Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Sama-sama Hamil, Ini yang Dimakan Nikki Bella dan Brie Bella Setiap Hari

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Nikki Bella dan Brie Bella. Instagram.com/@thebriebella
Nikki Bella dan Brie Bella. Instagram.com/@thebriebella
Iklan


Makan malam

Ketika waktu makan malam tiba, Brie suka bereksperimen di dapur. "Sangat menyenangkan untuk meneliti resep dan menghasilkan banyak hal," katanya. Karya terbarunya terinspirasi oleh Gwyneth Paltrow's Goop dan melibatkan buncis dengan kembang kol, jalapeños, mustard pedas, beberapa minyak zaitun, dan cuka anggur putih. "Ini sangat lezat dan sangat mengisi," katanya. "Putriku akan memakannya setiap hari."

Bagaimanapun, makan malam dimulai dengan sayuran. "Saya selalu ingin sayuran menjadi hal terbesar yang kita makan dalam makanan kita," katanya. "Saya selalu berpikir 'sayuran apa yang saya inginkan untuk makan malam,' dan kemudian saya berpikir tentang protein."

Brie mengambil sebagian besar sayuran dari kebun raksasa yang ia dan Nikki kelola, di mana mereka menanam kembang kol, brokoli, asparagus, terong, dan sayuran hijau. "Bayam tumis dengan bawang putih panggang dan sedikit garam laut adalah tambahan yang sempurna untuk makan malam," katanya. "Kami beruntung memiliki kebun besar, jadi kami punya banyak bayam, kangkung, dan lobak."

Sementara dia lebih santai tentang pilihan makanannya di awal hari, Nikki mengencangkan kendali saat makan malam. "Saya membuat protein dan sayuran untuk makan malam setiap malam," kata Nikki, yang biasanya makan sekitar 5:30 atau 6 sore.

Akhir-akhir ini, Nikki lebih suka ayam atau steak sebagai proteinnya. "Aku belum makan banyak ikan," katanya. "Untuk beberapa alasan, ikan benar-benar membuatku jijik." Nikki juga biasanya mendapatkan sayuran dari kebun juga. Dia sering memotong sekelompok sayuran yang berbeda dengan sedikit nasi dan telur dan memasaknya dalam wajan dengan minyak zaitun organik atau minyak alpukat.

Pencuci mulut

Di akhir pekan, Brie suka memanjakan diri dengan hidangan penutup beku. "Saya suka gelato, terutama caramel sea salt," katanya. "Sesuatu yang menyenangkan untuk dinanti-nantikan." Dia juga menyimpan cokelat hitam untuk camilan sehari-hari. 

Seperti saudara perempuannya, Nikki juga menyukai licorice-nya. Bahkan, dia dijuluki saudara perempuannya dan dirinya sendiri "ratu licorice hitam." Nikki juga "terobsesi" dengan Sandwich Es Krim So Delicious Coconutmilk.Keinginan manis lain yang telah konstan sepanjang kehamilannya: makanan yang dipanggang. Saya berpikir tentang makanan yang dipanggang setiap hari, "kata Nikki.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

18 hari lalu

Ilustrasi wanita diet. Freepik.com/Schantalao
Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko gagal jantung. Bagaimana hubungannya?


Risiko Kehamilan setelah Usia 35 Tahun dan Perawatannya

24 hari lalu

Ilustrasi perawatan ibu hamil. Shutterstock.com
Risiko Kehamilan setelah Usia 35 Tahun dan Perawatannya

Seiring bertambahnya usia, risiko komplikasi terkait kehamilan mungkin meningkat, terutama pada yang berumur di atas 35 tahun.


Pakar Etiket Ingatkan Postur Tubuh yang Benar saat Makan di Restoran

27 hari lalu

Pakar etiket, William Henson. Instagram.com/@williamhansonetiquette
Pakar Etiket Ingatkan Postur Tubuh yang Benar saat Makan di Restoran

Pakar etiket mengingatkan untuk tidak membungkuk saat makan di restoran


Hamil Anak Pertama Setelah Sempat Keguguran, Patricia Gouw: Mohon Doakan Kami

30 hari lalu

Patricia Gouw dan suami, Daniel Bertoli. Foto: Instagram/@patriciagouw
Hamil Anak Pertama Setelah Sempat Keguguran, Patricia Gouw: Mohon Doakan Kami

Patricia Gouw membagikan video perjalanannya dan suami menyambut anak pertama yang sempat keguguran tahun lalu.


Saran BKKBN untuk Ibu Hamil Berumur di Atas 35 Tahun

32 hari lalu

Ilustrasi ibu hamil. shutterstock.com
Saran BKKBN untuk Ibu Hamil Berumur di Atas 35 Tahun

Ibu hamil berusia 35 tahun atau lebih diimbau rutin cek kesehatan mulai dari gula darah, tekanan darah, hingga jantung karena risiko lebih tinggi.


Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

36 hari lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

Ahli gizi dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo membagikan kiat konsumsi makanan yang aman bagi pengidap diabetes saat hari raya lebaran.


Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

39 hari lalu

Ilustrasi alpukat (Pixabay.com)
Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

Alpukat dikenal karena sifat anti-inflamasi dan baik untuk kesehatan jantung. Apa lagi manfaat alpukat yang perlu Anda ketahui?


Makan Almond Mentah Sebelum Makan Dapat Membantu Kurangi Lonjakan Glukosa, Ini Penjelasannya

39 hari lalu

Kacang Almond. Foto: sheknows.com
Makan Almond Mentah Sebelum Makan Dapat Membantu Kurangi Lonjakan Glukosa, Ini Penjelasannya

Almond memiliki kandungan seng dan magnesium tinggi yang dapat merangsang reseptor tirosin kinase di jaringan adiposa sehingga meningkatkan sensitivitas insulin.


Hasil Penelitian: Wanita yang Alami Komplikasi Kehamilan Berisiko Terkena Penyakit Jantung

42 hari lalu

Ilustrasi kehamilan. Freepik.com
Hasil Penelitian: Wanita yang Alami Komplikasi Kehamilan Berisiko Terkena Penyakit Jantung

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa wanita yang mengalami komplikasi saat menjalani kehamilan cenderung memiliki risiko terkena penyakit jantung.


Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

47 hari lalu

Pengunjung berdiskusi sambil makan dan menikmati minuman kopi di Warung Kopi (Warkop) Nan Yo, Pondok, Padang, Sumatera Barat, Kamis 5 Oktober 2023. Warkop legendaris yang berdiri sejak 1932 itu menyajikan kopi robusta yang diseduh gaya Hainan dengan nuansa warung ala zaman dulu namun tetap dikunjungi konsumen dari berbagai usia. ANTARA FOTO/Iggoy el Fitra
Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

Makan sambil berdiri dilarang Nabi, bisa beradampak buruk pada kesehatan