Tips Memaafkan Diri Sendiri agar Terasa Mudah

Reporter:
Editor:

Yayuk Widiyarti

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi wanita menangis. shutterstock.com

    Ilustrasi wanita menangis. shutterstock.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Memaafkan bukan hal mudah. Tak hanya kepada orang lain, memaafkan diri sendiri saja tidak gampang. Kita butuh mengakui kesalahan dan menerima kekurangan atau kesalahan yang telah dilakukan.

    Meski sulit, cobalah tiga tips berikut agar proses memafkan diri sendiri jadi lebih mudah.

    #Menyadari kesalahan
    Menyadari atau mengakui kalau kita salah adalah langkah pertama agar lepas dari penyesalan. Kita harus mengakui perbuatan pada diri sendiri sebelum bisa memaafkan diri sendiri sepenuhnya. Untuk membantu proses ini, kita bisa menuliskan perbuatan yang mengganggu perasaan kita.

    Untuk memaafkan diri sendiri, jangan mencari alasan untuk membenarkan tindakan buruk yang telah kita lakukan. Bertanggung jawab dan jujur atas kesalahan yang dilakukan akan membuat kita makin mudah untuk memaafkan diri sendiri.

    #Menerima kekurangan
    Semua orang pernah melakukan kesalahan. Hal itu tidak membuat kita jadi orang jahat atau gagal. Jika kesalahan yang kita lakukan berujung pada kegagalan, kita bisa mengambil pelajaran dari kegagalan. Atau jika apa yang kita lakukan ternyata membuat masalah atau merugikan orang lain, kita harus meminta maaf kepada orang-orang yang disakiti atau dirugikan sebelum kita bisa memaafkan diri sendiri.

    #Membuka lembaran baru
    Separah apapun kesalahan yang kita lakukan, jangan takut untuk memulai kembali. Untuk benar-benar memaafkan diri sendiri, kita tidak boleh takut untuk belajar dari kesalahan dan mencoba melakukan hal yang benar kali ini. Bila dengan bijak menyikapi kesalahan dan mau belajar dari pengalaman, kita bisa jadi pribadi yang lebih baik.

    TEEN

    Tips lain:
    Jangan Bete, Ini Tip Zodiak buat yang Jalani Hubungan Jarak Jauh
    Resolusi 2018: Peningkatan Karier. Ikuti Kiat Berikut agar Sukses
    5 Tip agar Anak Tidak Terpengaruh Efek Buruk Generasi Jaman Now


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Cara Memberlakukan Kebijakan Pembatasan Sosial Berskala Besar

    Presiden Joko Widodo telah menandatangai PP No 21 Tahun 2020 yang mengatur pelaksanaan Pembatasan Sosial Berskala Besar menghadapi virus corona.