Berbohong Bahaya buat Otak, Ini Kaitannya

Ilustrasi berbohong. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Sejak kecil, orang tua selalu menasihati agar kita bisa menjadi seseorang yang jujur dan tak suka berbohong. Bukan hanya urusan moral, ternyata berbohong juga memiliki dampak buruk bagi kesehatan otak dan tubuh.

Meskipun berbohong karena hal kecil atau karena terpaksa, setiap kebohongan memiliki efek pada otak. Apa saja itu?

Artikel terkait:
7 Alasan Pria Berbohong kepada Pasangan
Anak Suka Bohong, Ketahui Alasan dan Cara Mengatasinya

#Saat berbohong, otak akan langsung ikut terpengaruh
Banyak studi yang menyatakan bahwa kesehatan bisa terpengaruh karena sering berbohong. Pengaruhnya pun bukan yang positif tapi yang buruk. Seperti dikutip dari Lifehack, Arthur Markman, Ph.D menyatakan saat kita baru saja berbohong, tubuh akan melepas kortisol atau hormon yang dikeluarkan tubuh saat stres ke dalam otak. Setelah beberapa menit, ingatan akan mencoba mengingat kebohongan dan kebenaran sehingga otak akan cukup kesulitan mengambil keputusan dan akan membuatnya menjadi kemarahan.

#Ketika berbohong, stres pun meningkat
Setelah reaksi awal itulah kemudian kita mulai merasa khawatir dengan kebohongan yang telah kita ucapkan atau khawatir ketahuan karena berbohong. Untuk mengatasi perasaan tersebut maka kita akan menutupi kebohongan dan memperlakukan orang lain lebih baik dari biasanya.

Bisa juga sebaliknya, kita akan berpikir tidak bersalah karena berbohong sebab merekalah yang membuat terpaksa berbohong. Perbedaan pendapat dalam otak secara terus menerus ini bisa membuat stres hingga pada akhirnya kita akan merasa bersalah dan mengalami gangguan saat tidur.

Baca juga:
5 Tanda Seseorang Bohong Dilihat dari Ekspresi Wajahnya
9 Tanda Orang Sedang Berbohong

Tak berhenti di situ, dampak buruk bagi kesehatan karena berbohong pun masih akan bertambah. Tak hanya gangguan tidur, tekanan darah tinggi, sakit kepala dan punggung, kram, mual juga bisa kita alami karena stres yang diakibatkan oleh kebohongan.

Gangguan mental seperti kecemasan hingga depresi juga bisa kita alami karena berbohong. Jika sampai depresi maka tentu saja kita memerlukan pertolongan orang lain untuk mengatasinya sebab depresi tidak bisa dibiarkan karena bisa membahayakan.

TEEN






Mengenal Istilah Gaslighting yang jadi Word of The Year 2022

2 hari lalu

Mengenal Istilah Gaslighting yang jadi Word of The Year 2022

Gaslighting sering dikaitkan dengan penipuan dan manipulasi, sering terjadi dalam hubungan yang penuh dengan kekerasan.


4 Dampak Buruk Masalah Tidur Junk Sleep

6 hari lalu

4 Dampak Buruk Masalah Tidur Junk Sleep

Jika sudah tidur selama durasi ideal, tubuh tidak terasa bugar dan masih lesu menandakan kondisi junk sleep


Mengenal Cerebral Palsy, Gejala dan Penyebabnya

7 hari lalu

Mengenal Cerebral Palsy, Gejala dan Penyebabnya

Cerebral palsy sebuah gangguan yang disebabkan perkembangan otak yang tidak normal mempengaruhi kemampuan untuk bergerak serta menjaga keseimbangan.


Kenali Gejala-gejala dan Pengobatan ALS

11 hari lalu

Kenali Gejala-gejala dan Pengobatan ALS

ALS atau Amyotrophic Lateral Sclerosis, adalah penyakit neurodegeneratif progresif yang memengaruhi sel saraf di otak dan sumsum tulang belakang.


Mengenal Saraf Kranial: Apa Saja Fungsinya?

12 hari lalu

Mengenal Saraf Kranial: Apa Saja Fungsinya?

Terdapat 12 pasang saraf kranial di kepala kita.


Waspadai Gejala Epilepsi, Jangan Dibiarkan

12 hari lalu

Waspadai Gejala Epilepsi, Jangan Dibiarkan

Epilepsi adalah penyakit otak kronis tidak menular yang bisa menyerang segala usia. Kenali gejalanya sejak dini.


6 Tanda Seseorang Mengalami Krisis Identitas

14 hari lalu

6 Tanda Seseorang Mengalami Krisis Identitas

Krisis identitas seringkali terjadi di pertengahan umur 20-an, yang biasanya menimbulkan peratanyaan tentang 'siapa' diri kita sebenarnya


5 Penyebab Masalah Telinga Berdenging atau Tinnitus

15 hari lalu

5 Penyebab Masalah Telinga Berdenging atau Tinnitus

Jika parah kondisinya telinga berdenging bisa menyebabkan orang kesulitan berkonsentrasi dan tidur


Ragam Fungsi dan Manfaat Vitamin B12

23 hari lalu

Ragam Fungsi dan Manfaat Vitamin B12

Vitamin B12 membantu tubuh menghasilkan energi dengan mengubah karbohidrat menjadi glukosa. Vitamin B12 juga membantu fungsi sistem saraf secara efektif.


3 Penyebab Kehilangan Daya Indra Penciuman atau Anosmia

23 hari lalu

3 Penyebab Kehilangan Daya Indra Penciuman atau Anosmia

Anosmia terjadi saat indra penciuman kehilangan kemampuannya untuk membaui