TEMPO.CO, Jakarta - Setiap orang pasti ingin memiliki rambut sehat dan tampak cantik. Namun, seiring berjalannya waktu, semua orang pasti mengalami penuaan. Tidak hanya pada kulit, tapi juga ditandai dengan munculnya rambut berwarna putih atau uban.
Jika kemunculannya sesuai dengan usia, itu adalah hal wajar. Namun apa jadinya jika uban muncul terlalu cepat atau pada usia yang belum terlalu tua? Untuk mencegahnya, ada beberapa tip sederhana yang bisa dipraktikkan agar uban tumbuh jauh lebih lambat.
1. Jangan berlebihan menggunakan sampo
Anda harus menghindari penggunaan sampo yang berlebihan pada kulit kepala. Penggunaan sampo yang berlebihan tidak hanya menghilangkan minyak alami dari kulit kepala, tapi juga menyebabkan dehidrasi pada rambut Anda.
Kulit kepala yang mengalami dehidrasi dan berlebihan memakai sampo dapat menyebabkan penuaan dini pada rambut atau bisa mempercepat tumbuhnya uban. Karena itu, selalu pastikan sampo Anda bebas dari paraben atau bahan pengawet untuk mencegah kerusakan rambut.
2. Melakukan diet sehat
Melakukan diet tidak hanya bermanfaat untuk tubuh, tapi juga rambut. Hampir 90 persen bagian rambut terbuat dari protein sehingga asupan makanan yang tepat sangat penting. Anda harus menyantap buah dan sayuran hijau untuk membantu mencegah penuaan dini pada rambut.
3. Memijat kepala
Melakukan pijatan di kepala dengan minyak dapat membantu mencegah penuaan rambut. Caranya, pijat kulit kepala dengan minyak zaitun hangat kemudian diamkan semalam. Pagi harinya, keramas dan pijat lagi kulit kepala. Hal itu dapat memperkuat akar rambut sekaligus menjaga kelembapan kulit kepala untuk menangkal tanda-tanda penuaan.
4. Jangan pakai alat pemanas rambut
Salah satu alasan mengapa sebagian rambut cepat beruban karena penggunaan alat pemanas rambut, seperti catok dan pengering rambut, yang berlebihan. Anda harus mencegah kulit kepala terpapar panas karena dapat menghilangkan minyak alami pada kulit atau dengan kata lain, kulit mengalami dehidrasi.
Baca juga:
Khasiat Kefir untuk Kulit Mulus dan Awet Muda
Tisu Pembersih Makeup Bikin Wajah Cepat Keriput
Ikuti 7 Langkah Perawatan Kecantikan dari Pagi sampai Malam
