Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Gara-gara Lockdown, Rebel Wilson Kesulitan Turunkan Berat Badan

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Rebel Wilson (Instagram/@rebelwilson)
Rebel Wilson (Instagram/@rebelwilson)
Iklan

TEMPO.CO, JakartaRebel Wilson mendeklarasikan 2020 sebagai tahun kesehatan. Aktris Pitch Perfect yang pernah mencapai bobot 107 kilogram ini menargetkan penurunan berat badan 75 kilogram. Cita-citanya belum tercapai karena terhalang pandemi. Tapi berat badannya sudah tampak sudah turun. 

Pekan lalu, aktris asal Australia ini mengunggah foto berlatar Sydney Opera House. Dia mengenakan gaun hitam leher V dengan pinggang kecil.

Dalam sebuah acara di radio Fitzy and Wippa, Rebel mengaku menjalani latihan ketat. Tapi ia mengaku kesulitan mencapai berat badan yang diinginkan di tengah lockdown pandemi karena dia adalah emotional eater. Dia akan akan begitu emosinya sedang tidak baik atau stres. Dan itu sering dialami saat harus terus berada di rumah. 

"Sulit! Tema saya tahun lalu cinta dan itu tidak berhasil. Jadi saya bertekad bahwa tahun ini adalah tahun kesehatan dan saya bertekad untuk berhasil dalam misi ini,” kata dia seperti dikutip Hollywood Life, Selasa, 16 Juni 2020. 

Tapi menurut dia, ini akan lebih mudah dibandingkan dengan tahun cinta. Sebab, tidak seperti menemukan cinta yang butuh orang lain, mencapai tujuan kesehatan hanya butuh fokus pada dirinya sendiri.

"Ini berjalan sangat baik, tapi sulit. Saya tidak hanya bekerja di sisi fisik tetapi saya bekerja di sisi emosional,” kata dia.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Ini bukan pertama kali dia menceritakan pola makan dan kebugarannya untuk mencapai tujuan kesehatan. Saat tampil di salah satu acara televisi Australia, Rebel mengatakan telah banyak menjalani banyak latihan.

“Saya telah melakukan banyak latihan, hal sulit di tengah lockdown virus corona adalah tak bisa pergi ke taman dan berbaring untuk latihan sit up,” kata dia.

Pada 25 Mei, Rebel mengungkapkan target penurunan berat badannya adalah 165 pound atau sekitar 75 kilogram.

“Bahkan jika Anda harus merangkak menuju tujuan Anda, teruskan. Coba dan berikan sedikit usaha setiap hari,” tulis Rebel Wilson di unggahan Instagram.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Waspada Dampak Obesitas pada Anak

3 hari lalu

Ilustrasi anak obesitas. Nursenaomi.com
Waspada Dampak Obesitas pada Anak

Dampak obesitas pada anak terhadap harapan hidup sangat besar.


Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

22 hari lalu

Ilustrasi anak obesitas berolahraga. Kevin Frayer/Getty Images
Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.


5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

27 hari lalu

Ilustrasi push up. Freepik.com
5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental


Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

36 hari lalu

Ilustrasi menimbang berat badan. Shutterstock
Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

Diet sehat setelah banyak makan makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan pola makan bergizi seimbang agar berat badan ideal lagi.


7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

36 hari lalu

Ilustrasi makanan sehat. (Canva)
7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

Kebiasaan makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Simak 5 tips anak ajak pola makan sehat


Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

44 hari lalu

Ilustrasi Ketupat. shutterstock.com
Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

Berikut saran pakar kesehatan agar berat badan tidak melonjak selama perayaan Lebaran karena makan berlebihan.


Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

44 hari lalu

Fatin Shidqia. Dok. Istimewa
Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

Juara X Factor Fatin Shidqia mengaku tidak mengonsumsi daging sapi atau daging merah. Ternyata, kebiasaan ini punya banyak manfaat kesehatan.


Bahaya Minum Air Kelapa Muda Secara Berlebihan, Kenaikan Gula Darah hingga Kelebihan Berat Badan

52 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
Bahaya Minum Air Kelapa Muda Secara Berlebihan, Kenaikan Gula Darah hingga Kelebihan Berat Badan

Minum air kelapa muda secara berlebihan bisa menimbulkan risiko dan bahaya bagi kesehatan, antara lain kenaikan gula darah dan kelebihan berat badan.


Warga Sehat dan Panjang Umur, Ini 10 Negara yang Diklaim Paling Fit di Dunia

55 hari lalu

Ilustrasi panjang umur. shutterstock.com
Warga Sehat dan Panjang Umur, Ini 10 Negara yang Diklaim Paling Fit di Dunia

Warga di 10 negara ini diklaim paling sehat di dunia, dengan banyaknya penduduk yang fit dan panjang umur.


Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

19 Maret 2024

Pengunjung berdiskusi sambil makan dan menikmati minuman kopi di Warung Kopi (Warkop) Nan Yo, Pondok, Padang, Sumatera Barat, Kamis 5 Oktober 2023. Warkop legendaris yang berdiri sejak 1932 itu menyajikan kopi robusta yang diseduh gaya Hainan dengan nuansa warung ala zaman dulu namun tetap dikunjungi konsumen dari berbagai usia. ANTARA FOTO/Iggoy el Fitra
Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

Makan sambil berdiri dilarang Nabi, bisa beradampak buruk pada kesehatan