Indonesia Kembali Ikuti Maraton Akuarobik Dunia

Anggota WET Indonesia memperagakan gerakan akuarobik menggunakan pelampung yang dinamakan noodle. TEMPO | Dwi Nur Santi

TEMPO.CO, Jakarta - Indonesia kembali berpartisipasi dalam maraton akuarobik yang berlangsung serentak di hampir 80 negara pada Sabtu, 11 November 2017. Maraton yang dimulai pukul 09.00 waktu setempat ini melibatkan lebih dari 190 instruktur internasional dan klub akuarobik Water Exercise Therapy (WET).

Baca juga:
Mengenal Akuarobik, Senam Gembira di Air

Di wilayah regional Asia Tenggara, Indonesia bersama Malaysia, Thailand, Filipina, Singapura, menjadi penyelenggara The 5th Worldwide Aquathon Day 2017. Dan untuk pertama kalinya, WET Indonesia menampilkan pertunjukkan “water dancing” yang dibawakan oleh anggota-anggota WET Indonesia sebagai bagian dari perayaaan marathon air dunia 2017.

Tahun ini, dengan tema “Sehat dan Bahagia Bersama Air” WET turut mengadakan seminar yang membahas relasi air dengan kesehatan manusia, termasuk bagaimana olahraga air bisa memicu tumbuh-kembang kreatifas bayi dan anak. Pendiri WET Indonesia yang juga instruktur internasional akuarobik Damiana Widowati mengatakan tema ini diusung untuk mengubah pola pikir masyarakat Indonesia yang cenderung memilih tindakan kuratif daripada preventif atau pencegahan dalam berbagia isu kesehatan.

“Semangat preventif harus dimulai dari tahap yang paling hulu dalam kehidupan manusia, yakni bayi dan anak. Oleh karenanya, mulai 2017 WET Indonesia menaruh perhatian khusus pada latihan akuarobik bayi dan anak,” ucap Damiana Widowati yang biasa disapa Dotty, ini.

Anggota WET Indonesia memperagakan gerakan akuarobik menggunakan pelampung yang dinamakan noodle. TEMPO | Dwi Nur Santi

Dokter spesialis syaraf Andreas Harry mengatakan olahraga di air adalah salah satu bentuk olahraga yang paling baik untuk membantu melatih kemampuan sensorik, motorik, dan kognitif. Menurut dia, pengenalan olahraga air, termasuk akuarobik, yang dilakukan dari enam tahun pertama kehidupan seorang anak, akan terbawa hingga 60 persen ke masa depan kesehatannya nanti.

Salah satu kekuatan utama olahraga air adalah besarnya kesempatan membangun ikatan atau bonding antara anak dengan ayah dan ibunya. "Suasana bebas, rileks, dan menantang di dalam air akan memicu stimulasi motorik sekaligus pancaindra, serta perkembangan emosi anak,” kata psikolog anak dan remaja, Adisti F. Soegoto.

DWI NUR SANTI






5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

5 jam lalu

5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

Mengonsumsi vitamin D dengan dosis tinggi dari waktu ke waktu dapat mencapai tingkat racun atau berbahaya dalam tubuh.


Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

13 jam lalu

Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

Penelitian menunjukkan BPA dapat berdampak pada kesehatan manusia dengan berbagai cara.


Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

1 hari lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

3 hari lalu

6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

Teh putih diproduksi dengan memetik kuncup dan daun sebelum mekar


Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

3 hari lalu

Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

Salah satu cara ampuh untuk mengatasi lingkungan kerja toxic adalah memulihkan diri sendiri.


Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

3 hari lalu

Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

Cinta merupakan salah satu hal yang disukai banyak orang. Tak banyak diketahui, cinta ternyata memiliki dampak positif bagi tubuh.


Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

4 hari lalu

Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

Mengonsumsi gula berlebih tidak baik untuk kesehatan. Berikut jumlah ideal gula yang bisa dikonsumsi dalam sehari.


3 Manfaat Antioksidan bagi Kesehatan

5 hari lalu

3 Manfaat Antioksidan bagi Kesehatan

Antioksidan adalah senyawa yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.


Inilah 5 Manfaat Teh Matcha bagi Kesehatan

6 hari lalu

Inilah 5 Manfaat Teh Matcha bagi Kesehatan

Teh matcha, yang memiliki kandungan kafein dan antioksidan lebih banyak daripada teh hijau, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja?


DKI Jakarta Janji Turunkan 41 Persen Partikel Polusi Udara Berbahaya buat Kesehatan

7 hari lalu

DKI Jakarta Janji Turunkan 41 Persen Partikel Polusi Udara Berbahaya buat Kesehatan

DKI Jakarta menargetkan penurunan 41 persen polutan berbahaya PM2,5 pada 2030 melalui tiga strategi dan 75 rencana aksi pengendalian pencemaran udara.