TEMPO.CO, Jakarta - Masyarakat perkotaan kini banyak yang beralih menggunakan botol air minum isi ulang. Selain hemat, kebiasaan ini juga baik untuk mengurangi sampah plastik yang sulit terurai di planet ini.
Karena digunakan setiap saat, Anda harus menjamin kebersihan botol air minum Anda. Seberapa sering sebaiknya Anda mencucinya?
Menurut ahli mikrobiologi & peneliti senior dari Lembaga Penelitian Murdoch Children Australia, Celeste Donato, Anda harus membersihkan botol air secara teratur setelah setiap kali digunakan. Bukan air dalam botol Anda yang menjadi masalah, tapi mulut Anda yang menyentuhnya setiap kali minum.
"Mulut Anda dapat mengandung virus dan bakteri yang mungkin masuk ke botol air saat minum,” kata Donato seperti dikutip Bustle, Selasa, 5 November 2019. "Sebagian besar bakteri dan virus itu tidak akan membuat Anda sakit, tetapi mereka dalam kondisi yang berbeda-beda."
Meskipun rajin menyikat gigi, mulut dan air liur Anda mengandung bakteri yang tertinggal setelah selesai minum. Menurut menurut Journal of Microbiology, ada lebih dari 700 jenis bakteri yang hidup di mulut. Bakteri itu bisa tersebar jika Anda berbagi botol dengan orang lain dan tidak mencucinya, bahkan jika hanya menyentuhnya dengan tangan.
Baca Juga:
"Anda menyentuh banyak permukaan yang berbeda sepanjang hari, beberapa di antaranya mungkin sangat kotor seperti rel tangan di angkutan umum dan pegangan pintu di toilet umum, mengambil bakteri dan virus di tangan Anda," kata Donato.
Anda juga perlu memperhatikan tempat mengisi ulang air minum. Jika Anda mengisinya di gym, botol Anda mungkin bisa terpapar bakteri atau virus di udara atau dari keringat tubuh orang lain. Sebuah studi 2018 yang dilakukan di Brazil dan diterbitkan dalam Journal of Exercise Physiology melihat dengan tepat menggunakan 30 botol yang diberikan kepada pengunjung gym. Setelah memeriksa botol air subjek setelah sesi olahraga mereka, studi ini menemukan 25 botol air menunjukkan pertumbuhan bakteri, termasuk E. Coli.
Lalu bagaimana membersihkan botol air minum yang benar? Salah satu caranya adalah mengisinya dengan air hangat, tambahkan beberapa tetes sabun cuci piring, dan kocok. Setelah itu, bilas botol Anda beberapa kali sampai bersih dan berbau. Anda juga dapat membersihkan botol air menggunakan cuka atau soda bikarbonat.
