Flu Bikin Kulit Hidung Merah dan Kering, Lakukan 5 Tips Ini

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi wanita flu. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Flu membuat segala aktivitas tak nyaman. Tak hanya itu, flu juga membuat lubang hidung terasa perih dan kemerahan. Hal ini karena lubang hidung mengalami gesekan dengan tisu atau waslap untuk membersihkan cairan hidung. Bahkan tak sedikit yang mengalami perubahan pada kulit di sekitar hidung menjadi sangat kering dan mengelupas. 

Sama seperti bibir pecah-pecah, kulit hidung juga bisa dicegah. Menurut para ahli medis di Zocdoc Answers, kulit hidung pecah-pecah biasanya disebabkan oleh tiupan hidung yang berlebihan, seperti iritasi dan jaringan mengupas hidung dari kelembaban alami. Melansir laman Bustle, ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menghindari kulit hidung pecah-pecah saat flu.

Tips mencegah kulit hidung pecah-pecah saat flu

1. Gunakan tisu pelembap
Untuk mencegah kulit lubang hidung kering dan pecah-pecah, kurangi pemakaian krim yang dapat mengiritasi dengan cepat. Dibanding menggunakan kertas tisu toilet, gunakan tisu yang memiliki kandungan pelembap, sehingga ketika mengoleskannya pada hidung dapat membuat kulit tetap terhidrasi dan lembut.

2. Mengeluarkan cairan hidung dengan perlahan
Alih-alih mengeluarkan cairan hidung sekuat mungkin, para ahli WebMD menyarankan untuk melakukannya dengan lembut untuk mengurangi ketegangan pada kulit lubang hidung Anda yang halus.

3. Gel lidah buaya
Jika kulit hidung pecah-pecah terasa terbakar, gunakan gel lidah buaya untuk menenangkan kulit yang teriritasi. Mungkin terasa aneh meletakkannya di kulit Anda (dan mengoleskannya kembali setelah setiap kali hidung tersumbat), tetapi itu akan membantu area tersebut lebih terhidrasi dan lebih cepat sembuh.

4. Humidifier
Jika Anda belum memiliki humidifier, ada baiknya berinvestasi. Ini akan secara efektif melembabkan udara di rumah dan kantor Anda saat berlari, dan itu benar-benar dapat membuat perbedaan dalam seberapa cepat hidung pecah-pecah Anda sembuh. Bagaimanapun, kulit yang pecah-pecah adalah kulit yang mengalami dehidrasi, jadi Anda harus melakukan apa saja untuk merehidrasi kulit itu.

5. Oleskan Vaseline pada Hidung
Vaseline adalah pilihan perawatan yang bagus untuk kulit hidung yang pecah-pecah. ZocDoc Answers merekomendasikan untuk mengoleskannya di bagian lubang hidung Anda menunjukkan tanda-tanda pecah-pecah karena itu akan bertindak sebagai lapisan pelindung antara kulit Anda dan jaringan.






Cara Tepat Hindari Penuaan Dini pada Kulit

14 jam lalu

Cara Tepat Hindari Penuaan Dini pada Kulit

Seiring bertambahnya usia, kulit manusia akan mengalami penuaan atau sering dikenal dengan aging. Apa tips untuk hindari penuaan dini?


2 Cara Jaga Lapisan Ketahanan Kulit, Apa Saja?

16 jam lalu

2 Cara Jaga Lapisan Ketahanan Kulit, Apa Saja?

Salah satu pemicu kerusakan lapisan ketahanan kulit yang sering terjadi stres. Saat seseorang mengalami stres, maka kulit akan terlihat kusam.


Perawatan Kulit untuk Cegah Penuaan yang Disarankan Dokter

22 jam lalu

Perawatan Kulit untuk Cegah Penuaan yang Disarankan Dokter

Mulai umur 25 tahun ke atas, kulit akan melalui proses penuaan dan dari segi hormonal pun akan berubah.


Macam Penyakit Kulit yang Menular dan Penyebabnya

1 hari lalu

Macam Penyakit Kulit yang Menular dan Penyebabnya

Penyakit kulit menular atau infeksi kulit yang menular dibedakan menjadi tiga, sesuai dengan penyebab infeksi tersebut. Simak penjelasannya.


BMKG Ingatkan Cuaca Ekstem, Waspadai 3 Jenis Penyakit Ini

2 hari lalu

BMKG Ingatkan Cuaca Ekstem, Waspadai 3 Jenis Penyakit Ini

Dosen UM Surabaya mengingatkan ada tiga jenis penyakit yang muncul di cuaca ekstrem.


Kulit Tampak Lebih Sehat Eksfoliasi dengan Gabungan 2 Jenis AHA Ini

2 hari lalu

Kulit Tampak Lebih Sehat Eksfoliasi dengan Gabungan 2 Jenis AHA Ini

Salah satu cara mengatasi beragam masalah kulit adalah dengan eksfoliasi


Inilah Alasan Vitamin C Diperlukan untuk Perawatan Kulit

3 hari lalu

Inilah Alasan Vitamin C Diperlukan untuk Perawatan Kulit

Dari anti-penuaan hingga menghilangkan hiperpigmentasi, inilah alasan para ahli kecantikan mengatakan vitamin C penting untuk kulit.


5 Rutinitas Kecantikan Ana de Armas yang Punya Kulit Sensitif

3 hari lalu

5 Rutinitas Kecantikan Ana de Armas yang Punya Kulit Sensitif

Ana de Armas memiliki filosofi kecantikan dengan menggunakan produk yang cocok untuknya bukan yang sedang tren


Gas Air Mata dalam Tragedi Kanjuruhan, Apa Kandungan dan Efek Sampingnya?

3 hari lalu

Gas Air Mata dalam Tragedi Kanjuruhan, Apa Kandungan dan Efek Sampingnya?

Tragedi Kanjuruhan menewaskan ratusan orang, salah satu sebab disinyalir karena lontaran gas air mata aparat. Apa kandungan gas air mata?


Kena Gas Air Mata? Lakukan 5 Cara Ini untuk Mengurangi Efek Sampingnya

3 hari lalu

Kena Gas Air Mata? Lakukan 5 Cara Ini untuk Mengurangi Efek Sampingnya

Tutupi hidung dan mata Anda serta segera buang pakaian yang terpapar gas air mata merupakan beberapa cara dalam mengurangi efek samping gas air mata.