Waktu Bangun Tidur Tanda Kepribadian, Paling Bagus Bangun Jam...

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Ilustrasi wanita bangun tidur. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Ritme tubuh bisa menunjukkan kepribadianmu, salah satunya adalah bangun tidur. Setiap orang memiliki kebiasaan bangun tidur yang berbeda. Ada yang terbiasa bangun jam 4 pagi, sampai bangun hampir tengah hari.

Mengutip Time for Everything, ada kaitan antara kepribadian dengan kebiasaan bangun tidur di waktu tertentu. Berikut ini penjelasannya.

1. Bangun jam 4 pagi
Mereka yang bangun pukul 4 pagi atau mungkin lebih awal masuk kategori orang yang sedang mengalami tekanan atau stres. Stres karena masalah pribadi atau persoalan lainnya bisa membuatmu bangun lebih awal dan tidak bisa tidur lagi.

2. Bangun jam 5 pagi
Orang yang terbiasa bangun pukul 5 pagi adalah mereka yang suka dengan ketepatan waktu dan biasanya takut terlambat. Mereka khawatir jika rutinitas seharian ini berjalan tidak lancar hanya karena terlambat.

Ilustrasi wanita ngulet di tempat tidur atau bangun tidur. shutterstock.com

3. Bangun jam 6 dan 7 pagi
Bagi yang sering bangun pukul 6 sampai 7 pagi menandakan kamu termasuk orang yang disiplin dan terorganisir. Kamu biasanya sudah mengatur apa saja agenda hari ini dan semua serba seimbang, antara kerja, hubungan pertemanan, olahraga, sampai me time.

4. Bangun jam 8 pagi
Mereka yang bangun jam 8 pagi adalah orang yang punya prinsip. Tak terkecuali prinsip yang hidup yang monoton, misalnya berpikir bahwa hidupmu hanya untuk bekerja dan mendapatkan penghasilan.

5. Bangun jam 9 pagi
Orang yang bangun jam 9 pagi masuk ke golongan yang hidupnya tidak terorganisir. Selain itu, mereka juga tampak bosan dengan pekerjaan dan ingin liburan.

Bangun tidur di tengah malam. Ilustrasi

6. Bangun jam 10 pagi
Kerja lembur hingga dini hari terkadang membuat banyak orang bangun pukul 10 pagi. Mereka yang bangun jam 10 pagi bisa dikategorikan sebagai orang kreatif karena ide mereka sering muncul di malam hari, kemudian membuat mereka bangun lebih siang.

7. Bangun jam 11
Ini sudah hampir siang dan kamu baru bangun. Orang-orang bangun menjelang tengah hari mungkin butuuh istirahat dan bisa juga dikaitkan dengan pekerjaan yang membuat mereka harus terjaga di malam hari.

TEEN






Perjuangan Katherine, Mahasiswa Unair yang Lulus dengan Gelar Ganda

1 hari lalu

Perjuangan Katherine, Mahasiswa Unair yang Lulus dengan Gelar Ganda

Katherine, mahasiswa Unair yang menjalani International Undergraduate Program jurusan Psikologi. Simak kisahnya.


3 Manfaat Komedi dan Humor untuk Kesehatan Fisik, Psikologis, dan Ikatan Sosial

1 hari lalu

3 Manfaat Komedi dan Humor untuk Kesehatan Fisik, Psikologis, dan Ikatan Sosial

Selera komedi atau humor membantu seseorang menghadapi masa-masa yang sulit juga baik untuk kesehatan


Iritasi Kulit hingga Mata, Ini Bahaya Gas Air Mata

1 hari lalu

Iritasi Kulit hingga Mata, Ini Bahaya Gas Air Mata

Gas air mata terdiri dari bahan kimia yang dapat mengiritasi kulit, paru-paru, mata, dan tenggorokan.


Kourtney Kardashian Masih Tidur Bersama Putrinya yang Berusia 10 Tahun

2 hari lalu

Kourtney Kardashian Masih Tidur Bersama Putrinya yang Berusia 10 Tahun

Kourtney Kardashian menikah dengan Travis Barker tetapi tinggal di rumah terpisah demi kenyamanan anak-anak mereka.


Hindari 8 Aktivitas Ini Setelah Makan

2 hari lalu

Hindari 8 Aktivitas Ini Setelah Makan

Hal yang perlu dilakukan setelah makan adalah tetap bergerak, tetapi tidak melakukan gerakan intens atau berlebihan.


Jangan Lakukan 4 Kebiasaan Ini Sebelum Tidur

3 hari lalu

Jangan Lakukan 4 Kebiasaan Ini Sebelum Tidur

Spesialis tidur mengatakan tak boleh melihat ponsel atau televisi 30 menit sebelum tidur.


6 Tips Cegah Asam Lambung pada Malam Hari

6 hari lalu

6 Tips Cegah Asam Lambung pada Malam Hari

Lakukan beberapa hal berikut untuk menghentikan asam lambung pada malam hari.


Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

8 hari lalu

Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

Jumlah gula yang aman dikonsumsi per hari mungkin bergantung pada total asupan kalori, tingkat aktivitas, dan faktor lainnya.


Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

9 hari lalu

Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

Ginekolog mengibaratkan memilih alat kontrasepsi, khususnya bagi wanita, seperti memilih suami. Artinya tergantung pada kecocokan.


Christina Ricci Akui Masih Tidur Satu Ranjang dengan Putranya yang Berusia 8 Tahun

9 hari lalu

Christina Ricci Akui Masih Tidur Satu Ranjang dengan Putranya yang Berusia 8 Tahun

Dulu Christina Ricci sudah melatih anaknya tidur sendiri, tapi dia tidak nyaman karena anaknya terus menangis.