TEMPO.CO, Jakarta - Bagi setiap orang kini kesehatan menjadi aset yang penting. Tak terkecuali Sandra Dewi, yang menerapkan pola hidup sehat dalam kesehariannya. Salah satunya dengan menyempatkan diri berolahraga.
Baca juga:
Sandra Dewi Bangga Anaknya Tenang di Pesawat Terbang
Sandra Dewi Melahirkan, Kewalahan Beri ASI Si Kecil
Sandra Dewi menceritakan, setiap hari dirinya bangun pukul 5 pagi. Usai menyusui dan menyiapkan makanan untuk anak, biasanya dia melakukan treadmill demi menjaga kebugarannya. "Aku jam 5 sudah bangun setiap hari, karena anakku sudah bangun jam segitu. Jadi kebiasaan pagi adalah yang pasti nyusuin anak, siapin makanan anak, terus kebetulan aku cuma treadmill," ujarnya.
Berolahraga hanya dengan treadmill membuat Sandra Dewi merasa bosan. Kegiatan itu hanya dilakukan di rumah sambil memandangi cermin. Sebab itu dia mengaku senang bisa terlibat di acara The Color Run.
Artikel lain:
Sandra Dewi: Ibu Hamil Harus Happy
Sandra Dewi: Awal Hamil, Aku Tak Bisa Mikir
"Makanya aku ingin banget. Ini pertama kalinya aku ikut The Color Run, karena setelah ini aku mikirin, 'Aku ngajak siapa ya? Ngajak temen-teman siapa ya?' Pokoknya aku ingin ngajak teman-teman semua," kata Sandra Dewi.
Selain menyehatkan badan, lanjut Sandra Dewi, kegiatan ini bisa dijalani dengan teman-teman. Setidaknya, ia bisa menjaga kesehatan ketimbang hanya menimbun lemak di rumah.
"Jadi kita lari ramai-ramai sambil ngobrol, jadi enggak terasa. Daripada weekend cuma di rumah, angkat kaki, malas-malasan, cuma menimbun lemak ya. Kalau ini kan bikin sehat, tapi bisa bikin fun juga," ujarnya.
