TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa orang menyediakan tempat khusus untuk olahraga di rumah. Terutama mereka yang rutin berolahraga setiap hari untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Bagi Anda yang hobi fitness, mungkin akan memilih menyiapkan kamar khusus untuk menyimpan peralatan sekaligus berolahraga di dalamnya. Begitu juga para penyuka senam dan yoga. Dengan memilih desain interior ruang yoga yang mumpuni, tentunya mendukung rutinitas olahraga yang nyaman dan tak membosankan.
Ada beragam faktor yang perlu Anda pertimbangkan untuk menjaga fokus dan ketenangan saat beryoga. Mulai dari desain ruangan, aroma yang menenangkan, hingga faktor pemandangan turut mempengaruhi motivasi aktivitas yoga Anda. Jika ingin mengubah suasana yang pas untuk yoga di rumah, simak 8 inspirasinya berikut ini.
Inspirasi desain ruang yoga di rumah
Baca Juga:
1. Ruang yoga menghadap ke balkon
Memiliki ruang yoga dengan jendela yang banyak dan lebar tentu sangat sempurna untuk kegiatan olahraga Anda. Jika ruangannya berada di lantai dua, Anda bisa menyiasatinya dengan meletakkan ruang yoga langsung berhadapan dengan balkon. Pemandangan alam di depan balkon yang lapang mampu menstimulus perasaan rileks. Lengkapi suasana dengan tanaman hijau yang menyegarkan di area balkon.
2. Ruang yoga mini dalam kamar
Tidak punya ruang lebih, bukan berarti Anda tidak bisa melakukan yoga yang Anda sukai. Anda bisa memasang karpet atau lantai parket kayu di salah satu sisi kamar. Usahakan dekat dengan jendela agar sirkulasi udaranya bagus.
3. Ruang yoga serba kayu
Lantai untuk yoga yang paling banyak digunakan adalah lantai kayu. Untuk mendapatkan suasana hangat yang sempurna, coba aplikasikan material kayu pada bagian lain dari ruangan seperti dinding, langit-langit, dan perabotan lain. Lebih lengkap lagi apabila ruang yoga Anda memiliki pemandangan alam yang menenangkan, seperti pemandangan gunung atau laut.
4. Ruang yoga pendopo
Rumah-rumah bergaya Jawa biasanya memiliki pendopo, berupa ruang kosong dengan tiang-tiang penyangga yang besar. Konsep serupa dapat Anda adaptasikan di ruang yoga apabila Anda menginginkan sentuhan gaya Jawa yang etnik.
5. Ruang yoga dengan cermin
Mirip dengan interior ruang senam, Anda pun bisa menambahkan cermin besar di ruang yoga Anda. Selain menciptakan efek lebih lapang untuk ruangan mungil, cermin bermanfaat memastikan ketepatan postur gerakan yoga. Bahkan, Anda dapat mengalihfungsikannya sebagai ruang untuk senam dan ruang untuk latihan menari.
6. Ruang yoga dengan sentuhan India
Merasakan langsung pengalaman yoga di negeri asalnya adalah impian semua pecinta olahraga yoga. Agar tercipta suasana yang autentik, cobalah mendekorasi ruang yoga Anda dengan nuansa ala India. Detail kecil seperti penambahan ornamen berupa lukisan siluet atau Mandala akan memberikan kesan berbeda ke dalam ruang yoga Anda.
7. Ruang yoga outdoor
Punya taman yang luas dan hijau? Manfaatkan secara maksimal untuk ruang yoga di luar rumah. Anda cukup menyisihkan sepetak kecil lahan, memasang tiang penyangga dan peneduh, lalu memfungsikannya sebagai ruangan khusus yoga. Memasang ornamen kain putih sebagai atap peneduh akan mempercantik suasana meditasi Anda yang semakin menyenangkan ditemani angin sepoi-sepoi.
8. Ruang yoga di teras
Selain memiliki sirkulasi udara yang bagus, ruang yoga di teras juga akan memberikan pengalaman yang berbeda. Jika kebetulan teras Anda menghadap ke taman belakang atau memiliki pemandangan hijau yang menyejukkan mata, menjadikannya sebagai tempat untuk bermeditasi adalah pilihan terbaik yang bisa Anda lakukan.
Ruang yoga sejatinya dapat memanfaatkan ruangan yang sudah ada. Namun, Anda memerlukan penataan khusus untuk menstimulus fokus indra saat senam yoga. Seperti meminimalisasi furnitur untuk menyediakan ruang yang lapang, memilih warna-warna kalem yang membangun mood tenang, serta pancahayaan yang mendukung. Tambahkan beberapa aksesoris seperti lilin aromaterapi, dekorasi ala India, hingga tanaman indoor yang cantik untuk menciptakan mood yang lebih spesial.
