Ibu Hamil Sakit Gigi di Tengah Pandemi, Kumur Air Garam

TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa ibu hamil mungkin mengalami sakit gigi di tengah pandemi Covid-19. Namun tentu akan kesulitan berkonsultasi ke dokter karena aturan Pembatasan Sosial Berskala Besar atau PSBB. Tak perlu khawatir, ahli memberikan tips  pertolongan pertama apa yang harus dilakukan untuk setidaknya mengurangi rasa nyeri. 

"Kalau kondisi hamil, menahan tidak minum obat juga salah. Saat sakit menderita pengaruhi kita (ibu hamil), janin. Konsultasi online. Kalau tidak, ibu hamil bisa berkumur air garam," kata dokter gigi Anggi Pratiwi dalam diskusi "Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut di Masa Pandemi", via daring, Kamis 15 Mei 2020.

Dokter Anggi memberikan panduan untuk membuat air garam untuk meredakan nyeri sakit gigi. Dalam gelas berukuran 200-250 cc atau umumnya gelas kaca kecil atau gelas belimbing), masukkan 1/2 sendok teh garam. "Kalau bisa pakai air hangat agar lebih mudah larut. Kita kumurnya lebih enak. Aduk air garam lalu berkumur 30 detik," tutur Anggi.

Selain kumur air garam, jika membutuhkan obat, ibu hamil bisa meminum paracetamol karena cenderung aman. Sedangkan untuk menjaga kebersihan gigi, sebaiknya jangan menyikat gigi terlalu ke dalam mulut karena ibu hamil cenderung mudah mual.

Setelahnya, bersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi. Sikat gigi hanya menghilangkan 30-53 persen plak, oleh karen itu harus dilengkapi teknik lainya
yakni menyikat lidah, flossing dan berkumur untuk menghilangkan sisa2 makanan di sela-sela gigi.

"Ibu hamil sering mengalami radang gusi karena hormonal, jangan gunakan dulu mouth rinse, saya sarankan air garam saja," pungkas Dokter Anggi.