Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Rutinitas Lili Reinhart Sebelum Tidur, Termasuk Nonton Video Memencet Jerawat

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Lili Reinhart. Instagram.com/@lilireinhart
Lili Reinhart. Instagram.com/@lilireinhart
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Aktris Lili Reinhart telah menghabiskan beberapa bulan terakhir untuk beristirahat dan membiasakan diri dengan dirinya sendiri. Dia menjadi pendukung vokal untuk kesehatan mental, dan terus terang tentang pengalamannya dengan kecemasan dan depresi, dia juga tidak malu untuk berbagi pekerjaan yang dia lakukan untuk menyembuhkan dari trauma masa lalu.

“Saya telah menjadi agak egois — selalu egois — selama pandemi ini,” kata Lili Reinhart seperti dilansir dari laman Self. “Mungkin kedengarannya lebih buruk dari yang sebenarnya, tapi yang saya maksud adalah menempatkan diri saya sebagai prioritas dalam hal kesehatan mental dan menjaga diri sendiri, apa pun artinya, apa pun itu.”

Untuk sebagian besar pandemi, Lili Reinhart bersembunyi di rumahnya di Los Angeles bersama anjingnya, Milo, dan tiga sahabatnya, yang dikarantina dengannya selama dua bulan pada musim semi ini. Dia telah membaca, melukis, dan menulis. "Hanya memastikan saya tidak duduk-duduk menonton TV selama 12 jam, pada dasarnya, karena sulit untuk tidur ketika Anda melakukannya, karena Anda tidak benar-benar melakukan apa pun,” katanya. Namun minggu ini Reinhart kembali bekerja di Vancouver, di mana para pemeran Riverdale syuting musim kelima setelah dikarantina selama dua minggu setelah tiba.

Sebagai orang yang senang tidur, Lili Reinhart memaparkan kebiasaan yang dilakukan sebelum tidur. Termasuk mandi, membersihkan wajah, dan mengganti pakaian dengan piyama. Setelah rutinitas kebersihannya selesai, menyempatkan menonton televisi atau melihat ponselnya. "Saya melihat ponsel saya sebentar. Saya memeriksa media sosial, yang saya tahu tidak seharusnya Anda lakukan," ujarnya yang senang menonton video memencet jerawat sebelum tidur. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Aktris 24 tahun itu melanjutkan, setelah mengecek media sosial dia meletakkan telepon dan berdoa. "Saya seorang Kristen. Itu bukan bagian besar dari hidup saya pada saat ini, meskipun saya bermaksud menjadikannya bagian yang lebih besar dari hidup saya, tetapi saya dibesarkan sebagai seorang Kristen, masih menjadi seorang Kristen," ujar Reinhart. Dia juga mencoba meluangkan waktu untuk bermeditasi. 

Sedangkan untuk kenyamanan tidurnya, Lili Reinhart yang sangat sensitif terhadap cahaya berusaha membuat kamarnya jadi lebih gelap. Dia juga memastikan kamarnya tetap dingin, banyak bantal, dan kasur yang lembut. 

Pemeran tokoh Betty Cooper dalam serial Riverdale ini mengaku tidak bisa beraktivitas dengan baik jika tidak tidur 9 sampai 10 jam. "Saya mendapat mungkin tujuh atau delapan, atau sembilan jika saya beruntung, tapi kadang-kadang pada hari libur saya akan tidur selama 12 jam. Saya adalah mesin tidur. Saya suka tidur, dan ketika saya tidak merasa cukup, saya kesulitan," ujarnya. 

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Nimas Sabella 10 Tahun Diteror Teman SMP yang Terobsesi, Komnas Perempuan: Termasuk KGBO

11 jam lalu

Ilustrasi kekerasan seksual. Freepik.com
Nimas Sabella 10 Tahun Diteror Teman SMP yang Terobsesi, Komnas Perempuan: Termasuk KGBO

Nimas Sabella, wanita asal Surabaya, selama 10 tahun diteror pria yang terobsesi dengannya. Kisahnya viral di media sosial


2 Alasan Tak Boleh Tidur Sebelum Pesawat Lepas Landas

13 jam lalu

Ilustrasi wanita bepergian dengan pesawat terbang. Freepik.com/Jcomp
2 Alasan Tak Boleh Tidur Sebelum Pesawat Lepas Landas

Pramugari berbagi tips tentang perjalanan, salah satunya hal yang tidak boleh dilakukan di pesawat


Kisah Nimas 10 Tahun Diganggu dan Dikirimi Foto Cabul Pria yang Terobsesi Dengannya

16 jam lalu

Ilustrasi merekam orang mandi lewat ponsel. Sumber: asiaone.com/The Strait Times.
Kisah Nimas 10 Tahun Diganggu dan Dikirimi Foto Cabul Pria yang Terobsesi Dengannya

Kisah Nimas Sabella sepuluh tahun diganggu pria viral di media sosial. Polda Jawa Timur pun bergerak


Ucapan Positif Bisa Bantu Kesehatan Mental Anak

19 jam lalu

Ilustrasi orang tua menemani anak belajar. Pexels.com
Ucapan Positif Bisa Bantu Kesehatan Mental Anak

Kebiasaan menggunakan kata baik dari orang tua itu bisa membimbing anak menguatkan kesehatan mental dan kesejahteraan mereka.


Doomscrolling Pertama Kali Muncul Pada Awal Pandemi Covid-19, Berdampak bagi Kesehatan Mental

20 jam lalu

Ilustrasi wanita depresi menggenggam ponsel. shutterstock.com
Doomscrolling Pertama Kali Muncul Pada Awal Pandemi Covid-19, Berdampak bagi Kesehatan Mental

Doomscrolling mengacu pada kebiasaan terus-menerus menelusuri berita buruk atau negatif di media sosial atau internet, sering untuk waktu yang lama.


Viral Calon Pekerja Dites Tinggi Badan, Netizen: Di Dunia Kerja yang Dibutuhkan Skill

1 hari lalu

Ilustrasi lowongan kerja. Tempo/M Taufan Rengganis
Viral Calon Pekerja Dites Tinggi Badan, Netizen: Di Dunia Kerja yang Dibutuhkan Skill

Viral video memperlihatkan ratusan calon pekerja diukur dan di tes tinggi badan secara langsung.


Pengemudi Toyota Fortuner Halangi Perjalanan Ambulans, Polres Depok: Kami Selidiki

2 hari lalu

Tangkapan layar video viral Toyota Fortuner halangi perjalanan ambulans yang sedang membawa pasien ke rumah sakit di Depok, Jawa Barat. (TEMPO.)
Pengemudi Toyota Fortuner Halangi Perjalanan Ambulans, Polres Depok: Kami Selidiki

Polres Metro Depok menyatakan tengah menyelidiki peristiwa pengemudi Toyota Fortuner menghalangi perjalanan ambulans.


Peru Kategorikan Transgender sebagai Penyakit Mental

2 hari lalu

Ilustrasi LGBT. Dok. TEMPO/ Tri Handiyatno
Peru Kategorikan Transgender sebagai Penyakit Mental

Peru secara resmi mengkategorikan transgender dan non-biner sebagai penyakit mental. Para aktivis LGBT resah dengan keputusan Presiden Peru ini


Raup Rp 100 Juta per Bulan di Afiliasi Shopee, Mirah Ayu Berbagi Tips

2 hari lalu

Directur of Business Partnership Shopee Indonesia, Daniel Minardi, anggota JKT 48, Zee, Freya, Christy, dan Affiliator Shopee Mirah Ayu Nanda Anindita dalam Konferensi Pers, Kampanye 6.6 Great Mid-Year Sale. Tempo/Aisyah Amira Wakang.
Raup Rp 100 Juta per Bulan di Afiliasi Shopee, Mirah Ayu Berbagi Tips

Content Creator atau pembuat konten Mirah Ayu Nanda Anindita berbagi tips cara meraup cuan di Afiliasi Shopee.


Cara Menyenangkan Memulihkan Kesehatan Mental usai Putus Cinta

3 hari lalu

Ilustrasi pijat. studiofrid.se
Cara Menyenangkan Memulihkan Kesehatan Mental usai Putus Cinta

Berikut berbagai cara menyenangkan yang dapat dilakukan untuk memulihkan kesehatan mental setelah putus cinta.