Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Diet Artis Korea, Boleh Makan Apa Saja tapi Tetap Langsing

Editor

Rini Kustiani

image-gnews
Park Shin-Hye. The Chosunilbo JNS/Multi-Bits via Getty Images
Park Shin-Hye. The Chosunilbo JNS/Multi-Bits via Getty Images
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Diet selalu menjadi cara untuk mendapatkan tubuh sehat dan langsing. Banyak selebriti asal Korea yang memiliki tubuh ramping tapi tetap terlihat segar dan enegik. Baca: Menilik Menu Diet Artis India dari Pagi, Siang, Sore

Beberapa artis Korea yang bertubuh langsing itu di antaranya Park Shin Hye, Bae Suzy, IU, Ailee, dan Kang So Ra. Uniknya, tubuh mereka tetap ramping meski mengaku tak ada pantangan alias bisa melahap apa saja yang diinginkan. Baca juga: 8 Jenis Diet Ini Tengah Digandrungi, Anda Pilih yang Mana?

Bagaimana trik diet mereka? Yuk kita tilik rahasianya.

1. Park Shin Hye

Pemain drama The Heirs ini punya menu diet khusus di setiap waktu makannya. Untuk sarapan Park Shin Hye hanya mengkonsumsi mentimun dan segelas susu non fat. Untuk makan siang, Park Shin Hye memilih setengah piring nasi dan dua lembar kubis. Sedangkan makan malam cukup satu mentimun dan dua lembar kubis. Baca: Tujuh Alasan Park Shin-hye Begitu Populer

2. Bae Suzy

Aktris yang bernaung di bawah JYP Entertainment ini, cukup simpel dalam memilih menu diet. Bae Suzy mengganti nasi dengan ubi manis. Untuk sumber protein, Bae Suzy memilih satu porsi kecil olahan dada ayam. Selain asupan makanan tadi, saban hari dia juga minum segelas susu.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

3. IU

Penyanyi bernama asli Lee Ji Eun ini juga memiliki rahasia diet yang sederhana. Cukup dengan satu buah apel merah, dua buah ubi manis, dan lengkapi dengan segelas susu.

4. Ailee

Penyanyi ini memilih memasukkan lebih banyak sayuran ke dalam menu dietnya. Satu mangkuk brokoli, satu mangkuk paprika dicampur sayuran lainnya dan satu buah pisang. Sebagai tambahan protein, Ailee melahap satu porsi kecil olahan dada ayam.

5. Kang So Ra

Berbeda dengan selebriti lainnya, Kang So Ra ternyata tidak memiliki menu khusus. Dia bisa makan apapun yang diinginkannya, seperti ayam goreng ataupun pizza dalam porsi kecil. Hanya saja, Kang So Ra tak pernah absen mengikuti kelas tari balet untuk membakar lemak yang masuk ke dalam tubuhnya.

TABLOIDBINTANG

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Doctor Slump Tamat, Park Shin Hye dan Park Hyung Sik Ungkap Momen Paling Berkesan

10 hari lalu

Park Hyung Sik dan Park Shin Hye sebagai pemeran utama drama Korea Doctor Slump. Foto: Instagram/@ssinz7
Doctor Slump Tamat, Park Shin Hye dan Park Hyung Sik Ungkap Momen Paling Berkesan

Park Shin Hye dan Park Hyung Sik membagikan pengalaman mereka selama syuting Doctor Slump yang baru tamat.


Park Hyung Sik dan Park Shin Hye Ungkap Bocoran Episode Terakhir Doctor Slump

14 hari lalu

Park Shin Hye dan Park Hyung Sik dalam drama Doctor Slump. Instagram.com/@ssin7
Park Hyung Sik dan Park Shin Hye Ungkap Bocoran Episode Terakhir Doctor Slump

Jelang penanyangan episode terakhir Doctor Slump, Park Shin Hye dan Park Hyung Sik berterima kasih mendapat sambutan positif dari penonton


Simak 5 Rekomendasi Drama Korea Terbaik Park Shin Hye

38 hari lalu

Aktris Korea Selatan, Park Shin Hye. Foto: Instagram Park Shin Hye.
Simak 5 Rekomendasi Drama Korea Terbaik Park Shin Hye

Sepanjang kariernya, aktris Park Shin Hye telah membintangi banyak film dan drama yang disukai para penonton. Berikut 5 rekomendasi drama terbaiknya.


Profil dan Perjalanan Aktris Park Shin Hye

39 hari lalu

Park Shin Hye dalam drama Korea Sisyphus: The Myth. Dok. Netflix
Profil dan Perjalanan Aktris Park Shin Hye

Hari ini 18 Februari, Park Shin Hye, aktris dan model Korea Selatan genap berusia 34 tahun. Simak profilnya dan perjalanannya di dunia peran.


20 Drakor Terbaru 2024 dari Berbagai Genre dengan Cerita Menarik

28 Januari 2024

Ada banyak drakor terbaru 2024 yang akan tayang dengan berbagai genre menarik. Berikut ini beberapa sinopsis singkatnya dan jadwal tayangnya. Foto: Soompi
20 Drakor Terbaru 2024 dari Berbagai Genre dengan Cerita Menarik

Ada banyak drakor terbaru 2024 yang akan tayang dengan berbagai genre menarik. Berikut ini beberapa sinopsis singkatnya dan jadwal tayangnya.


Disebut Master Drama Rom-Com, Park Hyung Sik Tak Punya Rahasia Khusus

26 Januari 2024

Park Hyung Sik dalam drama Doctor Slump. Instagram.com/@jtbcdrama
Disebut Master Drama Rom-Com, Park Hyung Sik Tak Punya Rahasia Khusus

Drama terbaru yang dibintangi Park Hyung Sik, Doctor Slump, tayang pada 27 Januari 2024


3 Fakta Tentang Park Shin Hye dalam Drama Doctor Slump

26 Januari 2024

Park Shin Hye berperan sebagai Nam Ha Neul dalam Doctor Slump. Instagam.com/@netflixkr
3 Fakta Tentang Park Shin Hye dalam Drama Doctor Slump

Park Shin Hye membintangi drama terbaru Doctor Slump setelah menikah dan melahirkan anak pertama


Pakai Seragam Sekolah di Doctor Slump, Park Hyung Sik dan Park Shin Hye Merasa Tak Cocok

26 Januari 2024

Park Hyung Sik dan Park Shin Hye saat jumpa pers pemutaran perdana Doctor Slump, Kamis, 25 Januari 2024. Instagram.com/@jtbcdrama
Pakai Seragam Sekolah di Doctor Slump, Park Hyung Sik dan Park Shin Hye Merasa Tak Cocok

Doctor Slump, drama reuni Park Shin Hye dan Park Hyung Sik akan tayang pada 27 Januari 2024


Reuni di Drama Doctor Slump, Begini Pengakuan Park Shin Hye dan Park Hyung Sik

23 Januari 2024

Park Shin Hye dan Park Hyung Sik membintangi drama Doctor Slump. Foto: Instagram/@jtbcdrama
Reuni di Drama Doctor Slump, Begini Pengakuan Park Shin Hye dan Park Hyung Sik

Setelah dipertemukan kembali dalam Doctor Slump, Park Shin Hye dan Park Hyung Sik saling mengenang pertemuan mereka di drama The Heirs.


Perempuan Penguntit Rain dan Kim Tae Hee Dihukum 6 Bulan Penjara

10 Januari 2024

Rain dan Kim Tae Hee. Foto: Instagram/@lacloud.official.
Perempuan Penguntit Rain dan Kim Tae Hee Dihukum 6 Bulan Penjara

Perempuan 49 tahun yang berulang kali menguntit Rain dan Kim Tae Hee sampai mendatangi rumahnya, dijatuhi hukuman 6 bulan penjara.