Manfaat Kolesterol untuk Kulit, Bikin Lembap dan Awet Muda

Editor

Mila Novita

Ilustrasi kulit cantik. Shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Kolesterol dalam makanan sering dianggap sebagai sumber penyakit jantung dan stroke. Padahal, ada juga jenis kolesterol baik yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Jenis ini juga ternyata bisa menjaga kelembapan kulit sehingga terlihat awet muda. 

Itulah sebabnya makanan yang berupa salad, roti bakar, dan telur dadar biasanya disajikan dengan sumber kolesterol baik seperti buah alpukat dan salmon. Seiring dengan pertambahan usia, kulit ikut menua. Produksi kolagen dan pergantian sel melambat dan efeknya terasa pada hidrasi kulit.

Melansir dari laman Well and Good, Jumat, 10 Januari 2020, produksi kolesterol atau lipid kulit juga menurun sehingga kita perlu menambahkannya agar kulit tetap terhidrasi dan kencang. 

Kulit juga memproduksi lipid yang disebut degan  yang diproduksi paling umum ditemukan dalam pelembap utama. Tetapi ketika terdapat kolesterol yang ada pada makanan, ternyata dapat memainkan peran besar dalam menjaga kulit tetap terhidrasi dan berfungsi dengan baik.

Ahli bedah plastik bersertifikat Manish Shah, mencatat bahwa kebanyakan orang mulai melihat tanda-tanda penuaan ini terjadi pada usia 30-an dan 40-an. "Kolesterol dalam kulit berkurang seiring bertambahnya usia," kata dia.

Kekeringan dan kekenduran kulit adalah indikator penurunan kolesterol, tetapi Anda dapat menerapkannya secara topikal. Fungsinya akan menstabilkan kulit, melindungi penghalang pelindung, dan mengunci kelembaban untuk hidrasi yang lebih baik.

Meskipun efektif bila digunakan masing-masing "trifecta" lipid dari kolesterol, ceramides, dan asam lemak. Secara bersamaan, ceramide dan kolesterol membantu melembapkan kulit, menghaluskan lapisan luar kulit, mengoptimalkan pelindung epidermis, dan meningkatkan elastisitas.

Karena ceramide dan kolesterol diproduksi oleh tubuh Anda, kulit memiliki waktu yang mudah untuk mengenali mereka ketika Anda menerapkannya secara topikal.

Menurut Manish Shah, menambah persediaan lipid-lipid pada kulit sekaligus menghidrasi dan menumbuhkan sel kulit baru, dan melindunginya dari kondisi kulit kering kronis seperti eksim dan dermatitis. 






Alasan Almond Disarankan untuk Dikonsumsi

13 jam lalu

Alasan Almond Disarankan untuk Dikonsumsi

Almond mengandung nutrisi padat yang memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh. Berikut beberapa manfaat kesehatan kacang almond.


Cara Enak Turunkan Kolesterol Tinggi

15 jam lalu

Cara Enak Turunkan Kolesterol Tinggi

Tak semua makanan yang bisa menurunkan kolesterol tinggi tak enak. Coba yang berikut, enak di lidah dan perangi kolesterol jahat.


Hindari Tiga Potongan Rambut Ini jika Tak Ingin Wajah Terlihat Lebih Tua

23 jam lalu

Hindari Tiga Potongan Rambut Ini jika Tak Ingin Wajah Terlihat Lebih Tua

Gaya rambut trendi kadang kala menonjolkan area yang mengalami penuaan di wajah.


3 Kesalahan Menggunakan Blush On yang Merusak Penampilan

1 hari lalu

3 Kesalahan Menggunakan Blush On yang Merusak Penampilan

Seperti eyeliner, blush on dapat membuat wajah terlihat menyedihkan jika salah menggunakannya.


Pengacara Sebut Lukas Enembe Sakit Ginjal, Apa Penyebab Gangguan Ginjal?

1 hari lalu

Pengacara Sebut Lukas Enembe Sakit Ginjal, Apa Penyebab Gangguan Ginjal?

Lukas Enembe tak bisa penuhi panggilan KPK, pengacara sebut karena sakit ginjal. Minum alkohol berlebihan menjadi salah satu penyebab gangguan ginjal.


Khasiat Daun Sirih Cina yang Perlu Anda Tahu

2 hari lalu

Khasiat Daun Sirih Cina yang Perlu Anda Tahu

Daun sirih Cina sejak dulu dikenal khasiatnya bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaatnya.


Jangan Buang Biji Pepaya, Berkhasiat untuk Jaga Tekanan Darah dan Fungsi Ginjal

3 hari lalu

Jangan Buang Biji Pepaya, Berkhasiat untuk Jaga Tekanan Darah dan Fungsi Ginjal

Biji pepaya ternyata memiliki banyak manfaat antara lain menurunkan tekanan dan rah dan kolesterol , serta melindungi fungsi ginjal.


5 Makanan Tinggi Vitamin C yang Membantu Mengatasi Hiperpigmentasi

4 hari lalu

5 Makanan Tinggi Vitamin C yang Membantu Mengatasi Hiperpigmentasi

Beberapa makanan mengandung vitamin dan mineral tertentu yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.


Apa Itu Active Couch Potato? Rutin Melakukan Olahraga Lalu Hanya Duduk Sepanjang Hari

5 hari lalu

Apa Itu Active Couch Potato? Rutin Melakukan Olahraga Lalu Hanya Duduk Sepanjang Hari

Orang yang olahraga selama 30 menit setiap hari, tetapi lalu tidak banyak bergerak selama 10-12 jam sehari ternyata memiliki 3 indikator yang buruk.


Perlunya Mencuci Wajah setelah Pakai Tabir Surya

5 hari lalu

Perlunya Mencuci Wajah setelah Pakai Tabir Surya

Jangan malas mencuci muka usai diberi tabir surya. Ini dampaknya bila malas membersihkan wajah.