TEMPO.CO, Jakarta - Jennifer Lopez memamerkan bentuk tubuh idealnya di sampul terbaru majalah InStyle. Ia tampil dengan balutan kain berwarna hijau mengkilap dan high heels berwarna emas. Kain tersebut hanya menutupi sebagian tubuhnya, sehingga pose tampak samping tubuhnya terlihat indah.
Baca juga: Jennifer Lopez Tampil di MTV VMA 2018 Pakai Perhiasan Langka
Penyanyi berusia 49 tahun ini membagikan rahasia menjaga bentuk tubuhnya. Dia tidak minum kafein, tidak minum alkohol, dan banyak tidur. "Saya telah merawat diri sendiri, dan ini hasilnya," kata Jennifer Lopez seperti dikutip dari laman Women’s Health.
Jennifer Lopez. Instagram.com/@J.Lo
Selain itu, Jennifer Lopez menambahkan latihan beban ke rutinitas kebugarannya karena dia menyadari bahwa dia kehilangan otot setiap kali dia menari terlalu banyak. Satu-satunya tanda bahwa dia semakin tua menurutnya adalah dia harus menyipitkan mata saat melihat ponsel akhir-akhir ini dan mungkin perlu kacamata baca segera.
Meski begitu, dia bersikeras bahwa citra tubuh tidak pernah menjadi sesuatu yang dia geluti. “Saya tidak menyadari apa yang saya lakukan — saya hanya menjadi diri saya sendiri,” kata Jennifer Lopez. “Di keluarga saya, lekukan tubuh sangat dimuliakan dan menjadi bagian dari budaya. Itu seperti, 'Jennifer memiliki pantat besar, dan itu bagus.'"
Jennifer Lopez sadar menjaga bentuk tubuh tidak semudah yang dibayangkan. Dia dan pacaranya, Alex Rodriguez kerap latihan kebugaran besama di sebuah studio. Ia senang berolahraga di pagi hari. “Saya latihan tiga atau empat kali seminggu. Ketika saya di New York, saya dengan David Kirsch — dia pelatih luar biasa, ”katanya. “Ketika saya di L.A., saya bekerja dengan Tracy Anderson. Saya suka keseimbangan yang mereka berikan kepada saya. Mereka memiliki dua pendekatan yang berbeda. Saya suka mengubahnya dengan tubuh saya. "
