TEMPO.CO, Jakarta - Dari sekian banyak bahan perawatan kulit di luar sana, vitamin E jelas merupakan salah satu yang paling umum. Vitamin E ditemukan secara alami di tubuh kita dan dalam makanan tertentu. Dan jika Anda melihat lebih dekat, Anda mungkin akan menemukannya di banyak produk perawatan kulit yang sudah ada di lemari obat Anda - serum, pelembab, krim mata, dan hampir semua yang ada di antaranya. Anda bahkan mungkin pernah mencoba mengonsumsi vitamin E dalam bentuk suplemen. Para ahli menjelaskan ada beragam manfaat vitamin E untuk kulit.
Istilah vitamin E sebenarnya mengacu pada sekelompok senyawa. "Vitamin E adalah nama yang diberikan untuk [sebuah] keluarga antioksidan yang larut dalam minyak," jelas ahli kimia kosmetik Ni'Kita Wilson. "Ada sekitar delapan jenis" atau bentuk vitamin E, dan di antaranya, "tokoferil asetat dan tokoferol paling sering ditemukan dalam produk perawatan kulit."
Dengan kata lain, meskipun secara teknis ada delapan bentuk kimiawi di mana vitamin E muncul secara alami, ketika Anda melihat "vitamin E" pada perawatan kulit atau kemasan suplemen, itu adalah tokoferol. Ini adalah satu-satunya bentuk vitamin E yang diakui memenuhi kebutuhan manusia, menurut National Institutes of Health (NIH). Jadi jika Anda melihat istilah "tokoferol" di daftar bahan serum atau pelembab favorit Anda, itu adalah vitamin E.
Dokter kulit bersertifikat Ava Shamban menjelaskan manfaat vitamin E untuk kulit secara topikal bisa sangat membantu berbagai gangguan kulit, serta perbaikan kulit. "Ini membantu dalam berbagai jenis pemulihan sel dari kerusakan akibat sinar matahari hingga dukungan penyembuhan untuk bekas luka atau luka bakar," ujarnya seperti dilansir dari laman Allure.
Seperti disebutkan, vitamin E adalah antioksidan, jelas ahli kimia kosmetik Ginger King. Penyegaran cepat tentang mengapa antioksidan sangat penting bagi kesehatan kita, secara topikal dan internal untuk mencegah kerusakan oksidatif pada sel dengan membantu menghilangkan radikal bebas.
"Radikal bebas sedang dalam perjalanan destruktif untuk menjadi stabil, jadi mereka siap dan bersedia merebut elektron dari apa pun yang menghalangi jalannya, termasuk DNA, protein kulit, jaringan ikat, dan membran sel," jelas Wilson. "Semakin Anda dapat memuaskan dahaga radikal bebas untuk stabilitas, semakin baik kulit Anda akan terlindungi, di situlah vitamin E berperan."
Manfaat vitamin E lainnya adalah untuk melawan radikal bebas pada kulit, yang merupakan akibat dari tekanan lingkungan harian seperti paparan sinar matahari yang tidak terlindungi dan polusi udara. Dalam melawan radikal bebas, vitamin E membantu melindungi kulit dari kerusakan.
Selain itu, manfaat vitamin E juga untuk melembabkan dan menyembuhkan dan membantu memperkuat fungsi pelindung kulit. Pada dasarnya, ini adalah "pekerja keras vitamin" serba bisa, seperti yang disebut Shamban. "Vitamin E juga bersifat anti inflamasi alami, sehingga bisa menyejukkan dan membantu menenangkan kulit," ucapnya. "Ini juga baik untuk melembabkan kulit, dan berfungsi sebagai pelindung alami yang cukup efektif untuk matahari."
Menurut Ava Shamban vitamin E biasanya tidak dianjurkan untuk kulit yang sangat sensitif, sangat berminyak, atau rentan berjerawat. Meskipun sangat jarang, vitamin E topikal juga dapat bertindak sebagai alergen bagi sebagian orang, menyebabkan iritasi, gatal, atau bahkan ruam saat menyentuh kulit. Para ilmuwan masih belum yakin apa yang menyebabkan orang tertentu menjadi alergi terhadapnya (King membandingkannya dengan alergi kacang), tetapi menurut ahli kulit bersertifikat Audrey Kunin, kurang dari satu persen orang sensitif terhadap bahan tersebut.
Menimbang bahwa itu juga merupakan zat alami dalam tubuh, dan juga telah terbukti meredakan eksim bagi beberapa orang, sensitivitas benar-benar kasus per kasus yang, pada titik ini, tidak dapat digeneralisasikan sebagai alergen. Namun, untuk sebagian besar, vitamin E dapat memberikan manfaat kulit yang serius, kata Shamban. Karena vitamin E larut dalam minyak (artinya dapat diberikan melalui atau sebagai minyak), memasukkannya ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda melalui minyak dan pelembab adalah beberapa cara terbaik untuk menggunakan bahan tersebut.
