Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Bire dan Nikki Bella Olahraga Bersama Demi Menurunkan Berat Badan Usai Lahiran

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Nikki Bella dan Brie Bella. Instagram.com/@thenikkibella
Nikki Bella dan Brie Bella. Instagram.com/@thenikkibella
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Brie dan Nikki Bella kompak menurunkan berat badan pascapersalinan. Saudara kembar ini  melahirkan hanya berbeda satu hari, pada musim panas lalu dan sekarang bekerja sama untuk mengembalikan bentuk tubuh mereka usai melahirkan.

Nikki Bella dan tunangannya, Artem Chigvintsev, menyambut putranya Matteo pada 31 Juli, sementara Brie dan suaminya, Daniel Bryan, menyambut anak kedua mereka, Buddy Dessert, sehari kemudian pada 1 Agustus.

Baik Nikki dan Brie berbagi bahwa mereka melakukan perjalanan kebugaran bersama dengan melakukan hal-hal seperti berlari, yoga, diet Whole30, dan banyak lagi untuk meningkatkan semangat, seperti dilansir dari laman People.

"Bulan Januari ini kami saling membantu untuk makan bersih, menghilangkan makanan manis, dan kembali ke gym. #SisterSunday vineyard lari dan membuat protein shake," tulis Brie Bella dalam keterangan unggahannya, Minggu, 17 Januari 2021.

Nikki berbagi foto yang sama bersama dengan foto putri Brie, Birdie Joe, minum smoothie kecil. "#Sistersunday ini bebas alkohol," kata mantan kontestan Dancing with the Stars itu. "Hari ke-2 di aplikasi 5K melalui kebun anggur dan 30 shake setelahnya ... dengan Birdie kecil yang ditaburkan di atasnya."

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Nikki juga membagikan foto lucu dirinya dengan bayi Matteo saat dia menggendongnya untuk berjalan-jalan. "Mama + Teo jalan-jalan di kebun anggur," katanya saat itu.

Nikki dan Brie sebelumnya pernah berbicara tentang tekanan masyarakat bagi para ibu untuk segera menurunkan berat badan setelah melahirkan. "Benar-benar omong kosong," kata para saudara kembar di podcast Pretty Big Deal Ashley Graham pada bulan Desember.

Nikki menambahkan, "Itu mengacaukanmu, karena [orang] seperti, 'Tapi bagaimana kabarnya?' Secara harfiah, seseorang di masa lalu seperti, 'Astaga, dia masih besar!' dan saya bilang, maksudnya?' "

Baca juga:Nikki Bella Tak Izinkan Brie Bella Menyusui Bayinya dan Cerita Pengasuhan Mereka

Dalam sebuah wawancara baru-baru ini, Nikki Bella  mengungkapkan bahwa dia berkonsultasi "life coach" untuk membantunya mendapatkan kepercayaan diri pada tubuh pasca melahirkan terlepas dari penurunan berat badan.

"Dia membuat saya mengambil bagian tubuh saya yang tidak saya sukai dan saya berkata, 'Terima kasih telah menciptakan Matteo dan membuatnya sehat,' serta menghargai dan mencintai tubuh saya," kata Nikki Bella kepada SheKnows dalam edisi Digital Perawatan Diri. "Dan sungguh aneh bagaimana, perlahan-lahan, kamu mulai menyukainya."

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Yang Perlu Disiapkan Ibu Hamil agar Persalinan Aman dan Lancar

2 hari lalu

Ilustrasi melahirkan. Shutterstock
Yang Perlu Disiapkan Ibu Hamil agar Persalinan Aman dan Lancar

Selain memahami bahaya persalinan, ibu hamil juga harus menyiapkan keperluan untuk membantu lancarnya proses kelahiran.


5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

3 hari lalu

Ilustrasi push up. Freepik.com
5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental


Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

12 hari lalu

Ilustrasi menimbang berat badan. Shutterstock
Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

Diet sehat setelah banyak makan makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan pola makan bergizi seimbang agar berat badan ideal lagi.


7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

12 hari lalu

Ilustrasi makanan sehat. (Canva)
7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

Kebiasaan makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Simak 5 tips anak ajak pola makan sehat


Penanganan Tidur yang Buruk Selama Masa Kehamilan dan Pasca Melahirkan

19 hari lalu

Ilustrasi bayi tidur. Foto: Freepik.com/user18526052
Penanganan Tidur yang Buruk Selama Masa Kehamilan dan Pasca Melahirkan

Tiga dari 4 wanita selama periode hamil dan atau pasca melahirkan mengalami masalah tidur seperti insomnia, kualitas tidur buruk, atau gangguan tidur


Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

20 hari lalu

Ilustrasi Ketupat. shutterstock.com
Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

Berikut saran pakar kesehatan agar berat badan tidak melonjak selama perayaan Lebaran karena makan berlebihan.


Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

20 hari lalu

Fatin Shidqia. Dok. Istimewa
Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

Juara X Factor Fatin Shidqia mengaku tidak mengonsumsi daging sapi atau daging merah. Ternyata, kebiasaan ini punya banyak manfaat kesehatan.


5 Tips Merawat Kucing Setelah Melahirkan

27 hari lalu

Ilustrasi kucing anggora (unsplash/Hiroko Sekine)
5 Tips Merawat Kucing Setelah Melahirkan

Berikut adalah beberapa langkah penting untuk membantu merawat kucing dan bayinya setelah persalinan.


5 Tanda-tanda Kucing akan Melahirkan

27 hari lalu

Ilustrasi kucing. Sumber: Unsplash/asiaone.com
5 Tanda-tanda Kucing akan Melahirkan

Setidaknya ada lima tanda-tanda kucing akan melahirkan. Di antaranya terjadi perubahan perilaku dan nafsu makan.


Bahaya Minum Air Kelapa Muda Secara Berlebihan, Kenaikan Gula Darah hingga Kelebihan Berat Badan

28 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
Bahaya Minum Air Kelapa Muda Secara Berlebihan, Kenaikan Gula Darah hingga Kelebihan Berat Badan

Minum air kelapa muda secara berlebihan bisa menimbulkan risiko dan bahaya bagi kesehatan, antara lain kenaikan gula darah dan kelebihan berat badan.