Manfaat Vitamin E untuk Kulit Melawan Radikal Bebas Hingga Meredakan Eksim

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto

TEMPO.CO, Jakarta -  Dari sekian banyak bahan perawatan kulit di luar sana, vitamin E jelas merupakan salah satu yang paling umum. Vitamin E ditemukan secara alami di tubuh kita dan dalam makanan tertentu. Dan jika Anda melihat lebih dekat, Anda mungkin akan menemukannya di banyak produk perawatan kulit yang sudah ada di lemari obat Anda - serum, pelembab, krim mata, dan hampir semua yang ada di antaranya. Anda bahkan mungkin pernah mencoba mengonsumsi vitamin E dalam bentuk suplemen. Para ahli menjelaskan ada beragam manfaat vitamin E untuk kulit.

Istilah vitamin E sebenarnya mengacu pada sekelompok senyawa. "Vitamin E adalah nama yang diberikan untuk [sebuah] keluarga antioksidan yang larut dalam minyak," jelas ahli kimia kosmetik Ni'Kita Wilson. "Ada sekitar delapan jenis" atau bentuk vitamin E, dan di antaranya, "tokoferil asetat dan tokoferol paling sering ditemukan dalam produk perawatan kulit."

Dengan kata lain, meskipun secara teknis ada delapan bentuk kimiawi di mana vitamin E muncul secara alami, ketika Anda melihat "vitamin E" pada perawatan kulit atau kemasan suplemen, itu adalah tokoferol. Ini adalah satu-satunya bentuk vitamin E yang diakui memenuhi kebutuhan manusia, menurut National Institutes of Health (NIH). Jadi jika Anda melihat istilah "tokoferol" di daftar bahan serum atau pelembab favorit Anda, itu adalah vitamin E.

Dokter kulit bersertifikat Ava Shamban menjelaskan manfaat vitamin E untuk kulit secara topikal bisa sangat membantu berbagai gangguan kulit, serta perbaikan kulit. "Ini membantu dalam berbagai jenis pemulihan sel dari kerusakan akibat sinar matahari hingga dukungan penyembuhan untuk bekas luka atau luka bakar," ujarnya seperti dilansir dari laman Allure.

Seperti disebutkan, vitamin E adalah antioksidan, jelas ahli kimia kosmetik Ginger King. Penyegaran cepat tentang mengapa antioksidan sangat penting bagi kesehatan kita, secara topikal dan internal untuk mencegah kerusakan oksidatif pada sel dengan membantu menghilangkan radikal bebas.

"Radikal bebas sedang dalam perjalanan destruktif untuk menjadi stabil, jadi mereka siap dan bersedia merebut elektron dari apa pun yang menghalangi jalannya, termasuk DNA, protein kulit, jaringan ikat, dan membran sel," jelas Wilson. "Semakin Anda dapat memuaskan dahaga radikal bebas untuk stabilitas, semakin baik kulit Anda akan terlindungi, di situlah vitamin E berperan."

Manfaat vitamin E lainnya adalah untuk melawan radikal bebas pada kulit, yang merupakan akibat dari tekanan lingkungan harian seperti paparan sinar matahari yang tidak terlindungi dan polusi udara. Dalam melawan radikal bebas, vitamin E membantu melindungi kulit dari kerusakan.

Selain itu, manfaat vitamin E juga untuk melembabkan dan menyembuhkan dan membantu memperkuat fungsi pelindung kulit. Pada dasarnya, ini adalah "pekerja keras vitamin" serba bisa, seperti yang disebut Shamban. "Vitamin E juga bersifat anti inflamasi alami, sehingga bisa menyejukkan dan membantu menenangkan kulit," ucapnya. "Ini juga baik untuk melembabkan kulit, dan berfungsi sebagai pelindung alami yang cukup efektif untuk matahari."

Menurut Ava Shamban vitamin E biasanya tidak dianjurkan untuk kulit yang sangat sensitif, sangat berminyak, atau rentan berjerawat. Meskipun sangat jarang, vitamin E topikal juga dapat bertindak sebagai alergen bagi sebagian orang, menyebabkan iritasi, gatal, atau bahkan ruam saat menyentuh kulit. Para ilmuwan masih belum yakin apa yang menyebabkan orang tertentu menjadi alergi terhadapnya (King membandingkannya dengan alergi kacang), tetapi menurut ahli kulit bersertifikat Audrey Kunin, kurang dari satu persen orang sensitif terhadap bahan tersebut.

Menimbang bahwa itu juga merupakan zat alami dalam tubuh, dan juga telah terbukti meredakan eksim bagi beberapa orang, sensitivitas benar-benar kasus per kasus yang, pada titik ini, tidak dapat digeneralisasikan sebagai alergen. Namun, untuk sebagian besar, vitamin E dapat memberikan manfaat kulit yang serius, kata Shamban. Karena vitamin E larut dalam minyak (artinya dapat diberikan melalui atau sebagai minyak), memasukkannya ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda melalui minyak dan pelembab adalah beberapa cara terbaik untuk menggunakan bahan tersebut.






Mengenal Manfaat dan Efek Samping Baby Oil

15 jam lalu

Mengenal Manfaat dan Efek Samping Baby Oil

Selain baik bagi kulit bayi dan dewasa, ada pula efek samping baby oil yang perlu diperhatikan. Apa saja?


Scarlett Johansson Cerita Jerawat di Usia Dewasa Mempengaruhi Citra Dirinya

18 jam lalu

Scarlett Johansson Cerita Jerawat di Usia Dewasa Mempengaruhi Citra Dirinya

Scarlett Johansson telah mencoba setiap jenis peeling dan masker jerawat tapi jadi bumerang


5 Penyebab Iritasi Kulit

1 hari lalu

5 Penyebab Iritasi Kulit

Patogen bisa menyebabkan iritasi kulit, karena luka maupun sengatan serangga yang menyebabkan infeksi


Manfaat Ganda Retinol Mengobati Jerawat Sekaligus Mencerahkan Kulit

1 hari lalu

Manfaat Ganda Retinol Mengobati Jerawat Sekaligus Mencerahkan Kulit

Retinol juga memiliki banyak manfaat lain seperti mencerahkan kulit, mengurangi pigmentasi, membersihkan pori-pori dan mengobati jerawat


3 Tips Penting Belanja Produk Perawatan Kulit Sensitif

1 hari lalu

3 Tips Penting Belanja Produk Perawatan Kulit Sensitif

Tips terbaik untuk orang yang memiliki kulit sensitif adalah membaca label pada setiap produk,


Mengenal Liposarkoma, Kanker yang Terjadi pada Jaringan Lemak

1 hari lalu

Mengenal Liposarkoma, Kanker yang Terjadi pada Jaringan Lemak

Liposarkoma adalah kondisi munculnya kanker yang berkembang di sel-sel lemak.


Cara Memilih Warna Rambut yang Sesuai dengan Kulit

3 hari lalu

Cara Memilih Warna Rambut yang Sesuai dengan Kulit

Saat memilih warna rambut, pertimbangkan undertone kulit. Ada tiga jenis pigmen yang mendasari di kulit yakni hangat, dingin, dan netral.


Seberapa Sering Eksfoliasi Kulit Wajah Diperlukan?

3 hari lalu

Seberapa Sering Eksfoliasi Kulit Wajah Diperlukan?

Eksfoliasi berlebihan ditandai dengan kemerahan, gatal atau iritasi, kulit kering, kerut terlihat lebih menonjol, dan flek hitam tambah nyata.


5 Manfaat Perawatan Kulit dengan Bentonite Clay

3 hari lalu

5 Manfaat Perawatan Kulit dengan Bentonite Clay

Bentonite clay terbuat dari bubuk halus mineral yang ditemukan dalam abu vulanik


Dokter Sebut Ketidakseimbangan Mikrobiome Sebabkan Jerawat

4 hari lalu

Dokter Sebut Ketidakseimbangan Mikrobiome Sebabkan Jerawat

Perubahan mikrobiome kulit yang menyebabkannya tidak seimbang akan menimbulkan berbagai masalah kulit. Salah satunya jerawat.