Aktris Game of Thrones Maisie Williams Ungkap Kesehatan Mentalnya

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Maisie Williams. Instagram/@maisie_williams

TEMPO.CO, Jakarta - Episode musim terakhir Game of Thrones akan tayang pada Minggu, 19 Mei 2019 waktu setempat. Salah satu aktrisnya, Maisie Williams pun merefleksikan karir dan kesehatan mentalnya. Dalam sebuah wawancara dengan Fearne Cotton di podcast Happy Place, pemeran tokoh Arya Stark ini mengungkapkan masalah kesehatan mental yang dialaminya.

Baca juga: Kostum Arya Stark Bikin Maisie Williams Tak Nyaman

Maisie Williams menceritakan setiap malam ia kerap berpikir tentang bagaimana dia membenci dirinya sendiri, bagaimana dia mencoba untuk melewatinya, dan bagaimana dia tidak ingin menjadi sorotan lagi. "Jujur, saya menginginkan kehidupan normal .... Saya tidak ingin ada dunia gila ini karena tidak layak,” ujarnya mengawali Podcast itu.

Kemudian aktris berusia 22 tahun ini mengatakan bahwa pada tahun lalu, dia tidak senang dengan dirinya sendiri dan“sangat sedih, “Dalam kehidupan pribadi saya, saya pikir saya baru saja melalui banyak menemukan hal yang nyata di mana saya seperti, 'Saya tidak terlalu senang melakukan ini dan berpura-pura semuanya baik-baik saja,” ujarnya seperti di lansir dari laman Harper's Bazaar.

Maisie Williams menghadiri acara BAFTA Los Angeles Awards Season Tea Party di Los Angeles, California, 7 Januari 2017. AP/Richard Shotwell/Invision

Maisie Williams merasa ada periode waktu di mana ia sangat sedih, dan kemudian ia berhasil keluar dari periode itu,  dan takut jika mengalami masa itu kembali. “Itu masih sesuatu yang benar-benar saya perbaiki, karena saya pikir itu sangat sulit. Sangat sulit untuk merasa sedih dan tidak merasa sepenuhnya dikalahkan olehnya,” ujar wanita kelahiran Inggris, 15 April 1997.

Dia juga mengakui ada malam ketika dia memikirkan bagaimana dia membenci dirinya sendiri. "Saya masih berbaring di tempat tidur, pada jam 11 malam mengatakan pada diri saya sendiri semua hal yang saya benci tentang diri saya,” ujarnya.

Namun kini, Maisie Williams telah membuat beberapa perubahan yang lebih baik dengan kesehatan mental dan harga dirinya yaitu dengan menjadi dirinya sendiri. Sampai sekarang, ia fokus pada dirinya sendiri, apa pun yang terjadi. "Saya pikir itu pasti langkah pertama," katanya kepada Fearne. "Tidak mencoba menjadi seperti yang kamu inginkan sekarang di saat ini ..."






Tantangan dan Pentingnya Memaafkan Sesama

1 hari lalu

Tantangan dan Pentingnya Memaafkan Sesama

Tak mudah untuk memaafkan orang yang telah berbuat salah dan menyakiti kita. Tapi ada rasa lega sendiri bila bisa memberi maaf.


Mengenali Masalah Kesehatan Mental yang Disebut dalam Film Smile

1 hari lalu

Mengenali Masalah Kesehatan Mental yang Disebut dalam Film Smile

Film Smile membicarakan beberapa masalah kesehatan mental. Apa saja?


Elizabeth Olsen Sempat Mengalami Serangan Panik saat Berusia 21 Tahun

1 hari lalu

Elizabeth Olsen Sempat Mengalami Serangan Panik saat Berusia 21 Tahun

Elizabeth Olsen ingin bisa mengontrol kecemasannya tanpa obat-obatan


Perlunya Pendampingan bagi Penyintas Insiden yang Trauma

1 hari lalu

Perlunya Pendampingan bagi Penyintas Insiden yang Trauma

Psikolog mengatakan penyintas insiden yang mengalami trauma dan kondisi kesehatan mentalnya mengkhawatirkan sebaiknya diberi pendampingan.


5 Makanan yang Mengandung Resveratrol, Antioksidan untuk Umur Panjang

2 hari lalu

5 Makanan yang Mengandung Resveratrol, Antioksidan untuk Umur Panjang

Makanan ini tidak hanya akan memberikan resveratrol, tetapi juga mengandung fitonutrien lain yang dapat meningkatkan kesehatan


Julia Fox Cerita Perjuangan Menghadapi ADHD dan OCD yang Mempengaruhi Produktivitas

5 hari lalu

Julia Fox Cerita Perjuangan Menghadapi ADHD dan OCD yang Mempengaruhi Produktivitas

Julia Fox mengatakan bahwa kesehatan mental sangat sulit dikelola, dia tidak membicarakannya di depan umum.


Merasa Tertekan, Tak Bahagia dan Kesepian Awas Penuaan Datang Lebih Cepat

9 hari lalu

Merasa Tertekan, Tak Bahagia dan Kesepian Awas Penuaan Datang Lebih Cepat

Menurut penelitian terbaru mereka yang menderita ketidakbahagiaan, kesepian dan berjuang dengan kesehatan mental mempengaruhi penuaan


Memahami Makna Self Healing yang Sesungguhnya

9 hari lalu

Memahami Makna Self Healing yang Sesungguhnya

Tak sedikit yang beranggapan self healing berarti bepergian ke tempat-tempat mahal atau sekedar jalan-jalan yang menguras uang. Bagaimana faktanya?


Megan Thee Stallion Buat Situs Web Kesehatan Mental untuk Bantu Penggemar

11 hari lalu

Megan Thee Stallion Buat Situs Web Kesehatan Mental untuk Bantu Penggemar

Situs web yang dibuat Megan Thee Stallion menawarkan tautan ke organisasi terapi gratis


5 Faktor yang Berpotensi Sebagai Penyebab Gangguan OCD

15 hari lalu

5 Faktor yang Berpotensi Sebagai Penyebab Gangguan OCD

OCD memiliki penyebab sendiri dalam pembentukan gangguannya. Meskipun penyebab utama belum diketahui penuh oleh para ahli.