23 hari lalu

Ilustrasi menimbang berat badan. Shutterstock
Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

Diet sehat setelah banyak makan makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan pola makan bergizi seimbang agar berat badan ideal lagi.


7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

24 hari lalu

Ilustrasi makanan sehat. (Canva)
7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

Kebiasaan makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Simak 5 tips anak ajak pola makan sehat


Lebaran Ketupat, Tradisi Muslim di Jawa Sepekan Setelah Idul Fitri

24 hari lalu

Puluhan Gunungan Ketupat didoakan sebelum diperebutkan dalam Lebaran Ketupat di Bukit Sidoguro kawasan Rawa Jombor, Krakitan, Bayat, Klaten, 13 Juli 2016. Lebaran ketupat merupakan sebuah tradisi yang sudah ada sejak dahulu kala. TEMPO/Bram Selo Agung
Lebaran Ketupat, Tradisi Muslim di Jawa Sepekan Setelah Idul Fitri

Tradisi Lebaran Ketupat turun temurun dilakukan di Jawa sepekan setelah Idul Fitri. Bagaimana prosesinya?


Ikon Lebaran, Ini 5 Fakta Menarik Soal Ketupat di Indonesia

29 hari lalu

Ilustrasi buka puasa/ketupat. Robertus Pudyanto/Getty Images
Ikon Lebaran, Ini 5 Fakta Menarik Soal Ketupat di Indonesia

Ketupat sudah ada sejak masa pra-Islam di Indonesia, mulai populer untuk Idul Fitri atau lebaran sejak dikenalkan Sunan Kalijaga.


Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

32 hari lalu

Ilustrasi Ketupat. shutterstock.com
Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

Berikut saran pakar kesehatan agar berat badan tidak melonjak selama perayaan Lebaran karena makan berlebihan.