Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Jun Ji Hyun Rutin Pilates dan Aerobik Demi Mempertahankan Image

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Aktris Jun Ji Hyun atau yang dikenal Gianna Jun. Instagram.com/@junjihyun_81
Aktris Jun Ji Hyun atau yang dikenal Gianna Jun. Instagram.com/@junjihyun_81
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Jun Ji Hyun menjadi model sampul majalah W Korea edisi Agustus. Dalam kesempatan itu, dia juga diwawancarai tentang banyak hal dari perannya dalam prekuel serial Kingdom, hingga pencapaian kariernya di industri hiburan.

Jun Ji Hyun sukses membuat penampilan kejutan di akhir musim kedua Kingdom, yang membuat banyak penonton bersemangat dengan mengubah akhir seri menjadi awal cerita baru. Meskipun prekuel Kingdom belum dikonfirmasi secara resmi, aktris yang dikenal dengan nama Gianna Jun ini membagikan pengalamannya dalam syuting serial itu.

“Tidak, butuh waktu lama. Meskipun ini adalah syuting pertama saya untuk Kingdom, saya harus menandai akhir dari proyek itu dan juga awal musim baru sambil juga melihat sekilas karakter saya, jadi itu sangat sulit. Saya tidak tahu apakah itu sebabnya, tetapi periode pembuatan film yang panjang sangat membantu,” ujarnya yang mengaku penggemar gaya penulis skenario Kim Eun Hee.

Wawancara pun berlanjut tentang aktivitasnya dan pencapaian kariernya. Jun Ji Hyun mengaku kini sedang giat berolahraga untuk menghabiskan waktu luangnya. “Ssaya mulai merasa sangat takut bahwa saya tidak akan dapat kembali ke image saya di masa lalu. Untuk mengurangi rasa takut itu, saya berolahraga sampai pada titik di mana saya berpikir, "Apakah saya tetap bisa berjuang sebanyak ini?" ujarnya seperti dilansir dari laman Soompi.

Rutinitas olahraga yang dilakukan Jun Ji Hyun termasuk pilates tiga kali seminggu, dan juga aerobik satu jam sebelumnya. “Bahkan jika saya menghindari janji lain, saya selalu berusaha untuk berolahraga dan membuat rencana pribadi setelah saya berolahraga. Jika saya tidak melakukan yang terbaik dalam segala hal dan tidak jujur pada diri saya sendiri, saya tidak bisa mendapatkan hasil yang baik,” lanjutnya.

Bagi aktris berusia 38 tahun ini hal yang membuatnya merasa bahagia berdasarkan waktu. Misalnya di pagi hari dia merasa bahagia ketika berkeringat setelah olahraga, dan bahagia lagi jika bisa sampai makan siang dengan perut kosong. “Di sore hari, saya senang ketika menjemput anak-anak saya, bermain dengan mereka, mandi, dan memberi mereka sepotong permen. Di malam hari, sebelum saya tertidur, saya merasa bahagia saat saya berpikir, 'Saya mengakhiri hari dengan baik.' " kata Jun Ji Hyun.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Jun Ji Hyun memulai karirnya sebagai model pada usia muda 16 tahun, muncul dalam drama pertamanya tahun berikutnya. Ketika ditanya apa yang akan dia katakan pada dirinya yang lebih muda, Jun Ji Hyun menjawab, "Saya ingin memberitahunya,‘ Cobalah semuanya.'"

Dia dikenal dengan penampilan fisiknya yang menakjubkan sepanjang karirnya. Jun Ji Hyun pun membagikan caranya untuk mempertahankan inner beauty dan apa yang dia pelajari dari melakukan hal itu. "Pertama, Anda harus mencari tahu siapa Anda. Itulah bagaimana Anda tahu apa yang Anda lakukan dan tidak suka lakukan. Juga, saya pikir Anda harus memastikan untuk tidak membuang waktu Anda berperilaku dan bertemu orang lain tanpa tujuan. Maka kualitas hidup Anda akan meningkat dan identitas diri Anda secara alami akan menjadi lebih jelas. "

Jun Ji Hyun menambahkan, "Begitu kamu tidak membuang-buang waktu, temukan jati dirimu yang sebenarnya, dan mulai benar-benar menghargai dirimu sendiri, apa pun yang kamu lakukan akan terasa asli."

Meskipun bertambah tua dan keadaan berubah, Jun Ji Hyun ingin hidup sambil menerima perubahan, menjadi perspektif yang mendengarkan dan menerima lebih banyak. “Selain itu, seiring pertambahan tanggung jawab saya seiring bertambahnya usia, saya mencoba hidup sambil membawa rasa terima kasih yang saya miliki untuk semua yang ada di hati saya. Saya pikir itulah bagaimana Anda menemukan pengalaman yang lebih baik dan lebih memuaskan,” ujar duta besar merek fashion Alexander McQueen.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

17 jam lalu

Wanita menggunakan Skipping atau lompat tali. shutterstock.com
Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.


Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

1 hari lalu

Ilustrasi perempuan olahraga/Asics
Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.


Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

2 hari lalu

Ilustrasi berlari. Shutterstock
Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman


4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

3 hari lalu

Pelari Indonesia Agus Prayogo (kiri) berlari pada lomba maraton SEA Games 2023 di kawasan situs warisan budaya dunia UNESCO Angkor Wat, Siem Reap, Kamboja, Sabtu 6 Mei 2023. Pelari asal Jawa Barat tersebut berhasil meraih medali emas pertama untuk cabang atletik. ANTARA FOTO/Muhammad Adimaja
4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.


Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

3 hari lalu

Ilustrasi anak obesitas berolahraga. Kevin Frayer/Getty Images
Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.


Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

4 hari lalu

Aktris pemeran Film Menjelang Ajal, Shareefa Daanish saat sesi wawancara di Kantor Tempo. Palmerah, Jakarta, Senin, 25 Maret 2024. Film ini siap bergentayangan pada Mei 2024. TEMPO/M Taufan Rengganis
Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.


Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

8 hari lalu

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com
Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.


Deretan Aktris Korea Selatan yang Menikah Dengan Chaebol

8 hari lalu

Aktris Jun Ji Hyun. (Soompi)
Deretan Aktris Korea Selatan yang Menikah Dengan Chaebol

Kisah cinta dengan kalangan chaebol juga dialami sejumlah aktris Korea Selatan.


5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

8 hari lalu

Ilustrasi push up. Freepik.com
5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental


Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

9 hari lalu

Jangan Asal Teguk Minuman Isotonik
Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

Minuman isotonik merupakan minuman yang memiliki komposisi yang menyerupai cairan tubuh manusia sehingga memperoleh tekanan osmosis yang seimbang.