TEMPO.CO, Jakarta - Penyanyi Raisa Andriana memiliki lebih banyak waktu di rumah selama pandemi Covid-19. Banyak kegiatan menyanyi dan mengisi acara yang dialihkan ke platform daring.
Salah satu kelebihan yang dirasakan istri Hamish Daud ini ialah lebih dekat lagi dengan putri semata wayangnya, Zalina Raine Wyllie. "Anak aku sekarang tuh lagi berubah dari bayi ke anak kecil, lagi menyenangkan banget sering main dan gendong-gendong dia," ucap Raisa dalam Virtual Media Briefing dengan tema "CDR ajak perempuan Indonesia Cegah Osteoporosis dengan 3S", Kamis, 22 Oktober 2020.
Pelantun "Mantan Terindah" ini sudah merasakan betul kegiatan tersebut berpengaruh pada kesehatan tulangnya. Aktivitasnya di panggung saat menyanyi membuat dia sering berlatih kardio, apalagi dia sering menggunakan high heels saat manggung.
"Pengaruh ke tulang cukup menantang, ditambah aku sudah punya anak. Menjalani proses melahirkan dan menyusui jadi lebih berisiko kena osteoporosis. Ditambah lagi Zalina sekarang sudah 20 bulan berat 10 kilo, selain suka digendong dia juga suka ditatah dan aku otomatis harus bungkuk," ujar dia.
Osteoporosis merupakan penurunan kualitas dan kepadatan tulang yang dapat membuat tulang lebih rapuh dan mudah patah.
Raisa memiliki perhatian lebih terhadap kesehatan tulang karena perempuaan punya kans lebih besar untuk kena osteoporosis. Karena itulah dia menjaga pola hidupnya agar lebih sehat, mulai harus tahu apa yang dikonsumsi termasuk juga investasi uang dan waktu untuk pelajaran
Dia juga mengingatkan perempuan lainnya untuk ikut menjaga kesehatan tulang karena selain perempuan berisiko lebih tinggi, menjaga kesehatan tulang juga bisa jadi investasi masa depan.
