Lidah Terasa Pahit, Atasi dengan 5 Tips Berikut

Ilustrasi menjulurkan lidah. Squaremile.com/Terry Richardson

TEMPO.CO, Jakarta - Saat sedang sakit, nafsu makan akan berkurang drastis, dari porsi makan yang sedikit sampai akhirnya tidak sedikit orang sakit yang memilih untuk tidak makan sama sekali, sehingga membutuhkan asupan makanan melalui infus agar kondisinya tidak semakin memburuk. Hal ini terjadi biasanya karena lidah yang terasa pahit sehingga tidak terasa enak saat bersentuhan dengan makanan apa pun.

Kalau sudah seperti ini, rasanya jadi serbasalah. Mau makan tapi tidak nafsu, kalau tidak makan justru semakin sakit. Masalah rasa pahit di lidah ini sendiri tidak hanya terjadi untuk orang yang sakit saja tapi juga bisa disebabkan oleh rokok, kebersihan mulut yang kurang terjaga, ataupun infeksi karena jamur.

Tips lain:
Tips Supaya Pakaian Tak Terkena Lunturan Warna Jeans
3 Tips Kecantikan yang Ternyata Berbahaya untuk Kulitmu

Untuk mengatasi permasalahan lidah yang pahit ini, ada beberapa tips yang bisa dicoba untuk mendapatkan kembali lidah yang terasa enak sehingga bisa mengkonsumsi makanan dan memenuhi kebutuhan gizi tubuh.

#Menyikat gigi dua kali sehari dengan cara yang benar
Anda dapat menyikat gigi dengan menggunakan campuran baking soda dan garam. Ternyata, campuran baking soda dan garam dapat menghilangkan plak pada gigi. Buat yang sakit asam lambung, pasta gigi juga dapat menetralisir asam lambung sehingga rasa pahit pada lidah akan hilang. Pasta gigi yang mengandung mint akan memberikan sensasi segar di mulut.

#Mengonsumsi beberapa jenis buah seperti jeruk atau lemon
Anda dapat mengonsumsi jeruk ataupun lemon dengan cara dijus. Hal ini dapat menghilangkan rasa pahit karena buah tersebut dapat merangsang produksi air liur. Namun, jangan terlalu banyak karena konsumsi vitamin C yang berlebihan justru dapat menyebabkan lidah terasa pahit. Batas konsumsi vitamin C kita dalam sehari adalah 1.000 miligram. 

#Memperbanyak minum air
Meminum air juga merupakan cara untuk mengatasi rasa pahit di lidah. Air dapat meningkatkan produksi liur. Tidak hanya itu, ternyata air dapat mengencerkan lendir di hidung. Air juga dapat membantu proses pengeluaran racun dari dalam tubuh.

Baca juga:
Tips Agar Makeup Tahan Lama saat Aktivitas Padat

#Kumur dengan obat kumur
Cara satu ini merupakan yang paling mudah. Biasanya, orang yang sedang sakit menggunakan obat kumur untuk menghilangkan rasa pahit pada lidah.

#Menjaga asupan makanan 
Menjaga pola makan yang sehat akan membantu kita terhindar dari berbagai masalah pencernaan, termasuk asam lambung dan maag, yang dapat menjadi penyebab lidah terasa pahit.

TEEN






ETLE Mulai Berlaku di Beberapa Daerah, Ini Tips Etika Berkendara

1 hari lalu

ETLE Mulai Berlaku di Beberapa Daerah, Ini Tips Etika Berkendara

Redaksi Tempo.co mencoba merangkum beberapa tips etika berkendara demi terhindar dari kamera ETLE atau tilang elektronik. Berikut ulasannya:


Mau Bepergian dengan Kereta Api? Simak Tips Sebelum Memesan Tiket

9 hari lalu

Mau Bepergian dengan Kereta Api? Simak Tips Sebelum Memesan Tiket

Jika akan bepergian dengan kereta api, maka mencari dan membeli tiket yang sesuai adalah yang utama.


Ketahui Hal yang Harus Dilakukan Penumpang Jika Penerbangan Dibatalkan

11 hari lalu

Ketahui Hal yang Harus Dilakukan Penumpang Jika Penerbangan Dibatalkan

Perubahan jadwal penerbangan yang tidak terduga dan bisa menjadi merepotkan itu seharusnya tidak sepenuhnya membuat putus asa untuk bepergian.


Bocoran buat yang Berminat Buka Toko Buah

15 hari lalu

Bocoran buat yang Berminat Buka Toko Buah

Ada beberapa tips yang perlu diperhitungkan agar bisnis toko buah tak kalah bersaing di pasaran dan dapat memperoleh keuntungan.


Bocoran buat yang Mau Buka Jasa Cuci Sepatu

15 hari lalu

Bocoran buat yang Mau Buka Jasa Cuci Sepatu

Memulai jasa cuci sepatu tidak susah. Tapi, tanpa adanya perencanaan dan persiapan maka bisnis akan berjalan penuh risiko.


Tips Merawat Baju Rajut agar Awet

24 hari lalu

Tips Merawat Baju Rajut agar Awet

Pemilik merek fashion Gonegani memberikan tips agar baju rajut tidak mudah rusak dan tetap indah dalam waktu lama.


Viral Sopir Transjakarta Kena Keplak, Ini Tips Redam Emosi Saat Berkendara

29 hari lalu

Viral Sopir Transjakarta Kena Keplak, Ini Tips Redam Emosi Saat Berkendara

Baru-baru ini sopir Transjakarta kena keplak oleh seorang pengendara mobil di jalan raya. Berikut tips mengatasi emosi saat berkendara:


Sekring Meleleh Bisa Bikin Mobil Terbakar, Ini Tips Mencegahnya

33 hari lalu

Sekring Meleleh Bisa Bikin Mobil Terbakar, Ini Tips Mencegahnya

Kondisi sekring yang meleleh nyatanya bisa membuat mobil terbakar. Berikut tips mencegah masalah sekring meleleh pada mobil:


Bocoran buat yang Ingin Membuka Toko Bunga

34 hari lalu

Bocoran buat yang Ingin Membuka Toko Bunga

Buat yang berminat memulai usaha florist, berikut tips merintis toko bunga agar untung dan jadi sumber penghasilan.


Tips Keselamatan Berkendara Mengatasi Kopling Mobil Slip

40 hari lalu

Tips Keselamatan Berkendara Mengatasi Kopling Mobil Slip

Berikut tips keselamatan berkendara untuk mengatasi kopling mobil slip: