TEMPO.CO, Jakarta - Membawa bekal makan dari rumah itu baik karena lebih hemat dan dapat mengontrol asupan makanan ke dalam tubuh. Tapi apakah kamu yakin kotak bekal makanmu sudah bersih?
Berdasarkan penelitian terbaru, sekitar 73 persen kotak makan yang digunakan mengandung bakteri. Bakteri pada kotak makanan ini rentan memicu batuk, migrain, gatal pada mata, hingga asma. Apa saja indikasi kotak makan yang belum higienis itu? Berikut ini rinciannya:
1. Tangan bersih
Biasakan mencuci tangan sebelum makan dan saat memasukkan makanan ke dalam kotak bekal. Cara mencuci yang kurang tepat juga menyebabkan bakteri berkembang dengan cepat.
2. Kotak makan bersih
Meski kotak makanan terlihat bersih, bahkan mengkilap, pastikan kamu mencucinya dengan benar. Kotak makan mesti kesat, bukan licin dan tak berbau, khususnya di bagian sudut kotak.
3. Jangan pakai lap piring
Hindari penggunanan lap piring ketika mengeringkan dan membersihkan kotak bekal. Sebab, lap piring hanya memindahkan bakteri saja. Hindari juga penggunaan tisu basah.
Berita lainnya:
7 Makanan yang Tak Boleh Disimpan di Kulkas
Pilah Pilih Makanan yang Tepat untuk Berbuka dan Sahur