Selasa, 20 November 2018

Jennifer Lopez Tak Minum Kafein, Alkohol, Tidur Teratur, Hasilnya

Reporter:
Editor:

Yunia Pratiwi

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ekspresi Jennifer Lopez saat menyampaikan ucapan terima kasih setelah menerima piala dalam MTV Video Music Awards 2018 di Radio City Music Hall, New York, AS, Senin, 20 Agustus 2018. JLo meraih penghargaan spesial, Michael Jackson Vanguard Award. Chris Pizzello/Invision/AP.

    Ekspresi Jennifer Lopez saat menyampaikan ucapan terima kasih setelah menerima piala dalam MTV Video Music Awards 2018 di Radio City Music Hall, New York, AS, Senin, 20 Agustus 2018. JLo meraih penghargaan spesial, Michael Jackson Vanguard Award. Chris Pizzello/Invision/AP.

    TEMPO.CO, Jakarta - Jennifer Lopez memamerkan bentuk tubuh idealnya di sampul terbaru majalah InStyle. Ia tampil dengan balutan kain berwarna hijau mengkilap dan high heels berwarna emas. Kain tersebut hanya menutupi sebagian tubuhnya, sehingga pose tampak samping tubuhnya terlihat indah.

    Baca juga: Jennifer Lopez Tampil di MTV VMA 2018 Pakai Perhiasan Langka

    Penyanyi berusia 49 tahun ini membagikan rahasia menjaga bentuk tubuhnya. Dia tidak minum kafein, tidak minum alkohol, dan banyak tidur. "Saya telah merawat diri sendiri, dan ini hasilnya," kata Jennifer Lopez seperti dikutip dari laman Women’s Health.

    Jennifer Lopez. Instagram.com/@J.Lo

    Selain itu, Jennifer Lopez menambahkan latihan beban ke rutinitas kebugarannya karena dia menyadari bahwa dia kehilangan otot setiap kali dia menari terlalu banyak. Satu-satunya tanda bahwa dia semakin tua menurutnya adalah dia harus menyipitkan mata saat melihat ponsel akhir-akhir ini dan mungkin perlu kacamata baca segera.

    Meski begitu, dia bersikeras bahwa citra tubuh tidak pernah menjadi sesuatu yang dia geluti. “Saya tidak menyadari apa yang saya lakukan — saya hanya menjadi diri saya sendiri,” kata Jennifer Lopez. “Di keluarga saya, lekukan tubuh sangat dimuliakan dan menjadi bagian dari budaya. Itu seperti, 'Jennifer memiliki pantat besar, dan itu bagus.'"

    Jennifer Lopez sadar menjaga bentuk tubuh tidak semudah yang dibayangkan. Dia dan pacaranya, Alex Rodriguez kerap latihan kebugaran besama di sebuah studio. Ia senang berolahraga di pagi hari. “Saya latihan tiga atau empat kali seminggu. Ketika saya di New York, saya dengan David Kirsch — dia pelatih luar biasa, ”katanya. “Ketika saya di L.A., saya bekerja dengan Tracy Anderson. Saya suka keseimbangan yang mereka berikan kepada saya. Mereka memiliki dua pendekatan yang berbeda. Saya suka mengubahnya dengan tubuh saya. "


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Empat Sisi Gelap Putra Mahkota Arab Saudi Mohammed bin Salman

    Kasus pembunuhan Jamal Khasoggi yang diduga dilakukan oleh Kerajaan Arab Saudi membuat dunia menyorot empat sisi gelap Mohammed bin Salman.