TEMPO.CO, Jakarta - Membuat smoothie yang juga bisa dipakai sebagai masker wajah tentu menghemat waktu dan tenaga. Cukup gunakan lima bahan sederhana ini, Anda bisa mengenyangkan perut sekaligus memiliki kulit sehat berkilau seperti dilansir Daily Meal.
Lalu, apa saja jenis smoothie yang bisa dipakai sebagai masker? Berikut penjelasannya.
1. Semangka
Buah ini sebagian besar terdiri dari air yang membuat kita tetap terhidrasi. Semangka juga bisa jadi menghilangkan sel-sel kulit mati secara alami.
2. Stroberi
Kaya vitamin C dan serat, buah ini adalah camilan sehat dan menyegarkan. Stroberi juga bisa membuat kulit terlihat lebih cerah.
3. Mentimun
Seperti semangka, mentimun juga punya kekuatan hidrasi karena mengandung banyak air.
4. Madu
Tak hanya lezat dan bisa dipakai sebagai pemanis alami untuk minuman favorit, madu juga jadi sarana antibakterial untuk kulit. Dengan membunuh bakteri di permukaan kulit, madu bisa mengurangi jerawat dan membersihkan pori-pori.
5. Yogurt
Makanan kaya protein ini mengandung probiotik yang membantu pencernaan dan mengecilkan pori-pori.
Cukup blender semua bahan, kecuali yogurt, yang ditambahkan di bagian akhir. Takarannya sesuai selera, tapi kami punya contoh resep simpel smoothie bowl/ masker wajah yang bisa dicoba di rumah.
Bahan:
1 gelas semangka
1/2 gelas strawberi
1/2 buah mentimun
2 sendok makan (sdm) madu
Beberapa sdm yogurt
Cara:
Blender semuanya, tambahkan yogurt, aduk. Oleskan di permukaan wajah. Kemudian nikmati sisanya sebagai smoothie bowl.
ANTARA
Artikel lain:
Manfaat Jintan buat Kesehatan
11 Jurus Melupakan Ponsel meski Sebentar
Siapa yang Paling Rentan Mengalami Gigi Berlubang, Cek Daftarnya
