Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Miley Cyrus Bagi Cara Ampuh Move On Usai Putus Cinta, Buat Daftar Khusus Mantan

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Miley Cyrus tampil memperagakan koleksi busana Marc Jacobs di New York Fashion Week, AS, 12 Februari 2020. Penyanyi itu muncul sebagai kejutan di akhir peragaan busana label Marc Jacobs saat menampilkan koleksi Fall/Winter. REUTERS/Idris Solomon
Miley Cyrus tampil memperagakan koleksi busana Marc Jacobs di New York Fashion Week, AS, 12 Februari 2020. Penyanyi itu muncul sebagai kejutan di akhir peragaan busana label Marc Jacobs saat menampilkan koleksi Fall/Winter. REUTERS/Idris Solomon
Iklan

TEMPO.CO, JakartaMiley Cyrus memiliki cara terbaik untuk melupakan mantan pacar. Hal ini terungkap ketika ia tampil dalam podcast "Call Her Daddy". Sudah lebih dari satu dekade sejak Miley Cyrus merilis lagunya "7 Things", tetapi tampaknya dia masih mengikuti saran yang ada dalam lagu tersebut, di mana dia mencantumkan atribut positif dan negatif dari mantan kekasihnya yang tidak disebutkan namanya.

Melansir laman Insider, dalam wawancara dengan Alexandra Cooper, pembawa acara podcast "Call Her Daddy," Miley Cyrus mengatakan menurutnya cara terbaik untuk memulihkan diri dari putus cinta adalah dengan bersikap metodis. Sebutkan kualitas mantan Anda, baik dan buruk, berikan setiap kualitas nilai (1-10) yang ditambahkan atau dikurangi. Kemudian beri mereka nilai, dan bandingkan dengan total nilai yang seharusnya.

Dengan begitu, menurut Miley Cyrus, Anda bisa mendekatinya seperti persamaan, menganalisis apa yang Anda butuhkan secara spesifik, tanpa terbawa emosi padanya. "Buatlah daftar tentang apa yang Anda peroleh, apa yang hilang dari Anda, apa yang mereka kurangi dari hidup Anda," kata Cyrus.

Pelantun "Nothing Breaks Likea Heart" itu mengatakan bahwa dalam pengalamannya, yang telah jatuh cinta 3 kali, putus cinta "terasa seperti kematian," dan menambahkan bahwa "terkadang [kematian] bahkan terasa lebih mudah." Ketika seseorang meninggal, tidak ada jalan untuk kembali. Ketika Anda putus dengan seseorang, "orang itu masih berjalan di bumi."

Karena itu, dia senang membuat daftar atribusi itu. Dengan begitu memungkinkannya untuk menghilangkan aspek emosional dari sebuah perpisahan dan memikirkannya secara objektif. "Saya suka daftar. Apa yang saya inginkan? Bagaimana saya akan mencapainya? Apa langkah selanjutnya? Jadi dengan patah hati saya berusaha untuk tidak tersesat dalam emosi," kata Miley Cyrus kepada Cooper.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Sebagai pasangan, katanya, dia menyadari ada kualitas tertentu yang sekarang tidak bisa dinegosiasikan: orang yang clean eating  dan orang yang berbagi kualitas yang dia cintai dalam anggota keluarganya.

"Anda melihat orang-orang yang paling berarti bagi Anda. Seperti ibu saya yang paling berarti bagi saya dari siapa pun. Jadi saya tuliskan kualitasnya tentang apa yang saya sukai darinya dan saya mencoba menemukan orang-orang seperti itu. Karena suatu hari saya mungkin tidak memiliki ibuku di bumi ini dan aku ingin orang-orang yang menjaga jiwanya tetap hidup melalui mereka,” ujarnya.

Menurut Miley Cyrus, tahun lalu dalam hidupnya telah transformatif karena dia mengalami periode kesadaran diri setelah rumahnya terbakar dalam kebakaran hutan Malibu dan dia cerai dengan mantan suaminya Liam Hemsworth. "Satu hal yang saya peroleh dari semua kehilangan ini adalah gagasan bahwa apa yang saya lakukan untuk saya dan itu tidak berarti Anda egois," katanya.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Zayn Malik Ingin Berkolaborasi dengan Miley Cyrus dalam Album Barunya

30 hari lalu

Zayn Malik dalam video musik single terbaru
Zayn Malik Ingin Berkolaborasi dengan Miley Cyrus dalam Album Barunya

Zayn Malik mengatakan profil suara Miley Cyrus sangat cocok dengan apa yang ingin dia tampilkan dalam album barunya


Pikirkan Hal Ini Masak-masak bila Ingin Balikan dengan Mantan

30 hari lalu

Ilustrasi putus cinta. shutterstock.com
Pikirkan Hal Ini Masak-masak bila Ingin Balikan dengan Mantan

Balikan dengan mantan adalah ide buruk dalam hubungan karena berpotensi gagal lagi dan sakit hati yang sama akan terulang.


Alami Drama Menyakitkan seperti Keluarga Miley Cyrus, Berikut Saran Terapis

47 hari lalu

Miley Cyrus bernyanyi bersama adiknya, Noah dan ibunya Tish di atas panggung konser Wango Tango di Carson, California, AS, 13 Mei 2017. Miley dan adiknya menyanyikan lagu untuk ibunya yang tengah merayakan hari ulang tahun saat keduanya tampil di konser Wango Tango. REUTERS/Mario Anzuoni
Alami Drama Menyakitkan seperti Keluarga Miley Cyrus, Berikut Saran Terapis

Drama keluarga seperti keluarga Miley Cyrus bisa terjadi pada siapa saja dan dan dampaknya pada kesehatan mental bisa lama. Simak saran terapis.


Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

50 hari lalu

Ilustrasi wanita menangisi foto mantan kekasihnya. shutterstock.com
Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

Anda masih sayang pada pasangan meski sudah putus. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika ingin balikan dengan mantan.


Yang Perlu Dilakukan usai Bercerai agar Hubungan dengan Mantan Tetap Baik

51 hari lalu

Ilustrasi pasangan putus/berpisah. Shutterstock
Yang Perlu Dilakukan usai Bercerai agar Hubungan dengan Mantan Tetap Baik

Beberapa hal bisa dilakukan jika tetap harus menjaga hubungan baik dengan mantan pasangan usai bercerai. Berikut yang perlu diperhatikan.


Mau Memulai Hubungan Baru setelah Perceraian, Perhatikan 3 Hal Ini

52 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar/berpisah. Shutterstock
Mau Memulai Hubungan Baru setelah Perceraian, Perhatikan 3 Hal Ini

Perceraian memang berat, namun ada beberapa hal yang perlu diingat mereka yang pernah bercerai jika mau memulai hubungan baru.


Tak Perlu Ungkap Hal Ini pada Pasangan bila Tak Ingin Hubungan Terganggu

58 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar. shutterstock.com
Tak Perlu Ungkap Hal Ini pada Pasangan bila Tak Ingin Hubungan Terganggu

Tak semua hal bisa diungkapkan pada pasangan. Ada hal-hal yang perlu disimpan sendiri agar hubungan tidak terganggu.


Jatuh Cinta Baik buat Kesehatan dan Jantung, Bagaimana bila Sebaliknya?

26 Februari 2024

Ilustrasi pasangan kencan. Foto: Unsplash.com/Nathan Dumlao
Jatuh Cinta Baik buat Kesehatan dan Jantung, Bagaimana bila Sebaliknya?

Jatuh cinta bisa terasa seperti candu dan menjalaninya bisa bermanfaat bagi kesehatan. Bagaimana dengan putus cinta, apa kata kata sains?


Dahsyatnya Dampak Patah Hati pada Fisik, Tak Hanya Emosional

19 Februari 2024

Ilustrasi Patah Hati. (indiatimes)
Dahsyatnya Dampak Patah Hati pada Fisik, Tak Hanya Emosional

Tak hanya menghancurkan perasaan dan menggerus emosi, patah hati juga berdampak besar bagi kondisi tubuh, bahkan mempengaruhi jantung.


Pakar Bagi Saran Atasi Patah Hati usai Putus Cinta, Jangan Buru-buru Cari yang Baru

18 Februari 2024

Ilustrasi Patah Hati (Pixabay.com)
Pakar Bagi Saran Atasi Patah Hati usai Putus Cinta, Jangan Buru-buru Cari yang Baru

Pemulihan patah hati usai putus cinta sangat sulit tapi terapis memastikan hal itu bisa dilakukan. Berikut yang bisa membuat prosesnya lebih baik.