Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Rutinitas Lili Reinhart Sebelum Tidur, Termasuk Nonton Video Memencet Jerawat

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Lili Reinhart. Instagram.com/@lilireinhart
Lili Reinhart. Instagram.com/@lilireinhart
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Aktris Lili Reinhart telah menghabiskan beberapa bulan terakhir untuk beristirahat dan membiasakan diri dengan dirinya sendiri. Dia menjadi pendukung vokal untuk kesehatan mental, dan terus terang tentang pengalamannya dengan kecemasan dan depresi, dia juga tidak malu untuk berbagi pekerjaan yang dia lakukan untuk menyembuhkan dari trauma masa lalu.

“Saya telah menjadi agak egois — selalu egois — selama pandemi ini,” kata Lili Reinhart seperti dilansir dari laman Self. “Mungkin kedengarannya lebih buruk dari yang sebenarnya, tapi yang saya maksud adalah menempatkan diri saya sebagai prioritas dalam hal kesehatan mental dan menjaga diri sendiri, apa pun artinya, apa pun itu.”

Untuk sebagian besar pandemi, Lili Reinhart bersembunyi di rumahnya di Los Angeles bersama anjingnya, Milo, dan tiga sahabatnya, yang dikarantina dengannya selama dua bulan pada musim semi ini. Dia telah membaca, melukis, dan menulis. "Hanya memastikan saya tidak duduk-duduk menonton TV selama 12 jam, pada dasarnya, karena sulit untuk tidur ketika Anda melakukannya, karena Anda tidak benar-benar melakukan apa pun,” katanya. Namun minggu ini Reinhart kembali bekerja di Vancouver, di mana para pemeran Riverdale syuting musim kelima setelah dikarantina selama dua minggu setelah tiba.

Sebagai orang yang senang tidur, Lili Reinhart memaparkan kebiasaan yang dilakukan sebelum tidur. Termasuk mandi, membersihkan wajah, dan mengganti pakaian dengan piyama. Setelah rutinitas kebersihannya selesai, menyempatkan menonton televisi atau melihat ponselnya. "Saya melihat ponsel saya sebentar. Saya memeriksa media sosial, yang saya tahu tidak seharusnya Anda lakukan," ujarnya yang senang menonton video memencet jerawat sebelum tidur. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Aktris 24 tahun itu melanjutkan, setelah mengecek media sosial dia meletakkan telepon dan berdoa. "Saya seorang Kristen. Itu bukan bagian besar dari hidup saya pada saat ini, meskipun saya bermaksud menjadikannya bagian yang lebih besar dari hidup saya, tetapi saya dibesarkan sebagai seorang Kristen, masih menjadi seorang Kristen," ujar Reinhart. Dia juga mencoba meluangkan waktu untuk bermeditasi. 

Sedangkan untuk kenyamanan tidurnya, Lili Reinhart yang sangat sensitif terhadap cahaya berusaha membuat kamarnya jadi lebih gelap. Dia juga memastikan kamarnya tetap dingin, banyak bantal, dan kasur yang lembut. 

Pemeran tokoh Betty Cooper dalam serial Riverdale ini mengaku tidak bisa beraktivitas dengan baik jika tidak tidur 9 sampai 10 jam. "Saya mendapat mungkin tujuh atau delapan, atau sembilan jika saya beruntung, tapi kadang-kadang pada hari libur saya akan tidur selama 12 jam. Saya adalah mesin tidur. Saya suka tidur, dan ketika saya tidak merasa cukup, saya kesulitan," ujarnya. 

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


5 Fakta Tentang David Corenswet, Pemeran Baru Karakter Superman

3 jam lalu

Henry Cavil dan David Corenswet. Foto: Instagram
5 Fakta Tentang David Corenswet, Pemeran Baru Karakter Superman

David Corenswet, pemeran Superman yang baru kerap menyuarakan isu sosial dan politik di media sosial


Blockout 2024: Gerakan Blokir Selebritas yang Viral di Media Sosial

4 jam lalu

Kim Kardashian dalam balutan gaun dari Maison Margiela di Met Gala 2024/Foto: Instagram/ Kim Kardashian
Blockout 2024: Gerakan Blokir Selebritas yang Viral di Media Sosial

Bagaimana Met Gala memicu Blockout 2024 di media sosial - sebuah aksi digital untuk menentang kebungkaman para selebritas terhadap Gaza.


Perbaiki Suasana Hati dan Kesehatan Mental dengan Makanan Sehat Berikut

1 hari lalu

Ilustrasi sayuran. Unsplash.com/Inigo De la Maza
Perbaiki Suasana Hati dan Kesehatan Mental dengan Makanan Sehat Berikut

Pola makan seimbang secara keseluruhan yang mengandung banyak makanan padat nutrisi baik untuk kesehatan mental dan suasana hati.


Ini Bahaya Sleep Apnea yang Sering Disepelekan

1 hari lalu

Ilustrasi tidur siang. Pexels/Ketut Subiyanto
Ini Bahaya Sleep Apnea yang Sering Disepelekan

Sleep apnea adalah suatu kondisi yang menyebabkan orang berhenti bernapas secara berkala saat mereka sedang tidur.


Viral Wanita Tewas di Tangan Gangster di Cikarang Bekasi, Polisi Berikan Penjelasan

2 hari lalu

Ilustrasi pembunuhan. FOX2now.com
Viral Wanita Tewas di Tangan Gangster di Cikarang Bekasi, Polisi Berikan Penjelasan

Sebuah video viral di media sosial menarasikan seorang wanita tewas bersimbah darah di Bekasi akibat dianiaya sekelompok gangster. Begini kata polisi.


Arab Saudi Minta Warga Jangan Sampai Tertipu Iklan Naik Haji di Media Sosial

2 hari lalu

Jamaah haji salat di depan Ka'bah, 1 Juli 2022. REUTERS/Mohammed Salem
Arab Saudi Minta Warga Jangan Sampai Tertipu Iklan Naik Haji di Media Sosial

Arab Saudi mengimbau publik untuk tidak tertipu atau merespons iklan di media sosial tentang pelaksanaan ibadah haji


Rutin Aktivitas Olahraga, Apa Saja Manfaatnya?

2 hari lalu

Ilustrasi wanita lari di atas tangga. Unsplash.com/EV
Rutin Aktivitas Olahraga, Apa Saja Manfaatnya?

Olahraga bukan hanya tentang membentuk tubuh atau memperkuat otot


Bahaya Konsumsi Ganja, Jenis Narkoba yang Membuat Bintang Preman Pensiun Epy Kusnandar Diciduk Polisi

3 hari lalu

Ilustrasi Ganja. Getty Images
Bahaya Konsumsi Ganja, Jenis Narkoba yang Membuat Bintang Preman Pensiun Epy Kusnandar Diciduk Polisi

Epy Kusnandar ditangkap polisi lantaran terlibat penyalahgunaan narkoba jenis ganja. Jenis narkoba ini berbahaya dan merusak tubuh.


Ilmuwan Ungkap Suka Nonton Olahraga Bikin Hidup Bahagia

4 hari lalu

Ilustrasi anak dan orang tua menonton pertandingan olahraga di televisi. Freepik.com/master1305
Ilmuwan Ungkap Suka Nonton Olahraga Bikin Hidup Bahagia

Ilmuwan di Jepang menemukan penggemar olahraga punya kesehatan mental yang lebih baik dibanding yang tak suka menonton olahraga.


Mengapa Orang Memiliki Sifat Toxic? Ini Penjelasannya

6 hari lalu

Ilustrasi orang tua dan anak. Freepik.com
Mengapa Orang Memiliki Sifat Toxic? Ini Penjelasannya

Pada dasarnya orang toxic merupakan individu yang baik. Namun, orang toxic biasanya mereka yang menyerah pada sisi gelap dirinya.