Usia 86, Sophia Loren Merasa Masih 20 Tahun Berkat Mematuhi Aturan Hidup Ini

Reporter

Editor

Mila Novita

Sophia Loren. AP/Felipe Dana

TEMPO.CO, Jakarta - Usia hanyalah angka bagi aktor senior Sophia Loren. Dengan umur 86 tahun, dia merasa memiliki semangat muda bak pertengahan 20-an tahun. Pemenang Golden Globe lima kali ini bahkan tak percaya bahwa usianya sudah lebih dari delapan dekade. 

“Terkadang ketika saya mengatakan sudah berusia 86 tahun, saya tidak percaya. Saya merasa masih 20 tahun,” kata Loren, dalam cerita sampul AARP the Magazine edisi Desember 2020 / Januari 2021.

Menurut dia, ini berkat kepatuhan dia pada pola hidup sehat yang dia jalan selama bertahun-tahun. Kuncinya adalah dia berusaha selalu bahagia

Kunci kebahagiaannya yang utama adalah mencintai diri sendiri apa adanya. “Saat saya bercermin, saya bersorak untuk diri saya sendiri. Saya tidak bertanya, 'Apakah kamu hebat?' Atau 'Apakah kamu cantik?' Tidak! Begitulah perasaan saya di dalam, betapa amannya saya, betapa bahagianya saya. Itulah yang penting,” kata aktris berdarah Italia itu.

Aktris pemenang Oscar untuk film klasik Perang Dunia II, Two Women, ini melanjutkan bahwa dia juga menjaga hubungan dekat dengan anak dan cucunya. Ini juga membuat perempuan yang kini tinggal di Swiss itu lebih bahagia.

“Kedua putra saya masing-masing memiliki dua anak, tetapi saya jauh [di Jenewa, Swiss], jadi kami ngobrol melalui telepon, mengirim foto. Saya hanya mencoba untuk mendapatkan momen kebahagiaan selama pandemi ini, karena kita semua menunggu hari esok yang lebih baik."

Cara lain dia untuk berbahagia adalah meyakini proses penuaan secara alami. Dia menikmati hal-hal kecil yang datang bersamaan dengan proses itu. Itu sebabnya dia tak ingin mengubah tubuhnya melalui operasi.

“Saya tidak pernah memikirkan itu - tidak pernah. Saya menyukai apa yang saya miliki. Aku suka diriku!"

Tapi bukan berarti dia tak pernah sedih. Dia sering teringat suaminya selama empat dekade, Carlo Ponti, yang meninggal pada Januari 2007 di usia 94 tahun. Dia tak pernah bisa melupakannya.

“Setiap kali memikirkannya, ada saat-saat kesepian yang sangat kuat, tapi itulah hidup,” ujar dia.

Setelah lama vakum, Sophia Loren kembali ke dunia akting. Dia memerankan seorang perempuan yang selamat dari Holocaust di film Netflix baru The Life Ahead.






Perawatan Kulit untuk Cegah Penuaan yang Disarankan Dokter

22 jam lalu

Perawatan Kulit untuk Cegah Penuaan yang Disarankan Dokter

Mulai umur 25 tahun ke atas, kulit akan melalui proses penuaan dan dari segi hormonal pun akan berubah.


Bugar di Usia 57, Sarah Jessica Parker Terapkan Pola Makan Ini

3 hari lalu

Bugar di Usia 57, Sarah Jessica Parker Terapkan Pola Makan Ini

Sarah Jessica Parker berusia akhir 50-an dan tampak sama menakjubkannya di film barunya Hocus Pocus 2 seperti di Hocus Pocus.


Ageusia, Kondisi Kehilangan Kemampuan Pengecap

5 hari lalu

Ageusia, Kondisi Kehilangan Kemampuan Pengecap

Ageusia kondisi yang ditandai dengan hilangnya fungsi pengecapan lidah


Merasa Tertekan, Tak Bahagia dan Kesepian Awas Penuaan Datang Lebih Cepat

9 hari lalu

Merasa Tertekan, Tak Bahagia dan Kesepian Awas Penuaan Datang Lebih Cepat

Menurut penelitian terbaru mereka yang menderita ketidakbahagiaan, kesepian dan berjuang dengan kesehatan mental mempengaruhi penuaan


Dua Bahan Utama Skincare untuk Mengatasi Penuaan Dini Akibat Paparan Sinar Matahari

11 hari lalu

Dua Bahan Utama Skincare untuk Mengatasi Penuaan Dini Akibat Paparan Sinar Matahari

Skincare membingungkan, terutama ketika Anda mencoba mencari tahu bahan mana yang harus dicampur dan mana yang harus digunakan secara terpisah


Manfaat Blueberry untuk Membantu Produksi Kolagen dan Cegah Keriput

12 hari lalu

Manfaat Blueberry untuk Membantu Produksi Kolagen dan Cegah Keriput

Dokter menjelaskan kandungan blueberry yang bermanfaat untuk memperlambat munculnya keriput dan tanda lain penuaan.


Gwyneth Paltrow Curhat tentang Kulit Kendur dan Keriput Jelang Usia 50

12 hari lalu

Gwyneth Paltrow Curhat tentang Kulit Kendur dan Keriput Jelang Usia 50

Gwyneth Paltrow merayakan ulang tahun ke-50 para 27 September.


Kiat Meraih Kebahagiaan dari Psikolog

12 hari lalu

Kiat Meraih Kebahagiaan dari Psikolog

Psikolog menjelaskan salah satu kunci meraih kebahagiaan adalah dengan menikmati momen saat ini.


Paulina Porizkova Kerja Keras Menjaga Kebugaran Setelah Menopause

15 hari lalu

Paulina Porizkova Kerja Keras Menjaga Kebugaran Setelah Menopause

Paulina Porizkova berbicara tentang tantangan untuk tetap bugar seiring bertambahnya usia


Alasan Minum Cukup Air Kunci Penuaan yang Sehat

16 hari lalu

Alasan Minum Cukup Air Kunci Penuaan yang Sehat

Ahli diet menjelaskan bahwa air minum dan penuaan saling terkait