TEMPO.CO, Jakarta - Puasa kerap dijadikan alasan turunnya produktivitas kerja selama Ramadan. Jika yang kamu lakukan sehari-hari bukan terbilang pekerjaan berat atau menuntut kondisi fisik maksimal, maka puasa semestinya bukan alasan untuk bermalas-malasan.
Dengan berpuasa, seseorang semestinya kian produktif karena tak ada waktu jeda makan siang selama bekerja. Supaya kamu tetap fokus dan semangat bekerja, penulis Chris Bailey dalam bukunya The Productivity Project berbagi tips agar lebih efisien saat bekerja. Baca: Bingung Pilih Karier? Simak Dulu Tanggal Kelahiran Anda
Baca Juga:
Langkah pertama, menurut Bailey, setiap pagi tetapkan tiga tujuan yang ingin dicapai pada hari itu. Tentukan kapan, di mana, dan bagaimana kamu akan mencapai tujuan tersebut. Pencapaian yang spesifik akan memudahkanmu untuk mewujudkannya.
Di samping menetapkan tujuan dengan menentukan apa yang harus dilakukan, kamu juga bisa menuliskan apa yang tak perlu dikerjakan dalam tempo 24 jam. Memutuskan apa yang tak perlu dilakukan akan mengurangi gangguan sehingga kamu bisa fokus.
Bailey menyatakan menetapkan niat memang mudah, tapi mengeksekusinya yang sulit. Dia menjelaskan, produktivitas bukan tentang berbuat lebih banyak dan lebih cepat, melainkan memprioritaskan apa yang penting dan segela melaksanakannya. Saat kamu kewalahan menyelesaikan pekerjaan, mundur dan periksalah rencana awal. “Jangan memaksakan diri,” ujarnya.
Ketika terasa lelah, istirahat sejenak setidaknya lima menit setiap jam dan biarkan pikiranmu tenang. Atau, mengobrol dengan rekan kerja juga bisa membantu menyegarkan diri. Baca juga: Perjalanan Karier Mereka yang Berusia 21 Tahun ke Bawah
Satu lagi yang perlu diwaspadai saat bekerja adalah ketika muncul keinginan menunda-nunda pekerjaan. Jika ini terjadi, segera motivasi dirimu dengan menuliskan apa dampak yang akan terjadi di waktu kemudian jika kamu tak segera menyelesaikan tugas tersebut.
“Ini mungkin terdengar aneh, tapi benar-benar ampuh untuk mengembalikanmu kepada niat semula,” ujar Bailey. Sampaikan kepada diri sendiri, kesenangan apa saja yang bisa dinikmati apabila pekerjaan itu segera selesai. Artikel terkait: Kiat Makeup Super-cepat Bagi Wanita Karier
SELF | LUCIANA
