Beyonce Diet Ketat Demi Tampil di Coachella 2018

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Beyonce tampil bersama dua rekannya di Destini`s Child di Coachella 2018. (Instagram/Beyonce)

TEMPO.CO, Jakarta - Film dokumenter  Beyonce saat tampil di Coachella yang berjudul "Homecoming" dirilis Rabu 17 April 2019, tengah malam. Para penggemarnya pun memberikan banyak komentar tentang penampilan Beyonce dalam film itu melaui media sosial Twitter.

Baca juga: Beyonce Punya Alis yang Indah, Bukan Tato Ataupun Sulam

Salah satunya, ketika Beyonce merinci dietnya yang sangat ketat menjelang tampil di Coachella pada April 2018. Setelah melahirkan anak kembar Rumi dan Sir melalui operasi caesar Juni 2017, istri Jay Z ini mulai membentuk kembali tubuh dan kekuatannya. "Agar saya dapat memenuhi tujuan saya, saya membatasi diri untuk tidak makan roti, karbohidrat, gula, susu, daging, alkohol dan saya lapar," katanya

Pada saat melahirkan anak kembarnya, Sir dan Rumi pada Juni 2017, berat badannya mencapai 98 kilogram. Beyonce saat itu mengalami kehamilan yang sangat sulit, mulai dari preeklampsia dan operasi caesar darurat setelah salah satu detak jantung kembarnya berhenti beberapa kali di dalam rahim.

"Ada hari-hari di mana saya pikir saya tidak akan pernah sama secara fisik, kekuatan dan daya tahan saya tidak akan pernah sama," kata Beyonce. Meskipun dari penampilannya di Coachella 2018, jelas terlihat bahwa staminanya terlihat sama seperti sebelumnya dan tentu seperti yang diharapkan banyak orang ketika melihatnya di atas panggung.

Namun kerja keras wanita jelahiran 4 September 1981 ini terbayar. Dalam film documenter itu memperlihatkan adegan saat Beyonce melakukan facetime dengan Jay Z, untuk mengatakan bahwa dia bisa kembali ke salah satu kostum lamanya. Beberapa pengguna media sosial terkejut dan kagum setelah melihat tampilan tekad Beyonce. "Seseorang berilah Bey makan,” tulis seorang pengguna Twitter. Sementara yang lainnya memberikan komentar. "Tidak makan daging, susu, arbohidrat, fakta bahwa Beyonce selamat dari kemauan murni dan fotosintesis, untuk mencapai seperti momen Beychella terlalu banyak untuk semangatku."

Melansir laman Vox, ini bukan pertama kalinya Beyonce berbicara di depan umum tentang caranya menurunkan berat badan. Sebelumnya ia menurunkan 20 kilogram untuk untuk mematuhi Master Cleanse for Dreamgirls, lalu 27 kilogram hanya dalam tiga bulan usai melahirkan anak perempuan Blue Ivy pada 2012 menggunakan "Diet Hercules." Bahkan ketika dia baru berusia 21 tahun, dia mengatakan kepada Bang Magazine bahwa dia akan makan irisan tomat dan mentimun secara eksklusif untuk makan siang, karena "Saya tidak kurus alami. "

Diet yang melibatkan jenis puasa atau memotong seluruh petak piramida makanan, seperti yang dilakukan Beyonce dalam persiapan Coachella, telah menjadi sangat populer. Namun selain diet, wanita berusia 37 tahun ini juga melakukan olahraga, latihar musik dan tari yang intens selama empat bulan. Dia pun sadar telah memaksakan diri untuk hal ini.

"Saya punya anak. Saya mempunyai seorang suami. Saya harus merawat tubuh saya. Saya jelas mendorong diri saya lebih jauh daripada yang saya tahu bisa saya lakukan, ”katanya menjelang akhir film. "Dan aku belajar pelajaran yang sangat berharga: aku tidak akan, tidak akan pernah memaksakan diriku sejauh itu lagi."






5 Cara Menurunkan Berat Badan untuk Penderita PCOS

4 jam lalu

5 Cara Menurunkan Berat Badan untuk Penderita PCOS

Banyak wanita dengan PCOS berjuang untuk menurunkan berat badan karena kondisi resistensi insulin


4 Efek Samping Suplemen Diet bagi Kesehatan

14 jam lalu

4 Efek Samping Suplemen Diet bagi Kesehatan

Suplemen diet memiliki efek samping bagi kesehatan, salah satunya adalah dapat menimbulkan kerusakan organ


Benarkan Suplemen Diet Dapat Menurunkan Berat Badan?

17 jam lalu

Benarkan Suplemen Diet Dapat Menurunkan Berat Badan?

Suplemen diet banyak dipilih karena bisa menurunkan berat badan dalam waktu yang cepat. Benarkah demikian?


Cara Cegah Obesitas: Banyak Konsumsi Buah, Sayur, dan Makanan Bebas Lemak

17 jam lalu

Cara Cegah Obesitas: Banyak Konsumsi Buah, Sayur, dan Makanan Bebas Lemak

Penyakit obesitas bisa dihindari dengan melakukan pola hidup sehat mulai dari menjaga pola makan, aktivitas, hingga tidur yang cukup.


Menurunkan Berat Badan dengan Kopi, Efektifkah?

1 hari lalu

Menurunkan Berat Badan dengan Kopi, Efektifkah?

Kopi mungkin berperan dalam meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan. Tapi minum kopi ternyata belum tentu membantu menurunkan berat badan.


Minum Kopi Bikin Nafsu Makan Berkurang, tapi Belum Tentu Efektif Turunkan Berat Badan

1 hari lalu

Minum Kopi Bikin Nafsu Makan Berkurang, tapi Belum Tentu Efektif Turunkan Berat Badan

Penelitian menunjukkan kafein dalam kopi dapat mengurangi nafsu makan sehingga berpotensi membuat seseorang makan lebih sedikit kalori.


Makanan Sehat Ini Dianggap Buruk jika Dikonsumsi Setelah Berolahraga

1 hari lalu

Makanan Sehat Ini Dianggap Buruk jika Dikonsumsi Setelah Berolahraga

Karbohidrat dan protein adalah nutrisi yang diperlukan untuk pemulihan pasca-olahraga.


Bahaya Penyakit Mengintai Penderita Obesitas, Diabetes Urutan Pertama

1 hari lalu

Bahaya Penyakit Mengintai Penderita Obesitas, Diabetes Urutan Pertama

Obesitas atau kelebihan berat badan mengundang berbagai penyakit berbahaya. Diabetes berada di urutan pertama.


Faktor Penyebab Obesitas Bukan Cuma Salah Pola Makan

1 hari lalu

Faktor Penyebab Obesitas Bukan Cuma Salah Pola Makan

Obesitas tentu berpengaruh bagi kesehatan tubuh. Ternyata, penyebab kelebihan berat badan tak hanya soal salah pola makan.


Bugar di Usia 57, Sarah Jessica Parker Terapkan Pola Makan Ini

2 hari lalu

Bugar di Usia 57, Sarah Jessica Parker Terapkan Pola Makan Ini

Sarah Jessica Parker berusia akhir 50-an dan tampak sama menakjubkannya di film barunya Hocus Pocus 2 seperti di Hocus Pocus.