Ibu-Ibu kekinian Berbagi Tips Parenting, Haruskah Diikuti?

Ilustrasi wanita bekerja sambil mengasuh anak. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa selebriti kerap berbagi pola asuh maupun pola makan untuk anaknya melalui jejaring media sosial. Salah satunya adalah Andien Aisyah. Pelantun Belahan Jantungku ini kerap membagikan foto perkembangan anaknya, Anaku Askara Biru, melalui instagram. Andien juga sering berbagi informasi mengenai pola asuh dan makan anaknya.

Baru-baru ini Andien menerapkan metode makan Baby Led Weaning atau BLW ketika anaknya berusia 5 bulan. Metode ini menarik perhatian netizen karena dianggap tidak biasa dan baru di Indonesia. Tak hanya Andien, artis lain seperti Chelsea Olivia dan Gisella Anastasia juga kerap membagi bagaimana mengatur pola makan anaknya. Berbagai metode yang digunakan artis-artis ini pun menjadi perbincangan hangat di masyarakat.

Artikel terkait:
Apa Saja Prinsip Dasar Parenting
6 Gaya Parenting Kate Middleton yang Patut Ditiru
Tips Parenting: 4 Foto Anak yang Tak Boleh Disebarkan

Dokter spesialis gizi Diana F. Suganda mengingatkan masyarakat tidak bisa serta merta mengikuti pola makan yang diterapkan oleh para selebriti itu. Hal ini disebabkan metode tersebut belum tentu tepat bagi anak kita.

Dalam sebuah diskusi kesehatan anak, Diana mengatakan yang terpenting untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak adalah memenuhi asupan gizinya. Mulai dari karbohidrat, protein, lemak, hingga vitamin dan mineral harus seimbang dan sesuai dengan kebutuhannya.

Berbagai asupan gizi dan nutrisi tersebut dapat diperoleh dari berbagai macam makanan. Contohnya karbohidrat dari nasi, roti, mie atau pasta. Protein ada yang protein hewani, protein dari hewan yang bisa didapatkan dari daging aya, daging sapi atau ikan, dan protein nabati dari tumbuhan yang didapatkan dari kacang-kacang.

Tak lupa lemak, sebaiknya konsumsi lemak tak jenuh yang bisa didapatkan dari alpukat ataupun minyak zaitun. Sedangkan untuk vitamin dan mineral dapat diperoleh dari sayuran dan buah-buahan.

Dengan asupan gizi dan nutrisi yang baik dan cukup, anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal dan mengurangi resiko masalah pertumbuhan, seperti postur tubuh pendek atau stunted, kurang bisa berkonsentrasi, pubertas terlambat, dan emosi yang kurang stabil.

DWI NUR SANTI






Sittervising, Tren Pola Asuh Terbaru dan Simak 2 Kelebihannya

4 jam lalu

Sittervising, Tren Pola Asuh Terbaru dan Simak 2 Kelebihannya

Sittervising memang terbilang pola asuh yang baru, tetapi sittervising memiliki kelebihan yang bisa dirasakan oleh orang tua dan anak.


5 Hal yang Tak Boleh Dilakukan Orang Tua saat Berdebat dengan Anak Remaja

10 jam lalu

5 Hal yang Tak Boleh Dilakukan Orang Tua saat Berdebat dengan Anak Remaja

Jangan berasumsi bahwa anak remaja akan berhenti berdebat sendiri atau mengalah.


Korban Tewas Termuda Penembakan Massal di Thailand Berusia 2 Tahun

1 hari lalu

Korban Tewas Termuda Penembakan Massal di Thailand Berusia 2 Tahun

Pejabat kepolisian Thailand mengkonfirmasi korban termuda dari penembakan massal di Thailand berusia 2 tahun.


Malaysia Hentikan Pengejaran Utang Pajak Penghasilan Rp34 Miliar Putri Najib Razak

2 hari lalu

Malaysia Hentikan Pengejaran Utang Pajak Penghasilan Rp34 Miliar Putri Najib Razak

Pengacara Putri Najib Razak ketika dihubungi mengatakan IRB mengajukan pemberitahuan penghentian banding Senin lalu.


Tiga Putra Remaja Ramzan Kadyrov Segera Gabung Wamil Rusia

2 hari lalu

Tiga Putra Remaja Ramzan Kadyrov Segera Gabung Wamil Rusia

Pemimpin Chechnya Ramzan Kadyrov menyatakan tiga putranya yang masih remaja akan mengikuti wajib militer Rusia untuk perang Ukraina.


Kembangkan Potensi Anak dengan Pola Asuh Otoritatif

2 hari lalu

Kembangkan Potensi Anak dengan Pola Asuh Otoritatif

Psikolog menjelaskan pola asuh otoritatif dapat diterapkan orang tua karena bermanfaat untuk memberikan dukungan dan mengasah perkembangan anak.


Alasan Sarah Michelle Gellar Tidak Izinkan Anak Punya Akun Media Sosial

2 hari lalu

Alasan Sarah Michelle Gellar Tidak Izinkan Anak Punya Akun Media Sosial

Sarah Michelle Gellar dan suaminya Freddie Prinze Jr. punya aturan khusus untuk anak-anaknya


Tragedi Kanjuruhan, KPAI Minta Ada Solusi agar Anak Aman saat di Stadion

2 hari lalu

Tragedi Kanjuruhan, KPAI Minta Ada Solusi agar Anak Aman saat di Stadion

TGIPF tragedi Kanjuruhan diharapkan bisa menemukan solusi agar suporter anak aman kala menonton sepak bola di stadion


Pentingnya Tanamkan Nilai Sportivitas pada Anak sejak Dini

2 hari lalu

Pentingnya Tanamkan Nilai Sportivitas pada Anak sejak Dini

Psikolog mengatakan orang tua perlu menanamkan nilai-nilai sportivitas pada anak sedini mungkin karena sangat penting untuk pembentukan karakter.


6 Dampak KDRT Pada Anak yang Tak Boleh Dianggap Sepele

3 hari lalu

6 Dampak KDRT Pada Anak yang Tak Boleh Dianggap Sepele

Anak yang menyaksikan KDRT bisa mengalami efek jangka panjang, menurunkan kualitas hidupnya.