"

5 Alas Kaki Nyaman untuk Lebaran

Reporter

Editor

Dini Pramita

Ilustrasi sepatu trepes/flat shoes. Etsy.com
Ilustrasi sepatu trepes/flat shoes. Etsy.com

TEMPO.CO, JakartaAlas kaki yang nyaman kunci bagi semua orang bisa menghadapi aktivitas berjalan hilir mudik selama lebaran dengan baik. Terlebih jika Anda masih memegang erat tradisi mengunjungi keluarga dan kerabat terkasih.

Baca: 4 Alas Kaki Pilihan Istri Zikri Daulay, Kasual Ok, Resmi pun Kece

Tidak semua alas kaki nyaman digunakan untuk beraktivitas terlalu lama. Apalagi aktivitas tersebut membuat Anda aktif berjalan dan berdiri hampir sepanjang hari. Agar aktivitas anjangsana tak membawa cedera dan membuat cepat lelah, sebaiknya pilih sepatu dan sandal dengan hak minim.

Berikut tips untuk memilih alas kaki yang tepat:

1. Hindari menggunakan high heels atau wedges
Menggunakan high heels atau wedges dengan aktivitas super padat dapat meningkatkan risiko cedera pada kaki. Sebba, sepatu ini tidak dirancang pas dengan anatomi tubuh manusia. Tanpa disadari, pengguna sepatu hak tinggi sebetulnya sedang berjalan menjinjit sepanjang menggunakan sepatu tersebut. Sebagai alternatif, Anda dapat memilih sepatu low heel dengan bantalan kaki empuk.

2. Sepatu memiliki ventilasi cukup
Aktivitas yang padat selama lebaran membuat kaki ikut berkeringat. Pastikan sepatu yang digunakan membuat kaki mudah 'bernapas' sehingga tak memerangkap keringat terlalu lama yang dapat menimbulkan masalah baru bagi kesehatan kulit kaki. Sepatu yang lembab dapat menimbulkan beraneka macam penyakit kulit akibat tumbuhnya jamur.

Baca juga: Sepatu Anak Bisa Sebabkan Cedera, Jangan Salah Pilih

3. Pilih alas kaki dengan ukuran pas
Memakai alas kaki yang kebesaran atau kekecilan akan sangat merepotkan dan mengurangi kenyamanan Anda selama merayakan lebaran. Ukuran alas kaki yang kebesaran akan mendatangkan sejumlah masalah kesehatan seperti deformitas seperti hammer toe. Memakai alas kaki yang kebesaran pun dapat menyebabkan lecet, sama seperti ketika memakai sepatu yang kekecilan.

4. Pilih model yang simpel
Saat bersilahturahmi, apalagi ke banyak tempat, Anda akan sering mencopot alas kaki sebelum masuk ke dalam rumah. Model alas kaki yang menggunakan banyak tali akan merepotkan dan mengurangi kenyamanan Anda. Alternatif bagi pecinta alas kaki dengan tali, pilih alas kaki di mana tali hanya sebagai hiasan saja, selebihnya Anda bisa mencopot dan memasukkan kaki dengan leluasa seperti menggunakan selop.

5. Pilih alas kaki yang bisa menahan beban dengan baik
Alas kaki yang baik adalah yang bisa menyesuaikan bentuk kaki dan memiliki efek bounce back. Sepatu yang terlalu keras memiliki efek yang tidak baik bagi tubuh, namun sepatu yang terlalu empuk dan tidak memiliki efek bounce back juga tidak baik untuk tubuh.








Pendaftar Angkutan Mudik Motor Gratis Mencapai Hampir 2 Ribu

4 jam lalu

Pekerja memeriksa sepeda motor pemudik sebelum dikirim dengan kereta api di Stasiun Jakarta Gudang, Senin, 27 Mei 2019. Direktorat Lalu Lintas dan Angkutan Kereta Api Kementerian Perhubungan menggelar layanan angkutan Motor Gratis (Motis) dengan moda kereta api bagi para pemudik. TEMPO/M Taufan Rengganis
Pendaftar Angkutan Mudik Motor Gratis Mencapai Hampir 2 Ribu

Pendaftar angkutan mudik motor gratis menggunakan kereta api hingga hari ini mencapai hampir 2 ribu kendaraan.


PLN Pastikan Jaringan Listrik Madura Aman Saat Ramadhan dan Lebaran

9 jam lalu

Ilustrasi Listrik dan PLN. Getty Images
PLN Pastikan Jaringan Listrik Madura Aman Saat Ramadhan dan Lebaran

PT PLN (Persero) telah menyelesaikan interkoneksi listrik Jawa-Madura. Jaringan listrik di Madura dipastikan aman saat Ramadhan dan Lebaran.


Kia Berikan Program Aftersales Berkah Lebaran di Bulan Ramadan

11 jam lalu

PT Kreta Indo Artha (KIA) menghadirkan mobil listrik KIA EV6 di Gaikindo Jakarta Auto Week 2023, di JCC, Jakarta, 16 Maret 2023. Dikembangkan di studio desain Kia di Seoul, Frankfurt dan Irvine, California, EV6 adalah sebuah kolaborasi yang terinspirasi oleh filosofi desain yang disebut
Kia Berikan Program Aftersales Berkah Lebaran di Bulan Ramadan

Kia turut menyambut datangnya bulan suci Ramadan tahun ini dengan memberikan program aftersales bertajuk Berkah Lebaran.


Jennifer Lopez Ungkap Perbedaan Fashion Masa Kini dan Koleksinya dengan Revolve

11 jam lalu

Jennifer Lopez. Instagram.com/@jlo
Jennifer Lopez Ungkap Perbedaan Fashion Masa Kini dan Koleksinya dengan Revolve

Jennifer Lopez merancang lini sepatunya sendiri bernama JLo Jennifer Lopez pada tahun 2020 dan kini berkolaborasi dengan Revolve


Bansos Menjelang Lebaran, Ayam dan Telur akan Dibagikan ke 7 Provinsi

15 jam lalu

Pengurus RT mengumpulkan sembako Bantuan Pangan Non Tunai (BSNT) untuk dibagikan ke penerima manfaat di desa Pabean udik, Indramayu, Jawa Barat, Selasa, 13 Juli 2021. Kementerian Sosial telah mencairkan Bantuan Pangan Non Tunai (BPNT) untuk 18,8 juta penerima manfaat seiring diberlakukannya PPKM Darurat. ANTARA/Dedhez Anggara
Bansos Menjelang Lebaran, Ayam dan Telur akan Dibagikan ke 7 Provinsi

Bantuan sosial atau bansos menjelang Lebaran berupa ayam dan telur rencananya akan dibagikan ke tujuh provinsi. Provinsi mana saja?


Diskon Jasa Servis dan Suku Cadang Mobil Kia Selama Bulan Ramadan

16 jam lalu

Kia Sonet resmi diluncurkan pada 11 November 2020. TEMPO/Wawan Priyanto
Diskon Jasa Servis dan Suku Cadang Mobil Kia Selama Bulan Ramadan

Program ini berlaku dari 15 Maret hingga 15 April 2023 dan bisa dinikmati untuk seluruh tipe kendaraan penumpang Kia.


63 Persen Tiket Kereta untuk Libur Lebaran Masih Tersedia, PT KAI: Tanggal Favorit 20, 21, dan 26 April 2023

1 hari lalu

Sejumlah penumpang berjalan setibanya di Stasiun Pasar Senen, Jakarta, Kamis 5 Mei 2022. PT KAI mencatat pada H+2 Ramadhan sebanyak 14.700 pemudik kembali ke Jakarta melalui Stasiun Pasar Senen, sementara 14.900 lainnya kembali melalui Stasiun Gambir. ANTARA FOTO/Akbar Nugroho Gumay
63 Persen Tiket Kereta untuk Libur Lebaran Masih Tersedia, PT KAI: Tanggal Favorit 20, 21, dan 26 April 2023

PT KAI mencatat tiket kereta jarak jauh masa Angkutan Lebaran 2023 masih tersedia sekitar 67 persen dari total penjualan tiket keseluruhan.


Pembagian Bansos Menjelang Lebaran: Beras Dibagi Bulan Ini, Ayam dan Telur Awal April

1 hari lalu

Sejumlah warga antre untuk mendapatkan bantuan beras bansos PPKM di kawasan Sukatani, Tapos, Depok, Jawa Barat, Kamis, 19 Agustus 2021. Pemerintah melalui Kementerian Sosial melanjutkan program Bantuan Beras PPKM tahap 2 dengan penerima sebanyak 8,8 juta Keluarga Penerima Manfaat (KPM) berupa paket 10kg beras. TEMPO/M Taufan Rengganis
Pembagian Bansos Menjelang Lebaran: Beras Dibagi Bulan Ini, Ayam dan Telur Awal April

Bansos dalam bentuk beras, ayam, dan telur akan dibagikan menjelang Lebaran mulai Maret, April, hingga Mei.


Terkini: Sederet Isu yang Menerpa Kemenkeu, Harga Daging Sapi Jelang Lebaran Bisa Tembus Rp 190 Ribu

1 hari lalu

Pedagang melayani pembeli daging sapi di Pasar Simpang Limun, Kota Medan, Sumatera Utara, Rabu 22 Maret 2023. Menjelang Ramadhan, harga daging sapi di daerah tersebut naik dari harga Rp110 ribu per kilogram menjadi  Rp150 ribu per kilogram.ANTARA FOTO/Yudi
Terkini: Sederet Isu yang Menerpa Kemenkeu, Harga Daging Sapi Jelang Lebaran Bisa Tembus Rp 190 Ribu

Sejumlah pedagang di pasar tradisional menyatakan harga daging sapi segar telah naik sejak sebelum memasuki bulan Ramadan.


Aprisindo: Pelambatan Ekspor Alas Kaki Sudah Terjadi Sejak Juli 2022

1 hari lalu

Penjual melayani pembeli pada stan sepatu batik dalam pameran Jakcraft 2015 di Plasa Pameran Industri, Jakarta, 15 Desember 2015. TEMPO/Tony Hartawan
Aprisindo: Pelambatan Ekspor Alas Kaki Sudah Terjadi Sejak Juli 2022

Aprisindo mengungkapkan pelambatan ekspor yang dialami oleh perusahaan alas kaki sudah terjadi sejak bulan Juli 2022.